Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психотерапия и консультирование: Новости сайта

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Международный центр психологической помощи" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Isramed

Статистика

2.274 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Здраствуйте. на первом курсе я влюбилась в своего однокурсника,но тогда я еще этого не понимала и думала что просто он нравится мне потомучто очень симпатичный....



Здраствуйте. на первом курсе я влюбилась в своего однокурсника,но тогда я еще этого не понимала и думала что просто он нравится мне потомучто очень симпатичный.…
2011-12-25 15:30 ирина
Здраствуйте. на первом курсе я влюбилась в своего однокурсника,но тогда я еще этого не понимала и думала что просто он нравится мне потомучто очень симпатичный. Я всячески давала ему понять ,что он мне нравится и я знаю он это понимал,но я ему не нравилась,незнаю, может внешность или поведение,моя наигранность ...меня это очень задевало и я решила отвлечься на другого человека,познакомилась с хорошим парнем...на миг показалось что я его люблю,все так быстро случилось и мы поженились,родился ребенок. я люблю своего мужа ,но не так как бывшего однокурсника.к мужу у меня преданность,благодарность,дружба похожая на любовь или что то в этом роде.у нас прекрасная семья,ничего поменять я уже не могу,да и тому человеку я не нужна, у него есть любимая девушка, и он сказал что не нравлюсь ему. только каждый день думаю о нем.незнаю сколько будет это продолжаться..незнаю безответная это любовь или просто во мне играет самолюбие...как это так он меня отверг. Чувствую что как будто застряла на месте и пока этот конфликт во мне не решится я буду стоять и жизнь будет не та что хотелось бы.Помогите советом. ирина (Россия, архангельск, жен., 1988)

Здравствуйте, Ирина! Скорее всего, эти воспоминания об однокурснике не дают Вам полностью погрузиться в отношения с мужем и испытывать к нему больше чувств. Вер…
2011-12-26 10:02 Мартынова Ольга Сергеевна
Здравствуйте, Ирина! Скорее всего, эти воспоминания об однокурснике не дают Вам полностью погрузиться в отношения с мужем и испытывать к нему больше чувств. Вероятно, Вам стоит признать поражение в отношениях с тем человеком. Первые чувства всегда более сильные. Но это, скорее была влюбленность в образ, который Вы себе создали, а не настоящая любовь. Чтобы стать эмоционально независимой в отношениях и отдалиться от этих воспоминаний, Вы можете сделать "Метод работы с чувством зависимости", представляя себе своего бывшего однокурсника. Этот метод Вы найдете в моей книге, которая написана в виде "Словаря - руководства по решению семейных и личных проблем" в разделе "Авторские книги" на сайте, глава на букву "Е" - "Если партнер начал Вас избегать", а также Вам могут пригодиться главы про семейные и личные границы - на буквы "Т" и "О", стратегия решения конфликтов на букву "К" и жизненные циклы семьи - на букву "Ж". Вы также могли бы работать с психологом лично над этой проблемой. Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)

спасибо , буду читать.
2011-12-26 11:50 ирина
спасибо , буду читать. ирина (Россия, архангельск, жен., 1988)

Здравствуйте мне 25 лет. У меня двое детей, старшему сыну 7 лет в этом году он пошел в первый класс, младшей дочери 2 года, она пошла в садик.Так как муж больше…
2011-12-27 04:56 solovievatv@bk.ru
Здравствуйте мне 25 лет. У меня двое детей, старшему сыну 7 лет в этом году он пошел в первый класс, младшей дочери 2 года, она пошла в садик.Так как муж больше не помогал материально, мне пришлось рано выйти на работу когда доче был годик. Естественно без помощи моих родителей я не могла справится, не в плане материальном, а в плане помощи с детьми. У меня 14 часовой рабочий день, и когда я на работе дети ночуют у бабушки. Маме 53 года, она давно не работает, в нашей семье работает папа. Мама постоянно давит на меня что дети у нее на шее, что я ими не занимаюсь, звонит мне на работу каждые пол часа. Я не знаю что мне делать, бросить работу я не могу, так как не смогу обеспечивать детей. И мне очень обидно, что мама меня постоянно упрекает детьми и своей помощью. Подскажите как решить этот конфликт. Заранее спасибо. solovievatv@bk.ru (Россия, Омск, жен., 1986)

Да бывают такие ситуации в жизни, но вы должны понять, что ваш однокурсник-это вымышленный образ! Этот человек может не подойти вам по характеру, ваш однокурсни…
2011-12-28 14:50 Юлия
Да бывают такие ситуации в жизни, но вы должны понять, что ваш однокурсник-это вымышленный образ! Этот человек может не подойти вам по характеру, ваш однокурсник может оказаться совсем другим, чем вы его представили!  гоните мысли про него!!! он и мизинца не стоит вашего мужа! у меня у знакомой была похожая ситуация, так же любила одноклассника, потом вышла замуж за другого, потом все вспоминала, страдала по своему однокласснику. Нашла его, встретились, начался роман, в итоге он ее кинул очень жестоко при банальной ситуации (забеременела), а муж не простил и тоже ушел, так она очень долго кусала локти, но было поздно. И тогда то она поняла, что лучше мужа никого нет! Вы хотите такую ситуацию???!!!! я думаю нет!  Юлия (Россия, Барнаул, жен., 1990)

Что предпринять, чтобы меньше есть
2011-12-29 08:25
Сколько ни твердит человек о том, что надо бы похудеть, от одних слов толстый живот, ноги, бедра, плечи не становятся стройнее. Жировые отложения не рассасываются сами по себе. Чтобы достичь хоть какого-то результата в любом деле, следует действовать. Для похудения важны не только глобальные изменения во взглядах на образ жизни и питания, но и определенная сила воли, умение контролировать свою жизнь. Безусловно, липосакция по отзывам привлекательна: откачка жира на некоторое время подкорректирует линии тела, но если оставить все, как и было, полнота вернется вновь и очень быстро. Пища – основа жизни человека. Но она нужна для поддержания сил, энергии, работоспособности, а не должна служить культом, без которого трудно обойтись. Правильно ли мы едим? Те ли продукты употребляем? Какие эмоции испытываем при приеме пищи, насколько психологически зависим от тарелки и того, что на ней лежит? Есть простые способы, которые позволяют контролировать себя, и если они превращаются в привычку, то стройная фигура не заставит себя ждать. Кушать надо медленно. Не спешите жадно глотать куски, даже не ощущая их вкуса, лишь бы живот набить. Насладитесь запахами еды, поглощая продукты, смотрите на мир позитивно. Все окружающее вас должно приносить удовольствие. Тщательно пережеванная пища хорошо усваивается организмом, поэтому приучите себя не спешить, даже если ритм жизни зашкаливает. Чтобы не забывать об этом, можно просто рядом с тарелкой класть напоминание в виде аффирмации: «ешь медленно и наслаждайся». Растягивайте прием пищи минут на 20. Не потакайте своим слабостям. Есть пища, от которой очень сложно отказаться, даже если ты уже сыт. Не поддавайтесь пищевым ловушкам. Большой живот подобен оттопыренным ушам: их трудно скрыть. Но если от лопоухости помогут клиники эстетической медицины, где сделать отопластику – не проблема, то с выпирающим животом чаще всего приходится бороться самостоятельно. Поэтому составьте список продуктов, наиболее привлекательных для вас, и старайтесь не покупать их совсем или позволять себе маленькие радости как можно реже. Чтобы меньше съедать, заведите небольшие емкости для пищи. Ведь чем больше тарелка, тем активнее ее хочется наполнить до краев! Принимайте пишу небольшими порциями. Не покупайте еду в огромных упаковках: когда перед вами стоит бездонная бочка еды, так тяжело отказаться от ее употребления, даже если организм уже получил все необходимое. Заведите дневник питания. Записывайте туда все, что съедаете. Это позволит внимательно следить за своим рационом, планировать его и уменьшать калорийность блюд. Перераспределите объем продуктов. Например, употребляйте больше овощей и ограничивайте мясо, кушайте фрукты и откажитесь от мучных изделий. Употребляйте больше белковых продуктов. Они снижают чувство голода и позволяют дольше ощущать сытость. Посещая рестораны или вечеринки, ограничивайте себя, съедайте половину порции. Так и праздник удастся, и калории уменьшатся вдвое. Не отбрасывайте завтраки. Именно они ценнее всего в приеме пищи. Завтрак дает силу, чувство голода притупляется надолго. Эти простые истины позволят следить за собой и значительно снизить вес. Статья подготовлена по материалам портала о пластической хирургии - www.all-plastic.ru

Как увеличить грудь
2011-12-29 08:27
Ещё с древних времён так повелось, что красивой считается полная упругая грудь. Конечно, в наше время по этому стереотипу был нанесён довольно сильный удар, когда в моду вошли девушки с модельной фигурой и не особенно пышными формами. И, тем не менее, женщины способны пойти на большие жертвы ради того, чтобы обзавестись шикарным бюстом. Благо, в наше время существует довольно много различных средств, которые им в этом помогают. При этом женщинам обычно не важно, что для многих мужчин размер в принципе не имеет значения при выборе партнёрши для секса или серьёзных отношений. Здесь всё зависит от вкуса конкретного мужчины. Пластика груди стоимость имеет немалую и многим представительницам прекрасного пола просто не по карману. Им на помощь приходят различные косметические и народные средства, а также спортивные упражнения. Правда, эффективность всех этих методов увеличения бюста довольно слабая. Бабушкины рецепты Многие стереотипы, вроде того, что для увеличения бюста нужно есть много капусты, являются ошибочными. Вообще грудь растёт только под воздействием женских гормонов. Происходит это в период полового созревания или беременности. Также периодически грудь становится больше во время менструации. Поэтому различные средства народной медицины вряд ли помогут сделать ее больше. Хотя, различные массажи, несомненно, положительно скажутся на упругости кожи, сделают ее более подтянутой, в результате чего она станет привлекательной. Однако размер бюстгальтера при этом увеличивать, к сожалению, не придётся. Косметическая химия Различные косметические препараты, которые по заверениям их производителей позволяют добиться сказочных результатов, можно условно разделить на две группы. В первую входят относительно безвредные кремы мази и сыворотки, которые, в общем-то, грудь не способны увеличить в принципе. В их состав производители включают различные витамины и растительные вещества, которые в лучшем случае могут подтянуть кожу груди. Чаще всего они вообще никакого действия не оказывают. Другая группа косметических средств содержит фитоэстрогены – природные аналоги женских гормонов. Они действительно могут создать видимость роста груди. Бюст набухает как во время менструации или беременности. Однако с гормонами шутки плохи. Полностью действие таких препаратов пока не исследовано. К тому же, помимо роста бюста при их приёме обычно начинают толстеть бёдра и талия. Упражнения Различные гимнастические комплексы также лишь выправляют осанку и подтягивают бюст. Подтяжка груди стоимость обычно имеет большую, так что гимнастика это хороший выбор для женщин, следящих за своим внешним видом. Да только сделать грудь больше никакой гимнастике не под силу. Связано это с тем, что в бюсте не содержится мышц, там только связки, железы, жировая и соединительная ткани. Поэтому в спортзале накачать грудь просто невозможно. К тому же, если переусердствовать, то можно стать «счастливой» обладательницей рельефной мускулатуры, что не всегда выглядит красиво. Всё-таки специалисты признают, что только хирургическое вмешательство помогает ощутимо увеличить женские прелести. Так что если решите радикально изменить фигуру, не тратьте зря деньги на кремы и сразу начинайте копить на имплантаты. Статья подготовлена по материалам сайта о пластической хирургии груди - www.uvelicheniegrudi.ru

Худые плечи нынче в моде
2011-12-29 08:28
Липосакция – это самая популярная на данный момент пластическая операция. Жир удаляют с бёдер, живота, подбородка. А недавно в моду вошло удаление лишних жировых отложений на плечах. Особенно такая операция стала популярной в Соединённых Штатах. Многие молодые американки стремятся быть похожими на Мадонну, которая отличается не столько стройным, сколько худощавым телосложением. При этом, откачка жира – это не единственная операция, к которой прибегают женщины, чтобы стать более миниатюрными. Довольно часто в наше время представительницы прекрасного пола уменьшают собственную грудь, чтобы она выглядела более молодо и подтянуто. После уменьшения груди фото пациенток, сделанные в купальниках, отличаются особенной элегантностью и утонченностью. А уж если такая операция делается в комплексе с липосакцией, тогда облик женщины меняется радикально и приближается к столь желанному мадоннаобразному идеалу. Стоит процедура по удалению жира с плеч в Америке в пределах пяти тысяч долларов. Для её проведения не требуется общий наркоз – достаточно местной анестезии. Надрезы делаются в местах, где они не будут заметны – в складках кожи. По длине они не превышают и половины сантиметра. Через такие разрезы жир откачивается с помощью специальных инструментов. В некоторых случаях, для того, чтобы разрушить связи между жировыми клетками используется даже лазерное оборудование. По мнению врачей, такая процедура может подойти людям, которые ведут довольно активный и здоровый образ жизни, но не могут избавиться от лишних жировых отложений на плечах. Связано это с тем, что даже регулярное посещение спортзала не всегда позволяет удалить лишние отложения в тех местах, где особенно этого хочется. Округлые плечи даются нам природой, и чтобы от них избавиться приходится обращаться за помощью к хирургам. Помимо плеч таким же проблемным участкам человеческого тела можно отнести лодыжки и голени. Здесь также очень сложно избавиться от жира с помощью тренажёров и регулярных пробежек. Так что липосакция это процедура, которая помогает красивым здоровым людям стать ещё красивее. Вообще врачи не советуют делать такую липосакцию тем пациентам, у которых присутствует лишний вес. Удаления жировых отложений на плечах это процедура практически безболезненная, после которой не потребуется много времени на реабилитацию. При проведении липосакции фото до и после операции можно будет сравнивать уже примерно через две недели после процедуры, когда спадёт отёк. Уже через пару суток человек сможет вернуться к своей обычной деятельности (правда в том случае, если не возникло никаких осложнений и он принимает обезболивающие и противовоспалительные средства). Синяки в месте удаления жира окончательно рассасываются через десять дней. Однако европейские коллеги американских хирургов пока не спешат рекомендовать своим пациентам эту процедуру. Связано это с тем, что в зоне плеч кожа довольно сильно подвержена образованию рубцов. К тому же, есть много других участков тела, где жировые отложения проявляются более очевидно. Статья подготовлена по материалам сайта о пластической хирургии - www.levin-foto.ru
В избранное