Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психотерапия и консультирование: Новости сайта

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.276 RSS
←   Февраль 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.psyonline.ru/
Открыта: 22-06-2000

Автор
Ольга Мартынова

Статистика

2.276 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Добрый вечер!



Добрый вечер! Хотел бы обратиься с такой проблемой: не получается общаться с новыми людьми из-за неуверенности. Когда рядом незнакомый человек, с которым предст…
2012-02-15 21:16 stsoen@mail.ru
Добрый вечер!Хотел бы обратиься с такой проблемой: не получается общаться с новыми людьми из-за неуверенности.Когда рядом незнакомый человек, с которым предстоит общаться/контактировать, или с другом в незнакомой компании, то не получается наладить общение с людьми.с девушками это выражено еще сильнее.Впадаю в какой-то ступор, думать не получается. Напрягаюсь настолько, что сводит мышцы.И есть нарушения слуха, поэтому могу не опнять, что говорят...Поэтому боюсь знакомиьться с людьми, с девушками особенно.Очень часто бывает бессонница, в голове вертятся ненужные мысли, в основном воспоминания ошибок, которые сделал.Во-первых, не знаю что сказать, тем более первому. А если обращаются ко мне, то отвечаю преимущественно односложными фразами "да", "нет", "пожалуйста" и тд...а потом, минуты через 2, после того, как сказал, вылезает "а, а надо было так... или так..."Приведу не так давний пример: понравилась девушка. Подарил ей букет, через друга. Затем девушка подошла сама, представилась, сказала "спасибо, мне очень приятно" и тд. Я выдавил из себя лишь 2 слова: имя и "пожалуйста"Потом как всегда, понял, что надо было сказать, но поздно, контакт не наладился.Что делать?Как перестать впадать в ступор и перестать грузиться на мелочах? Как стать самим собой?Перечитал кучу статей, уверенность обрести получается, но она резко сменяется заниженной самооценкой, потом опять устанавливается уверенность, и опять... stsoen@mail.ru (Россия, москва, муж., 1992)

Здравствуйте! Хочу начать с того, что организация питания сотрудников на рабочем месте – это прямая обязанность руководителя. Поэтому все вопросы, связанные с э…
2012-02-16 07:21 Светлана Овчинникова
Здравствуйте! Хочу начать с того, что организация питания сотрудников на рабочем месте – это прямая обязанность руководителя. Поэтому все вопросы, связанные с этим необходимо решать только с ним. А злиться на сотрудников, пьющих чай в вашем кабинете не имеет никакого смысла – это может только испортить ваши отношения. Поэтому попробуйте поговорить с начальником о возможности вашего перехода в другой кабинет, объясните, что всё это мешает вам продуктивно работать. Даже в том случае, если вопрос не решится в вашу пользу, руководитель увидит, что вы – человек ответственный, целеустремленный и заботитесь об общем деле. Желаю терпения и удачи. Светлана Овчинникова (Россия, Екатеринбург, жен., 1961)

Акции, распродажи и призы — гда найти?
2012-02-17 08:12
Любите ходить по магазинам? Это очень распространённое сегодня явление, поскольку поход по магазинам способствует снятию стресса и нормализации самочувствия. Сколько замечательных товаров на разный вкус и кошелёк выложено на витринах и прилавках модных бутиков и вещевых магазинов и все хочется пересмотреть и примерить. Но приходится ограничиваться малым, поскольку ограниченное время и количество наличности в кошельке вносят свои коррективы в формирование наших желаний. Бытует мнение, что акции, распродажи и призы - это действенный способ обмана доверчивых покупателей, специально для этого обученными маркетологами. К сожалению, это действительно так, и зачастую, новость о чрезмерных скидках заставляется лишний раз призадуматься о том, правильно ли будет воспользоваться этим предложением. Но тут же следует отметить то, что недобросовестность и некорректность в отношении потребителя характерны не для всех магазинов. Спросите, как узнать, какой магазин заслуживает внимания, а какой не следует посещать? Все очень просто, так как есть специальные интернет ресурсы, которые смогут предоставить самую исчерпывающую информацию обо всем, что связано с покупками. В этой статье мы не ставим перед собой цель рекламировать какие-либо онлайн магазины или сайты аналогичной коммерческой ориентации. Нет, в рамках этого небольшого рассказа мы хотим довести до сведения большинства отечественных потребителей действенный способ избежать лишних затрат, покупая наиболее качественные и популярные товары. Не так давно нами на просторах Рунета было обнаружено несколько любопытных интернет ресурсов, которые способны помочь покупателям в нелёгком поиске лучшего магазина, где та или иная вещь может быть реализована на наиболее приемлемых условиях. Чтобы не быть голословными, в качестве примера назовём "Интерактив-клуб CashYOU" - www.cash-you-club.ru. Так вот, все сезонные скидки и предложения, наиболее привлекательные акции, способы получения дисконтных карт и подобное, описано на страницах подобных ресурсов. Другими словами, ресурсы наподобие "Интерактив-клуба CashYOU" поясняют потенциальным покупателям, какое отношение к потребителям характерно для тех или иных магазинов города. Нам же остается составить своё мнение на основе полученной информации и делать покупки с выгодой для себя и семейного бюджета.

Здравствуйте. Я Дмитрий, 17 студент. У меня нет друзей, школу я проклинаю, если у меня там и были друзья то все они меня, кидали, разводили, издевались..в школе…
2012-02-19 15:38 Дмитрий
Здравствуйте. Я Дмитрий, 17 студент. У меня нет друзей, школу я проклинаю, если у меня там и были друзья то все они меня, кидали, разводили, издевались..в школе у меня было много врагов. В институте также. Я не могу найти с людьми общий язык. У меня не такие как у них интересы, незнаю о чём с ними говорить. Сколько не сижел на форумах, везде пишут: Виноват сам! Поменяй что-то своей жизни! Да хоть сколько не меняй ничего не выходит, как я только не пытался(( Я людям интересен только тогда когда им чт-то от меня нужно. В любви так-же, вродебы нашёл девушку, так сразу же её от меня отбивают. Бороться пробовал и не раз. Но всё чаще проигрывал(( Помогите, что мне следует сделать что-бы хотя-бы друзей найти!! Дмитрий (Россия, Москва, муж., 1900)

Дима,у меня была та же проблема в школе.Но сейчас я выпустилась и учусь в колледже и всё хорошо.Вот только в любви то же не везёт,но там отдельная история...Тво…
2012-02-19 16:34 Анютк@
Дима,у меня была та же проблема в школе.Но сейчас я выпустилась и учусь в колледже и всё хорошо.Вот только в любви то же не везёт,но там отдельная история...Твои друзья над тобой не издеваются,просто они хотят посмотреть как ты себя поведешь в той или иной ситуации...Ими движет просто любопытство.Вот и всё.Ты просто с ними пообщайся,главное не МОЛЧИ.Находи любые слова,но не молчи.А насчёт того что у тебя нет общих интересов с людьми,то ты уже учишься с одногруппниками,у вас есть общий интерес-учёба.На этой почве и может сложиться разговор.А там поверь мне найдутся и другие темы.Удачи тебе! Анютк@ (Россия, Курган, жен., 1995)

Стопроцентное попадание. Очень довольна, очень понравилось!
2012-02-19 22:11 Людмила
Стопроцентное попадание. Очень довольна, очень понравилось! Людмила

Привет Дима!Просто найди себе какое нибудь хобби,которое приносит тебе моральное и душевное удовлетворение.Судя по письму тебе очень не хватает простого человеч…
2012-02-20 19:18 Angela
Привет Дима!Просто найди себе какое нибудь хобби,которое приносит тебе моральное и душевное удовлетворение.Судя по письму тебе очень не хватает простого человеческого понимания,знаешь а у кого оно есть?Мы родились одинокими так и уйдем из этой жизни одинокими.Так что не теряй времени.Не трать свое драгоценное время как нынешняя молодежь за компьютером.В твои годы тебе нужно заниматься самодуховносовершенствованием.Это чтение книг,изучение языков,посещай церковь,думай о Боге и верь в него,проси у него чтобы он помог тебе в жизни и знаешь ты почувствуешь невидимую руку поддержки,запишись на какие нибудь секции и тому прочее.Ну конечно я понимаю что они платные,так почему бы не заработать немного денег на карманные расходы? почему бы не стать самостоятельным?Найди маленькую подработку.Походи по улицам,по магазинам и прочим заведениям,спроси не требуется ли кто им.Уверена ты что нибудь найдешь.Не засиживайся дома.Жизнь она такая интересная но в то же время очень трудная мы все родились не для отдыха и развлечений,а для тяжелой борьбы за выживание.Тем более в наш жестокий век.Когда ты будешь чем то занят,будь то физически или морально поверь ты напрочь забудешь что ты ОДИНОК на этой земле.А по ходу работы у тебя глядишь и приятели появятся.Так что голову выше,у тебя все получится!!!!Верь в себя и в твоего Бога внутри тебя!!!!)) Angela (Россия, жен., 1991)

Нет слов
2012-02-20 19:24 Angela
Нет слов Angela (Россия, жен., 1991)

Привет!А кто же в наше время прям таки уверен в себе на сто процентов?я знаю что по природе каждый человек в кой то мере сомневается в себе и это нормально. Тол…
2012-02-20 19:42 Angela
Привет!А кто же в наше время прям таки уверен в себе на сто процентов?я знаю что по природе каждый человек в кой то мере сомневается в себе и это нормально. Только ты сам должен справиться с трудностями в твоей жизни и никто!говоря о себе-почти аналогично.Но мне плевать что я кому то не нравлюсь-ведь сколько людей столько мнений.будь собой такой какой ты есть.Например в одиночестве мы же все наглые?так почему бы нам не быть такими и с людьми?Блиин..этож такая свободааа!!!Не бойся говорить что думаешь о людях в глаза.Веди себя так насколько тебе было бы комфортно.Ты король этой жизни!Управляй жизнью а не пускай она тобой!Мой самый любимый совет-найти себе хобби,дело,работу что приносит моральное удовлетворение.А по ходу него и найдутся друзья!)))Удачи)если хочешь общаться-пиши. Angela (Россия, жен., 1991)

Ой врунишка)))это не приведет ни к чему хорошему)рано или поздно обман раскроется и будет жутко неловко)
2012-02-20 19:50 Angela
Ой врунишка)))это не приведет ни к чему хорошему)рано или поздно обман раскроется и будет жутко неловко) Angela (Россия, жен., 1991)

Давай дружить!У меня тоже развитие на 14 остановилось!^__^
2012-02-20 19:53 Angela
Давай дружить!У меня тоже развитие на 14 остановилось!^__^ Angela (Россия, жен., 1991)

Доброго времени суток. Откровенно говоря, отношений как таковых у меня не бы-ло. Кроме ситуаций типа: "мм, давай встречаться. на следующий день отвали", "я пьян…
2012-02-20 20:28 Артур
Доброго времени суток. Откровенно говоря, отношений как таковых у меня не бы-ло. Кроме ситуаций типа: "мм, давай встречаться. на следующий день отвали", "я пьяна, я люблю тебя" была только 1 девушка, с которой мы встречались полгода, но дело не дошло даже до поцелуя (но это и не важно, потому что нам было по 12 лет). По-хорошему, жаловаться на это я не собираюсь, прошлой жизнью я доволен, но вот в последней ситуации я запутался полностью. Начал общаться с девушкой изначально просто из общения, но в скором времени для меня это стало большим, чем просто дружба. Думать, в принципе, не приходилось, я поступил так, как должен был, и сейчас я ни на секунду не сожалею об этом.. Не вдаваясь в подробности, скажу, что я надумал довольно оригинальный способ сделать это.. Мы поговорили, и она сказала: "можно подумать?" - я, конечно, не дурак и понял, что это значит. Этим же вечером мы говорили об этом обо всём около часа, и итогом была фраза "прости, но я не хочу отношений. Прости, но я должна произнести эту эпичную фразу, давай останемся друзьями". Я предполагал с самого начала, что так и будет, поэтому старался не убивать себя по этому поводу.. В итоге, неделю мы с ней почти не виделись.. Не потому, что не хотели, а просто потому, что не получалось. Но ведь сегодня я её увидел.. Увидел её глаза, вспомнил мимику и лицо... Этими словами я не разбрасываюсь, но, чёрт возьми, я влюблён в неё. Я был счастлив, когда мы разговаривали... Вот что мне делать, если человек изначально говорил, что не хочет отношений? И не только мне, но и нашей общей подруге, она это подтвердила. Если раньше я знал что делать, то сейчас в моей голове произошёл сбой, короткое замыкание. P.S. Фразу "ты такой хороший, добрый, таких людей я почти не встречал(а)" слышу нередко, считаю себя романтичным и оригинальным, живу спортом, а не заплываю жиром у компа. Артур (Латвия, Даугавпилс, муж., 1996)

" "прости, но я не хочу отношений" Это можно перефразировать так "прости,я не хочю отношений именно с ТОБОЙ",у меня есть кто то другой на примете.Раз предлагает…
2012-02-20 23:17 Banzalik
" "прости, но я не хочу отношений" Это можно перефразировать так "прости,я не хочю отношений именно с ТОБОЙ",у меня есть кто то другой на примете.Раз предлагает остаться друзьями то тот кто ей нравиться не отвечает нужной взаимностью."Считаю себя романтичным и оригинальным" если не секрет-за какие именно качества ты считаешь себя романтичным? Banzalik (Украина, Киев, муж., 1990)

Доброго времени суток.:)Возможно это проблема,возможно нет но я совсем не ценю людей,бывает завожу себе новых друзей,общаюсь с ними месяц и забиваю на них.Так ж…
2012-02-20 23:17 Banzalik
Доброго времени суток.:)Возможно это проблема,возможно нет но я совсем не ценю людей,бывает завожу себе новых друзей,общаюсь с ними месяц и забиваю на них.Так же само из с девушками,вроде бы все нормально,и чувства есть,но за пару месяцев я опять вхожу в состояние пофигизма.Так длиться наверное еще со школы.Даже сейчас во время работы мне нет никакого дела до своих коллег.Да,попить пива после работы мы можем,сходить в баню тоже,но на большего меня не хватает,начинает кипеть внутри злость на коллег,друзей(иногда даже родственников)Отпуск я провел вообще "шикарно"-поехал один на дачу и там две недели из дома не выходил.Ехал один,телефон,ноутбук специально оставил в городе чтобы не с кем не общаться.Этот "Бзик" как то можно исправить?Ведь мне скоро 22,пора бы о семье задуматься,а мне увы глубоко все равно на внимание других людей... Banzalik (Украина, Киев, муж., 1990)

Я хочу узнать, как можно бороться с шопоголиком. Моя подруга (23 года) вышла замуж за мужчину (29 лет), который любит делать много покупок в интернете. Он трати…
2012-02-20 23:47 std1@mail.ru
Я хочу узнать, как можно бороться с шопоголиком. Моя подруга (23 года) вышла замуж за мужчину (29 лет), который любит делать много покупок в интернете. Он тратит все деньги и уходит в минус до 1000 евро и ждёт следующей зарплаты. Эти вещи абсолютно не нужны, с нашей точки зрения, по словам жены «игрушки». Квартира заставлена, с трудом можно пройти в спальню. Он арендует гараж, который тоже забит барахлом. Сейчас ищет квартиру побольше. Их ребёнку 8 месяцев и нет никаких накоплений. Он говорит, что ожидает кризис и поэтому тратит абсолютно всё до копейки. Он не ориентируется в ценах, дорого и дёшево смешалось. Свою зависимость от шопинга не признаёт, говорит, что это нужные вещи. Жана уже закрыла на это глаза, занята ребёнком, не хочет скандалов. Посоветуйте, что делать. std1@mail.ru (Германия, Krefeld, жен., 1980)

За какие качества? А это ли не качество? Я не люблю шумных компаний, склонен к мечтательности, к идеализации жизни и друзей. А вообще, говорит про отношения он…
2012-02-21 08:16 Артур
За какие качества? А это ли не качество? Я не люблю шумных компаний, склонен к мечтательности, к идеализации жизни и друзей. А вообще, говорит про отношения она не только мне, но и своей подруге. И говорит, что не хочет их вообще. Артур (Латвия, Даугавпилс, муж., 1996)

Здравствуйте, Дмитрий! Такие проблемы требуют индивидуальной работы с психологом. О том как бороться с неуверенностью в общении с людьми читайте в моей книге, к…
2012-02-21 11:07 Мартынова Ольга Сергеевна
Здравствуйте, Дмитрий! Такие проблемы требуют индивидуальной работы с психологом. О том как бороться с неуверенностью в общении с людьми читайте в моей книге, которая написана в виде "Словаря..." в разделе "Авторские книги" глава на букву "Н", а также о границах в общении с людьми главы на буквы "Т" и "О". Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)

На вопрос, аналогичный вашему, есть ответ в частозадаваемых вопросах: Почему хорошие парни спят одни……
2012-02-21 22:21 Коробков Борис
На вопрос, аналогичный вашему, есть ответ в частозадаваемых вопросах: Почему хорошие парни спят одни Коробков Борис (Модератор форума, муж., 1977)

На вопрос, аналогичный вашему, есть ответ в частозадаваемых вопросах: У мужа моей подруги такая проблема………
2012-02-21 22:21 Коробков Борис
На вопрос, аналогичный вашему, есть ответ в частозадаваемых вопросах: У мужа моей подруги такая проблема… Коробков Борис (Модератор форума, муж., 1977)

Здравствуйте! Было бы хорошо над проблемами в общении работать с психологом индивидуально, можно также посещать психологические тренинги. У меня была клиентка с…
2012-02-22 12:26 Мартынова Ольга Сергеевна
Здравствуйте! Было бы хорошо над проблемами в общении работать с психологом индивидуально, можно также посещать психологические тренинги. У меня была клиентка со снижением слуха. Важно, чтобы Вы хорошо слышали то, что Вам говорят. Для этого Вы могли бы носить слуховой аппарат. И во время разговора наблюдайте также за несловесным поведением человека: его поза, мимика, жесты, изменения цвета кожи, дыхание, степень напряжение мышц - тогда Вы будете лучше понимать, что другие чувствуют, что они хотят сказать и насколько они искренни. А также внимательно следите за темой разговора вместо того, чтобы пытаться себя оценивать. То есть нужно быть полностью сосредоточенным на собеседнике и теме Вашего общения. Про то, как ухаживать за девушкой и создать с ней серьезные отношения, Вы можете читать в книге "Соблазнение" Огурцова и Горина, а о преодолении неуверенности и общении с людьми читайте в моей книге, которая написана в виде "Словаря" в разделе "Авторские книги" - главы на буквы "Н", а также "Т" и "О" - о границах в общении с людьми. Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)

Супер! И ошибки объясняются на математическом языке. У меня 85%!
2012-02-22 13:18 Ирина
Супер! И ошибки объясняются на математическом языке. У меня 85%! Ирина

Спасибо ! 84%……
2012-02-23 13:39 Андрей
Спасибо ! 84% Андрей

Здравствуйте! у меня такая ситуация.. я с парнем встречаюсь уже больше 3 лет... в общем в нас отношения не плохие ... почти не ссоримся... у моего парня и у мен…
2012-02-24 02:49 medyzka07@mail.ru
Здравствуйте! у меня такая ситуация.. я с парнем встречаюсь уже больше 3 лет... в общем в нас отношения не плохие ... почти не ссоримся... у моего парня и у меня одинаково есть бальшое желание жыть хорошо и при деньгах.. так как он не есть с какой то богатой семьи ( так же как и я ) нету начала для какой то работы чтобы зарабатывать нормальные деньги чтобы хотябы купить квартиру... за эти три года очень много чего начинал... сначала вообще у него большые проблемы были, долги, и много неудач... мне как то легче так как я девушка мне родители много помгают хотя я сама пытаюсь нормально зарабатывать.. а ему особо никто не помогает... ну я всегда что бы не случилось его поддержывала.... всегда.. были моменты когда я его неделями не видила так как он работал и я старалась его понять .. никогда никаких упреков не ставила.. а наоборот говорила что все хорошо будет.. что он умный, все у него получится....ну потом наконец настал такой период что все было хорошо.. дела ишли нормально.. настроение у него было хорошое, и у меня конечно тоже.. но вот сейчас опять наступил период неудач.. и я начала замечять что я просто устала об этом слышать.. я уже не знаю как его поддерживать, что говорить... не хочу слышать когда он говорит что сегодня опять что то не то... я просто от этого устала.... и я не знаю как от этого убежать.. мне кажется что в части он сам виноват.. от злой как собака ( ко мне он ничего плохого не говорит , на меня это он не сливает) , его все раздражает и все.. например когда мы идем по улице его почти каждый человек нервируэт.. он обязательно найдет подходящий мат для каждого человека и этим все он сам к себе притягивает неудачи... и конечно же от такого я внутри вся киплю от злости.. вот купила ему таблетки успокоительные думала может помогут немного... даже в этом случае я его стараюсь понять, что у него проблемы и т.д. но я не знаю как ему помочь.. из за этого всего у меня депресии ... мне постоянно хочется плакать... поговорить я с ним в общем на эту тему не могу так как вижу что он начинает нервничать .. мне постоянно хочется плакать.. мне как то страшно что эти проблемы с денгами никогда не закончатся.. а я этого боюсь.. я хочу жить нормально... бросать тоже его не хочу.. мне хочется верить что у него будет достаточно денег.. и я не знаю что мне делать... как от этого уйти.. я вообще не знаю чтто делать.. я даже звонить лишний раз не хочу так как когда слышу что у него нет настроения я сама падаю духом... что же мне делать???? medyzka07@mail.ru (Украина, Lvov, жен., 1991)
В избранное