← Ноябрь 2024 | ||||||
1
|
2
|
3
|
||||
---|---|---|---|---|---|---|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
" " ӣ , , , , .
, , , , , , , , , .
Статистика
-15 за неделю
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Тренировка баланса. Теория. (Важна для всех и каждого) Вопрос экспертам: Во многих журналах, посвященных спорту, пишут, что самый эффективный тренажер - это беговая дорожка. И уж если заниматься в домашних условиях, то исключительно на ней. Вот только как правильно подобрать наиболее действенный вариант? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 20-ое апреля 2010 Тренировка баланса. Теория. Важна для всех и каждого. Тренируя баланс, ты развиваешь координацию, ...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Похудение работает, если ты постоянно придерживаешься плана. (Хороша та методика, которой ты можешь следовать всю жизнь) Вопрос экспертам: Кардиотренировки - это тренировки, рассчитанные на то, чтобы жир сжигался, пульс работал как бешеный и сердечно-сосудистая система заодно укреплялась. А вот что такое кардиокикбоксинг и чем он отличается от кикбоксинга обыкновенного? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 19-ое апреля 2010 Похудение работает, если ты пос...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Похудение работает, если ты постоянно придерживаешься плана. (Хороша та методика, которой ты можешь следовать всю жизнь) Вопрос экспертам: Есть ли смысл тренировать в спортзале все мышцы, если проблемная часть тела только одна? К примеру, ягодицы. Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 18-ое апреля 2010 Похудение работает, если ты постоянно придерживаешься плана. Хороша та методика, которой ты можешь следовать всю жизнь. Успех в похудении зависит не от вида...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Сами готовим и. замораживаем. (Преимущества замороженной еды собственного приготовления) Вопрос экспертам: Если не хочется заниматься стандартными видами фитнеса - аэробикой, шейпингом и иже с ними, стоит ли обратить внимание на восточные единоборства? Или похудеть от них невозможно? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 17-ое апреля 2010 Сами готовим и. замораживаем. Преимущества замороженной еды собственного приготовления. В этой статье мы расскажем, как...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Все популярные мифы о похудении и диетах. Часть 3. (Мы постарались собрать всё о похудении, спорте и правильном питании) Вопрос экспертам: Правда ли, что обыкновенный обруч (или хула-хуп) помогает похудеть не хуже некоторых дорогих тренажеров? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 16-ое апреля 2010 Все популярные мифы о похудении и диетах. Часть 3. Мы постарались собрать всё о похудении, спорте и правильном питании. Сегодня развеем мифы: не поднимай тяжест...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: 10 типичных популярных ошибок худеющих. (С высоты опыта) Вопрос экспертам: Насколько точно система Фитнес-Тренер рассчитывает калории для кардио упражнений? Я замечаю, что моя беговая дорожка показывает мне другие числа. Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 12-ое апреля 2010 10 типичных популярных ошибок худеющих. С высоты опыта. Сегодня мы расскажем тебе о 10 главных ошибках, которые делают 95% людей в процессе похудения. Откровенно говоря, нам было не с...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Жиры, которые помогают снижать уровень холестерина. (Жир может быть полезным) Вопрос экспертам: Почему система Фитнес-Тренер не отслеживает калории для силовых упражнений? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 11-ое апреля 2010 Жиры, которые помогают снижать уровень холестерина. Жир может быть полезным. Просто ограничить потребления продуктов, содержащих холестерин - отнюдь не самое важное для поддержания нормального уровня холестерина. В гораздо большей с...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Типичные грубые ошибки похудения. (Самые распространённые 4 ошибки похудения) Вопрос экспертам: Что такое циклическая тренировка? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 10-ое апреля 2010 Типичные грубые ошибки похудения. Самые распространённые 4 ошибки похудения. В отношении правильного питания и физических упражнений существует масса заблуждений. Искренне желая добиться устойчивых результатов в снижении веса, многие попросту не понимают разницы между кратк...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Анаэробные тренировки. Введение и основы. (Изучаем высокоинтенсивные тренировки) Вопрос экспертам: Как подобрать правильный размер Гимнастического Мяча (мяч для аэробики? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 9-ое апреля 2010 Анаэробные тренировки. Введение и основы. Изучаем высокоинтенсивные тренировки. Мы часто слышим об аэробных упражнениях, о том, как они повышают эффективность тренировок, снижают риск заболеваний и помогают в похудении. Гораздо меньше...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Анаэробные тренировки. Введение и основы. (Изучаем высокоинтенсивные тренировки) Вопрос экспертам: Как избавиться от обвисшей кожи после похудения или избежать такой проблемы вообще? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 8-ое апреля 2010 Анаэробные тренировки. Введение и основы. Изучаем высокоинтенсивные тренировки. Мы часто слышим об аэробных упражнениях, о том, как они повышают эффективность тренировок, снижают риск заболеваний и помогают в похудении. Го...