Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психотерапия и консультирование: Новости сайта

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.276 RSS
←   Март 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.psyonline.ru/
Открыта: 22-06-2000

Автор
Ольга Мартынова

Статистика

2.276 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Фармацевтические компании на страже красивой кожи



Фармацевтические компании на страже красивой кожи
2014-02-15 18:35
Тот, кто считает, что угревая болезнь бывает только у подростков, просто не сталкивался с проблемой во взрослой жизни. У женщин, давно вышедших из нежного возраста, акне встречается достаточно часто и беспокоит не меньше, просто причины у него другие. Откуда берутся прыщи? Стресс, гормональные перепады, сбои и всплески, механические повреждения кожи, беременность, использование не тех косметических средств, лекарства, вредные производственные условия – это только основной список причин, вызывающих угревую болезнь. Что касается стрессов, то акне проявиться могут как в результате хронического напряжения, так и после внезапных потрясений. Но что бы ни послужило причиной высыпаний, не следует их расчесывать, поскольку в этом случае ситуация только усугубляется, к тому же возрастают риски появления пигментации. Что следует сделать уже сегодня, если вы обнаружили у себя предательские прыщи? Обратиться за помощью к дерматологу, и чем раньше, тем лучше. Вместе вы определите корни проблемы и начнете направленную работу на результат. Лечение Современные фармацевтические компании предлагают покупателям широкий выбор средств для красивой кожи. Например, на сайте "Roche" есть подробные рекомендации относительно того, что и когда следует употреблять, например, азелаиновую кислоту, бензоилпероксид, ретиноиды, наружные формы антибиотиков, лекарств для внутреннего применения. Действительно ли стоит тратить немалые деньги на специальные фармацевтические препараты, как их правильно применять для достижения требуемого эффекта? Во-первых, назначаемое лечение обязательно должно быть комплексным – важен грамотный подход к делу. Антибактериальные средства, препараты для регуляции секреции, антибиотики, антиандрогены, витамины – весь комплекс подбирает врач. В особо тяжелых случаях назначаться могут антимикробные и иммунокорригирующие средства. Во-вторых, хотя на «внутренние» препараты возлагается главная роль, без мазей-лосьонов для внешнего применения также обойтись не выйдет. Такие средства не только помогают замедлить процесс образования угрей, но и являются действенной профилактической мерой против появления рубцов. Не лишними в программе лечения будут специальные физиотерапевтические процедуры, а также подбор косметологом ухаживающих средств, поскольку некорректный выбор препаратов тоже является частой причиной раздражений кожи.

Лекарство от гриппа
2014-02-17 10:27
Грипп — серьезный недуг, острое инфекционное заболевание дыхательных путей, которое сопровождается ознобом, жаром, мышечными болями и тошнотой. Он достаточно распространен, а его возбудитель в течение всего года циркулирует в окружающей среде, заражая людей разных возрастов. Он передается воздушно-капельным путем и поселяется в трахее, зеве, бронхах, или легких. Именно здесь появляется первичный очаг, который, если не ликвидировать лекарствами от гриппа, приводит к осложнениям в разных органах. Особенно риск заболеть увеличивается с наступлением холодов. Довольно часто грипп «маскируется» под простую простуду. Однако, в отличие от нее процесс начинается резко и сопровождается головной болью, повышенной температурой, ломотой, заложенностью носа, болями в суставах, мышцах, в горле, сухим кашлем, потерей аппетита, рвотой, диареей, обезвоживанием и истощением организма. Лечение гриппа Специфические лекарства для лечения гриппа отличаются слабой доказательной базой, воздействуя на микроорганизмы узко, поэтому в основе лечения лежит комплексная симптоматическая терапия. Ее основная цель — устранить симптомы гриппа, нейтрализовать токсины, повысить сопротивляемость и иммунитет организма. Обычно грипп лечится в домашних условиях, но в тяжелых случаях больного госпитализируют. После определения диагноза правильную тактику определяет врач. Сегодня разработано много комплексных лекарственных средств от гриппа. Их состав хорошо сбалансирован и прекрасно переносится пациентами. Как правило, через неделю наблюдается положительная динамика: уходят мышечные боли и слабость, прекращаются насморк и кашель, снижается температура и улучшается общее самочувствие. Побочных эффектов клинические исследования не выявили. Одним из таких препаратов является АнтиГриппин, быстро устраняющий симптомы гриппа и предотвращающий возможные осложнения. Для быстрого и эффективного лечения вместе с приемом назначенных врачом лекарств от гриппа желательно придерживаться следующих рекомендаций: не сбивать температуру ниже 37,5-38°С, которая является защитой организма и способствует выработке антител, борющихся с вирусом употреблять больше теплых витаминных напитков носить марлевую маску делать ингаляции соблюдать постельный режим принимать витамины периодически проветривать комнату. Статья подготовлена медицинским скидочным сервисом для докторов и пациентов "Навигатор здоровья": www.navigator-zdorovja.ru

Как создать у ребенка «невроз отличника»?
2014-02-18 20:22 Мартынова Ольга Сергеевна
Некоторые мои клиенты рассказывали о том, как они закончили школу с медалью, всегда были к себе очень требовательны, и теперь всю жизнь страдают от перфекционизма, повышенной ответственности и тревоги совершить какую-либо ошибку. Такое состояние часто переходит в тревожное расстройство и депрессию. А начинается все с того, что родители говорят своим детям о том, что четверки в школе получать стыдно, что программа школьная ерундовая и их дети должны носить в своем дневнике только пятерки. За каждый четверку, я не говорю уже о тройках и тем более двойках, ребенка ругают, лишают всяких развлечений и заставляют заниматься больше. Родители при этом очень требовательны и критичны, редко когда хвалят ребенка. Со временем, такая установка становится у ребенка внутренней, он становится тревожным и гиперответственным, начинает-таки получать одни пятерки, но какую цену он при этом платит? Так, вырастая, человек постоянно недоволен собой, боится в чем-то ошибиться, не радуется своим достижениям и постоянно хочет чего-то большего. При этом в карьере он преуспевает, но все дается путем страшных душевных мук и постоянного недовольства собой. Итак, невроз сформирован. Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)

Как поддерживать равновесие в жизни? Я начала писать одну компьютерную игру для малышей. У меня есть склонность начинать какой-то проект и потом его бросать и …
2014-02-20 10:48 Wave
Как поддерживать равновесие в жизни? Я начала писать одну компьютерную игру для малышей. У меня есть склонность начинать какой-то проект и потом его бросать и начинать новый. Потому что текущий проект начинает казаться мне бесконечным. Даже если я иду куда-то, и мне нужно пройти длинный участок по прямой дороге, я чувствую почти непреодолимое желание свернуть, хоть и знаю, что так дорога будет еще дальше. Я должна всегда принуждать себя придерживаться выбранного пути. На этой последней игре я поклялась себе, что не начну ничего нового, пока не закончу эту игру. При этом я вдохновилась одной книгой, где авторы убеждают не менять место работы. Потому что всегда будет казаться, что зарплата маленькая, шеф и коллеги - идиоты, а работа - скучная. Особенно схожи были со мной примеры художников и писателей, которые стали художниками и писателями, потому что любили рисовать и писать. Но потом им все равно стало скучно, потому что это все одно и то же. Я поскребла в своей памяти и могу подтвердить: я сотни раз начинала писать игры, песни, делать мультфильмы, писать книги и потом бросала, потому что нужно было доделывать мелочи, а новые идеи вызывали приятное предвкушение и волнение. И в общем, раз я знаю, что новый проект ничем не лучше старого, то я поклялась себе на этот раз все же закончить эту игру. И потом уже приниматься за новые вещи. Каждые отдельные действия по написанию удаются мне легко и сами по себе нравятся. Программирование, трехмерное моделирование, придумывание сюжетов и правил, рисование, запись музыки. Чтобы еще больше вдохновить себя, я каждый раз перед началом работы и после небольших изменений сразу играю в свою игру. Это мне нравится само по себе. Кроме того, я вижу, что нужно исправить / добавить / изменить. И я уже хорошо продвинулась, но еще и много хочу доделать. Теперь у меня возникла проблема: я не могу отвлечься от проекта ментально. В каждую свободную минуту я хочу подбежать к своему компьютеру и немного поработать над моей игрой. И вся остальная жизнь пришла в запущение: Тело и нервы в ужасном состоянии, потому что я вообще очень нервозное существо, и только с помощью длительных ежедневных физических нагрузок могу держать себя как-то в руках. Иначе ощущение, что все тело дрожит, я хочу бежать сразу на все четыре стороны, или у меня в животе и груди произойдет взрыв. Особенно это мешает, когда я укладываю младшего сына спать (я даю ему грудь и лежу некоторое время с ним, пока он заснет. Раньше я приятно расслаблялась рядом, а теперь все тело напряжено и хочет взорваться). Потом начинаются ужасные головные боли, от которых можно только с трудом избавиться в течение нескольких дней. Скопился огромный список из важных дел. Из действительно важных дел. Которые уже становятся срочными. Я хотя и не пропускаю никакие сроки, но тяну всегда до последнего Дом, дети и я сама - все пришло в полное запущение.Когда я только начинаю новый проект, я еще не приклеиваюсь к нему ментально. Обычно я сначала изучаю что-нибудь (какую-нибудь новую программу или метод). И когда у меня получаются первые результаты, я счастлива, могу легко оставить работу, особенно охотно играю и занимаюсь с детьми, привожу в порядок дом и дела. В общем, вся жизнь идет в полете. Но когда я уже какое-то время над проектом поработала, то не могу отключиться. Даже не могу спокойно делать йогу или ки гонг, хотя понимаю, что они-то мне как раз хорошо бы сейчас помогли. Что мне делать? Как и работу не бросить и не утонуть в ней в ущерб всему остальному? Ах, да, еще такое. Идеи всегда приходят не во время работы (судя по книгам и статьям - у других тоже). Я, например, сажусь, работаю над игрой. Потом тестирую (играю), и вижу, что я хочу дальше делать. Что я хочу делать - я знаю. Как? - Понятия не имею. Потом приходит время обед готовить, или идти среднего ребенка из садика забирать или еще какие-то неотложные дела. И пока я это делаю, я вдруг знаю, как я могу дальше делать игру. Тогда я сажусь (если есть возможность или при первой же возможности), делаю, тестирую и дохожу до момента, когда я снова не знаю, как мне дальше делать. И так я все время ментально прикреплена к проекту. Иногда, как сейчас утром, я знаю, что делать, знаю, как делать, но кажется, что это бесконечная работа, и нет желания даже сделать маленькую часть, в то же время и не хочу совсем отказаться от дальнейшей работы - это уже невроз. Это была бы прекрасная возможность сменить деятельность: погулять с ребенком, сделать йогу, сходить в магазин, уладить дела из списка - есть много хороших, интересных и полезных занятий. Но я как-то ментально истощена, что чувствую себя не в силах переключиться на что-то новое. Wave (Германия, Нюнберг, жен., 1972)

Вагинальный кандидоз или молочница
2014-03-03 15:57
Что есть молочница? О молочнице и ее неприятных проявлениях знает почти каждая женщина. Специалисты называют молочницу кандидозом. Свое название эта болезнь получила от микроскопического грибка, который ее вызывает, -- Candida Albicans (лат.). Этот грибок находится в организме мужчин и женщин. При нормальном состоянии организма и иммунитета, позитивная микрофлора подавляет грибок, и он себя никак не проявляет. Но постоянные стрессы, утомляемость и пониженный иммунитет провоцируют активное развитие и размножение Candida Albicans. В результате, грибок может покрывать слизистую оболочек рта и влагалища, а так же, промежность. Чаще всего наблюдается именно вагинальный кандидоз. Чтобы не допустить заболевания, следует знать, чем оно может быть вызвано. Повышается риск заболевания, если: ослаблен иммунитет; длительное время принимались антибиотики; изменен гормональный фон (на фоне беременности или принятия противозачаточных); женщина носит тесное синтетическое белье; наблюдается нервное истощение. Симптоматика. По статистике, молочницей страдает каждая третья женщина. При заболевании появляются сильный зуд в промежности, жжение во влагалище, отечность стенок влагалища и неприятно пахнущие выделения молочного цвета (отсюда название -- молочница). При запущенных формах болезни могут появиться болезненные ощущения в момент мочеиспускания и полового акта. Некоторые специалисты считают, что к заболеванию молочницей может приводить частая смена сексуальных партнеров. Объясняется это тем, что новые партнеры приносят «чужие» бактерии в половую систему женщины, и иммунная система просто не справляется. Мужская половина так же подвержена данному заболеванию, которое, однако, протекает без явных симптомов.Кандидоз не относится к венерическим заболеваниям, но при этом передается половым путем. Лечение. Если вовремя обратиться к врачу, избавиться от молочницы можно быстро. Врач-гинеколог должен подтвердить диагноз и назначить лечение. Для лечения назначают таблетки или свечи, в некоторых случаях возможно применение мазей. Препараты, используемые для лечения содержат противогрибковые вещества. Это -- миконазол, клотримазол, нистатин и натамицин. Лечение должны пройти оба половых партнера (если таковые имеются), во чтоба не случилось повторного заражения. На время лечения врачи рекомендуют воздержаться от половых актов до полного выздоровления оба (или одного из) партнера.

Кедровые насаждения
2014-03-05 09:35
Кедровые сосны или кедры (кедровый стланик, корейский и сибирский кедры) сегодня играют большую роль в хозяйстве и природе нашей страны. Необходимо отметить, что леса, в которых преобладают эти деревья, составляют около 10% площади нашей страны. Кажется, что это не так уж и много. Но на самом деле это гораздо больше, чем в любых других странах. К тому же, купить кедр - это хорошее решение, поскольку это дерево, безусловно, самое продуктивное и сложное из дальневосточных и сибирских экосистем. Это национальная гордость нашей страны и национальное богатство. И если вы также хотите себе сибирский кедр, обязательно закажите саженцы с доставкой. Для сибирских земель характерно культовое, трепетное отношение к этому дереву. Оно даже отображается в реальной жизни коренных жителей Сибири. Например, в нашей стране очень популярно общественное движение, которое было основано В. Мэгре. Оно называется «Звенящие кедры России». Сибирский кедр рассматривается как символ единства природы и человека. Он является центром, вокруг которого происходит гармонизация всех отношений между ними. Чем же кедровые деревья так выделяется среди остальных многочисленных лесных деревьев? Наверное, только двумя очень важными свойствами – орехоплодностью и долговечностью, поэтому купить кедр обязательно стоит. Сибирский кедр может прожить до 400 лет. Как правило, в зрелом возрасте он выглядит очень эффектно и величественно, формируя сложные и продуктивные по своей структуре леса. Также стоит отметить, что кедр считается единственным деревом сибирской тайги, плоды которого - орехи. Его питательные и вкусные семена выступают основным кормом для лесной фауны. А для людей еще с каменных веков кедр стал ценным продуктом и объектом промысла. Сибирский кедр по праву считается национальным деревом, поскольку произрастает в естественном состоянии только в нашей стране на территории Алтайского края, Сибири, Урала. Только 1% площади кедровников расположены на территории МНР. Кедр – это гордость и красота наших лесов, особенно он прекрасен в период цветения, когда в темно-зеленой хвое красуются мужские соцветия приятного малинового цвета. Даже Владимир Чивилихин писал, что это дерево необходимо разводить в наших парках и садах ради того, чтобы один раз в году полюбоваться густыми малахитовыми ветками спокойной красоты. И в нашей стране действительно усердно разводят это дерево, поскольку оно прекрасно очищает ауру и обладает другими замечательными качествами. Только в Ленинграде за последнее время посадили больше 20 тысяч саженцев, а под городом еще около 40 тысяч. И такие кедровые насаждения возникают по всей стране.

Запор у грудного ребенка
2014-03-05 17:06
Редко какой малыш сразу после рождения и до момента исполнения ему года не мучается от запоров. Страдают от этого, конечно, еще и родители. Им очень жаль своего плачущего младенца, который только одним способом может показать, что у него болит животик, прижав к нему ножки. А помочь, порой, никто не знает как. Еще бывает, что мамы и папы начинают применять какие-то неизвестные средства, не посоветовавшись с педиатром, а только лишь поговорив с подругой, у которой тоже ребенок. Не нужно давать ребенку никакие слабительные средства без разрешения на то доктора, поскольку самовольство в лечении может привести к необратимым результатам. Запор может еще больше осложниться или, наоборот, появится сильный понос, который потом также нужно придется лечить. Как понять, что грудничок плачет от запора? Если младенец не может опорожнить кишечник около трех дней, либо плачет при дефекации, это говорит о запоре. Норма опорожнений в день находится в зависимости от возраста и питания. Если грудничку только два месяца и основу его питания составляет материнское молоко, то это должно происходить каждый раз после еды. Однако так бывает не всегда. В среднем младенцы такого возраста опорожняются два раза в сутки, иногда один. Если же ребенок ест молочную смесь, то нередки случаи, когда он не может сходить «по-большому» и три дня, нормальным же считается опорожнение один раз в сутки. Младенцы, получающие грудное молоко, опорожняются кашеобразным стулом. Те, кто находится на искусственном вскармливании – более твердым, с довольно резким запахом. Безусловно, каждый младенец индивидуален. Соответственно, чтобы выявить наличие запора, педиатры рекомендуют проследить за тем, насколько часто отходят газы, не твердый ли животик, спокоен ли его сон. Если родители заметили, что малыш отказывается есть и капризничает, значит он нуждается в дополнительной помощи. Причины появления запора Можно выделить несколько причин, вызывающих резкое изменение стула у младенцев: перемена образа питания, например, отказ от материнского молока и переход на молочную смесь; мать не придерживается диеты, рекомендованной врачом, что вызывает не только аллергические высыпания, но и запор; в случае если малыш перестал набирать вес, что говорит о недостаточном количестве материнского молока, поэтому необходимо еженедельно контролировать привес; мышцы кишечника находятся не в тонусе; простуда, повышение температуры и другие заболевания, в том числе инфекционные; обезвоживание организма; в случае если прикорм был слишком ранним, когда ребенок еще не готов к перемене рациона; появление аллергии на коровье молоко, если родители заменили им молочную смесь. Чем можно вылечить запор у грудничка? Не стоит принимать решения самостоятельно. Необходимо обратиться к педиатру, который осмотрит малыша, задаст родителям определенные вопросы, пощупает животик. Хотя ситуации бывают разные. Поэтому если нет возможности вызвать доктора, есть несколько рекомендаций, которые помогут облегчить состояние ребенка. Перед тем как приступить к очередному кормлению, младенца необходимо положить на животик на пару минут. Поможет массаж: малыша кладут на колени, повернув ножками к себе, и гладят животик по направлению движения часовой стрелки. Чтобы кишечник заработал, можно сделать ножками ребенка «велосипед», для чего нужно положить малыша на пеленальный столик или на диван и спокойно выполнить упражнение. Способствует пищеварению и принятие теплой ванны, которые также расслабляют мышцы кишечника, благодаря чему начинают отходить газы. Если уже был введен прикорм, нужно чтобы основу его составляли овощи и фрукты, однако, стоит избегать тех, которые вызывают метеоризм. Давайте малыша бутилированную воду, заменив ею кипяченую. Современная фармакология предлагает немало средств, борющихся с запорами грудных детей. Это всевозможные слабительные сиропы. Однако их стоит использовать с большой осторожностью, поскольку может возникнуть такой побочный эффект, как метеоризм или даже аллергия, к которой малыши очень склонны. Даже если кто-то настоятельно рекомендует то или иное средство, не нужно на сто процентов доверять. Одним из самых безопасных средств, которое предлагают фармацевты и педиатры, считаются свечи на основе глицерина - ГЛИЦЕЛАКС®. Это именно детские свечи, имеющие соответствующую форму и размер. Родителям не придется делить ее на части, к тому же дозировка в них также специально предусмотренная. Желудок не пострадает, его слизистая оболочка не будет раздражена, поскольку способ применения – ректальное введение, который является в отличие от проглатывания лекарств совершенно безвредным. Что касается эффекта при использовании свечей ГЛИЦЕЛАКС®, то опорожнение происходит почти сразу, всего через пару минут. Это немаловажный фактор, поскольку малыш, как его родители, сразу спокойно уснет или перестанет плакать и будет радовать всех смехом и гулением.
В избранное