Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психотерапия и консультирование: Новости сайта

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.277 RSS
←   Июнь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.psyonline.ru/
Открыта: 22-06-2000

Автор
Ольга Мартынова

Статистика

2.277 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Здравствуйте. При общении с людьми я чувствую себя очень скованно. Это мешает общаться. Не знаю куда девать глаза. Я мысленно как бы ставлю человека выше над со...



Здравствуйте. При общении с людьми я чувствую себя очень скованно. Это мешает общаться. Не знаю куда девать глаза. Я мысленно как бы ставлю человека выше над со…
2011-05-27 20:41 olga
Здравствуйте. При общении с людьми я чувствую себя очень скованно. Это мешает общаться. Не знаю куда девать глаза. Я мысленно как бы ставлю человека выше над собой и начинаю мямлить. Иногда очень сложно найти тему для разговора.Я очень боюсь быть не принятой другими людьми. Скоро еду в лагерь и боюсь что ни с кем там общаться не буду. В школе я тоже мало с кем общаюсь. Вроде хочу подойти к людям, начать разговор, а не могу. Как будто к месту кто-то приковывает.Не люблю саму себя, потому что считаю лохушкой. И мне кажется что многие меня тоже такой считают.Подскажите как бороться с комплексом и чувствовать себя более уверенной в себе. olga (Россия, Москва, жен., 1994)

С этим очень трудно жить, потому что мать должна по природе быть для нас мамой, не хочу занудствовать, но скажу, что ситуацию изменить не возможно! Это не пере…
2011-05-28 07:40 natmay@mail.ru
С этим очень трудно жить, потому что мать должна по природе быть для нас мамой, не хочу занудствовать, но скажу, что ситуацию изменить не возможно!Это не переходный возраст, потому что мне уже 31год живу я с мамой отдельно, но всё равно её не навижу, потому что она и сейчас пытаеться за счёт меня самоутвердиться.Почитайте психологическую литературу, реально помогает, очень рекомендую Литвака, скачать можно бесплатно из инета и его семинары, послушаете немного разберетесь в себе, но эта ситуация по Литваку (я имею в виду отношения у вас матерью) психологический вампиризм, выход порвать связь, но из собственной жизни понимаю, что это не возможно, просто я сама стараюсь мало с ней общаться, вроде как она мать.Очень боюсь, что мои дети тоже будут меня не навидеть, понимаю, что это глупая мысль, они меня любят, муж тоже на руках носит, поэтому глушу эту рану в себе.Нам просто в этом не повезло, зато во всём остальном полное счастье!Поверьте мне надо надо с эти смириться! natmay@mail.ru (Россия, Пенза, жен., 1979)

Здравствуйте! Когда Вы с кем-то разговариваете, то не нужно себя в это время оценивать или ставить кого-то выше себя. Старайтесь общаться на равных, наблюдайте …
2011-05-29 19:28 Мартынова Ольга Сергеевна
Здравствуйте!Когда Вы с кем-то разговариваете, то не нужно себя в это время оценивать или ставить кого-то выше себя. Старайтесь общаться на равных, наблюдайте за несловесными реакциями собеседника: куда он смотрит, как дышит, его поза, мимика и так далее, стараясь слушать внимательно и понять его состояние, проблемы. При этом не обязательно проникаться чужими чувствами, можно просто их понимать и чувствовать то, что чувствуете обычно. Следите за темой разговора, старайтесь найти общие интересы, если хотите с кем-то дружить. В Москве в каждом округе есть сейчас психолого-медико-социальные центры, можно найти через поисковую систему список этих центров и выбрать ближайший к себе по месту жительства, чтобы обратиться к психологу индивидуально, в таких центрах бывают также тренинги для подростков. Каждый человек ценен и уникален просто по факту своего рождения, а не потому, что у него какие-то необыкновенные заслуги или уникальная внешность. Старайтесь ценить и любить себя такой, какая Вы есть.Обычно люди сосредоточены на своих переживаниях и проблемах, им не так важно, как Вы выглядите или что Вы чувствуете, так как каждый, в первую очередь, думает о себе. Если Вы что-то хотите в себе изменить, то делайте это для себя, для своей самореализации, а не для того, чтобы другие Вас оценивали. Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)

Титов Денис Николаевич (Украина, Симферополь)
2011-05-29 21:43
Титов Денис Николаевич. Врач-психиатр, психотерапевт. Услуги: индивидуальная и групповая психотерапия, медицинская помощь людям с психическими расстройствами, организация и проведение тренингов, обучающие программы по гештальт-терапии Московского Института Гештальта и Психодрамы. Приём в г. Симферополе, онлайн-консультации с использованием скайп. Контактные данные и подробное описание услуг на персональном сайте: http://psychotherapy.crimea.ua Образование: Крымский Государственный Медицинский Университет им. С.И. Георгиевского (2005) Интернатура по специальности «психиатрия» (2005-2007) Долгосрочная программа подготовки гештальт-терапевтов, участие в конференциях и интенсивах гештальт-направления (с 2006). Опыт работы: врач-психиатр Республиканской Клинической психиатрической Больницы №1 (г. Симферополь) 2007-2009 г. С 2007 г. Ведение психотерапевтических групп, и индивидуальной психотерапии. Приём в МВЦ «Олимпия». С 2010 г. Частная практика в МВЦ «Олимпия», организация программы обучения гештальт-терапевтов в Симферополе. Краткое описание профессиональной деятельности: Я работаю с разными клиентами. Одни из них приходят на терапию с целью найти выход из кризисной ситуации, встать на путь развития своей личности. Для этих людей важно исследование своего внутреннего мира, способов построения отношений с окружающими. Психотерапия даёт возможность поддерживать состояние осознанности в контакте с собой и другими, понимать истинную степень своей свободы, находить пути самореализации. Кроме этого, я работаю как клинический психотерапевт, то есть оказываю помощь людям с психическими расстройствами, например при депрессии, невротических состояниях или после перенесённых психозов. При такой работе моя задача – помочь клиенту вернуться к полноценной жизни, проработать те проблемы, которые можно решить с помощью психотерапии, при необходимости подобрать медикаменты для поддерживающего лечения.

Reine, понятно, что ситуация сейчас стала крайне сложной. Но ведь в этом не вина этого мальчика! Пожалейте его хоть немного. Его бросила мать, Бросил Отец. Вы, …
2011-05-30 11:44 oda
Reine, понятно, что ситуация сейчас стала крайне сложной. Но ведь в этом не вина этого мальчика! Пожалейте его хоть немного. Его бросила мать, Бросил Отец. Вы, вроде бы, из чувств долга хотели "облагодетельствовать" несчастного сиротку, но только если он окажется маленьким ангелочком. А с чего ему быть ангелом? Когда у всех детишек были родители или хотя бы мама, у него была только бабушка. И сейчас собственный отец (!) был против того, чтобы жить с ним. Вы думаете, мальчик этого не чувствовал, даже если и не знал наверняка? С детства этот ребенок переживает одни предательства. Это же маленький изгой! "Даже сестра моего мужа и все его родственники оказывается были против того чтоб он привёз ко мне ребёнка". И каково при этом должно быть ребенку? А если еще учесть, что он наполовину русский, как никто больше в семье? Гадкий утенок, которого всю жизнь все только и делали, что пинали и предавали. Неудивительно, что он никому не верит. А чтобы выжить, научился врать. А Вы? Вы же тоже его сразу же отвергли! "ИЗНАЧАЛЬНО мне не понравилось то что ребёнок был очень неуровнонешанный, плохо учился, никому не верил совершенно, даже близким его людям, очень много врал абсолютно во всём" Изначально он вам не понравился. А как тут быть уравновешанным? Разве он жил в спокойствии, в любящей семье? " В школе он соответственно стал учиться очень плохо, а класс у него оказался сильным ". И каково слабому ребенку в сильном классе? Изгой в семье, изгой в классе. Вам приходилось только изредко выслушивать нарекания (не на каждом уроке, как мальчику), и то Вам это не понравилось. А ведь с подавляющим большинством хорошо учащихся детей дома занимаются родители! Этого мальчика бабушка хорошо подготовила к школе? Готов он или не готов к урокам - в таком возрасте все родители проверяют. Если задание не записано в дневнике, Вы можете попросить учительницу, чтобы она следила за этим, сообщала задания Вам, можно позвонить одноклассникам. oda (Россия, Санкт-Петербург, жен.)

Здравствуйте, я хотела спросить, состояния похожи на панические атаки..но не один из посещаемых врачей не дал конкретных результатов, или идентификации того, чт…
2011-05-31 05:12 thebukreeva@mail.ru
Здравствуйте, я хотела спросить, состояния похожи на панические атаки..но не один из посещаемых врачей не дал конкретных результатов, или идентификации того, что вообще происходит... Мб вы посоветуете каких-то конкретных врачей в Харькове или любом другом городе ,лиж бы помощь была реальной и существенной, которые предоставят квалифицированную помощь?Я восприимчивый человек, и с самого детства была подвержена стрессам, мама работала, ей было не до этого, папы нет, меня обеспечивали деньгами, но не обеспечивали морально...Не давали тёплых советов, в общем после шестидневной школы, по 8 уроков в день, дома почти не было никакой разрядки... В школе от общения со сверстниками тоже особо положительных эиоций не было, так как школа была очень дорогая и чувствовала себя в ней ущербно. Объективно это не было так ,но не кому было мне это объяснить. От кажущегося мне таким явным неравинства, не хотелось идти в школу , от этого прогулы, а от этого, в свою очередь, ссоры и драки в семье. На этом фоне тоже стрессы, вечное недосыпание и все вытикающие.... Таким образом я жила и все было нормально, до определённого дня.... До школы ехать час, и вот как-то я села в маршрутку, купила перед этим новую кассету, и только немного мы проехали, кассета закончилась и надо было переставить её другой стороной, я начала возится с плеером и почувствовала секундное помутнение...буд-то я не я.... это сопровождалось сильной тревогой (объяснить состояния ЧЁТКО до сих пор не могу) ... это было секунды две-три но так ярко, что очень испугало меня, тогда ещё совсем мелкую. После чего день школы и быта всё затмил, я тогда подумала, ладно, показалось...Спустя какое-то время это повторялось, но не давало никаких ощутимых проблем.... Маме было очень стыдно признаться, что "схожу с ума" но когда я только представила, что такое состояние может ухудшиться,и длится не две секунды, а пять, десять, пятнадцать...Мне стало не по себе и я всё рассказала маме. Мама отвела к психологу, психолог безумно вообушевыл,( когда сделав все процедуры голова оказалась здоровой, за исключением небольшой ВСД ( проявления вроде тоько в том, что когда резко встаю, голова кружится)), сказав : "Либо она сумасшедшая либо нет" Мне было очень страшно, но естественно, при всей неприятности некоторых мыслей и сильном испуге, я отдавала себе отчёт, что я не сошла с ума!!! Мы ушли и всё продолжалось с той же периодичностью( редко, но метко) . После, от нагрузок, я поменяла школу, ближе к дому, и удобней и легче. Там появилась компания неформалов, очень близких тогда мне по духу, вот, и началось употребление барбитуратов, потом прекратилось, одумалась...Спустя какое-то время я собералась к подруге , и при открытии двери на меня напала настаящая паника ,ужас, необьятный страх...Я держась за всё, за что только можно было держаться дошла с третьего этажа до двери на улицу...Открыла её...Оказавшись по ту сторону двери, я простояла так секунд 20, держась за ручку. Это было ужасно((( Спустя те самые 20 секунд, я стремглав побежала домой, где рыдала и жалела себя...После чего я просидела дома месяц, это был такой страшный месяц, я не могла выйти из квартиры, улица пугала так, что я пугалась так испугаться. После решила, что нужно лечь в больницу, легла в неврологию. Пролечилась, кто его знает от чего...Давали антидепрессанты, ещё какую-то штуку(уже не помню) но впечатления не из лучших. Выписывали меня в том же состоянии, что и принимали... Всё было тщетно...Ездить могла только в такси... И был такоой ужа при виде улицы, неба и т.д. Спустя время сидела дома, работала над собой, поскольку были хорошие друзья, они меня потихоньку выводили на улицу( было безумно сложно и страшно, тот кто не испытал, вряд ли поймёт весь ужас происходящего) ...Это как учится жить заново... В итоге сейчас я преодолела всякую такую штуку, но до сих пор не могу никуда ездить одна, даже за водой за угол спуститься... Постоянная тревога, стала ещё впечатлительней и уязвимей...Так как девушка я красивая, приходится использовать для "транспортировки себя" мужчин и маму, от этого чувствую себя ничтожеством... А у мамы очень тяжолый характер, каждая такая поездка стоит мне больших эмоциональных затрат, в основном негативных((( Так как её это раздражает, меня моя зависимость раздражает... Ужастно когда ты свободолюбивый человек, и вынужден зависить...От этой безысходности развивается депрессия , часто плачу, легко обижаюсь... Пробовала сама преодолеть себя, выходила сама, только ощущения эти от этого не проходят. В ощем теперь на фоне этого представьте моё горе. я учюсь на журналиста, свобода передвижения - моё всё!!!((( Посоветуйте что-то существенное, заранее спасибо ! thebukreeva@mail.ru (Украина, Харьков, жен., 1993)

Координат конкретных врачей, к сожалению, не знаю. Но, вероятно, найти их в таком крупной городе, как Харьков, не сложно. А вот конкретные рекомендацию по лечен…
2011-05-31 12:51 Коробков Борис
Координат конкретных врачей, к сожалению, не знаю. Но, вероятно, найти их в таком крупной городе, как Харьков, не сложно.А вот конкретные рекомендацию по лечению ПА написаны кратко в FAQ и подробное в статьях. Коробков Борис (Модератор форума, муж., 1977)

"держит быт, привычка, мне там удобно, жить на свою зарплату я не смогу, и мысль вернуться в отчий дом меня пугает" вы чего хотите от форума? определенности? Вы…
2011-05-31 15:03 Ионов Юрий Анатольевич
"держит быт, привычка, мне там удобно, жить на свою зарплату я не смогу, и мысль вернуться в отчий дом меня пугает"вы чего хотите от форума? определенности? Вы же всё сама себе ответили, всё определили. Винить себя не стоит. Важно осознать - всё имеет свою цену. Пока эта цена вас устраивает, вы и в 16-й и -дцатый раз вернетесь. Мужчина, который согласился, направил женщину на убийство ребенка, отторгается женщиной бессознательно. Если уж вы хотите быть вместе, вам надлежит пройти непростой путь покаяния, вам обоим. Иначе вам следует расстаться. Ну, а уж что выберете вы - это ваша история. Ионов Юрий Анатольевич (Россия, Туапсе, муж., 1965)

Добрый день oda! Знаете ли Вы как сложно работать с учителем который не хочет работать с ребёнком? Который отказывается следить за тем что он делает. А ведь учи…
2011-06-01 14:43 REINE
Добрый день oda! Знаете ли Вы как сложно работать с учителем который не хочет работать с ребёнком? Который отказывается следить за тем что он делает. А ведь учитель с огромным стажем и она заслуженный учитель России. Я знаю по себе (моя родная сестра тоже учитель) как сложно получить заслуженного учителя. Нужно огромный труд вложить. И этот опытнейший человек отказывался что то сделать для нас, и даже посоветовал обратиться к психиатру.Я не считаю что это вина мальчика, просто когда этому мальчику идёшь на встречу и пытаешься обьяснить что такое хорошо и что такое плохо, он вообще не воспринимает то что ему говорят. Я только из за страха пыталась его воспитать, чему то научить, но он меня и слышать не хочет. Вот он считает что выливать с балкона воду это норма, он так и сделает, ты хоть "убейся" обьясняя ему что это не хорошо.А я ведь чувствую что он растёт не самым приличным человеком для нашего общества, он идёт по стопам матери своей. Он однажды принёс со школы подставку для книг(своровал), хотя у него их даже 2 шт, и сказал что якобы это одноклассники дали ему, но когда я сказала что в классах есть камеры слежения и что мы пойдём разбираться с такими "плохими" одноклассниками, которые его заставляют брать чужое, он неожиданно начал плакать и умолял меня в школу не ходить и ни с кем не разбираться. как вы думаете почему? А потому что его никто не заставлял это делать, просто он его украл...Сегодня крадёт подставки для книг, завтра что то ещё, и вот тебе пожалуйста криминал.У меня тоже есть дочь, как я уже говорила. Ей 4 годика, почти 5. Я в разводе с мужем и получается что у моей дочери нет отца, она видится с родным отцом, в лучшем случаи, 1 раз в год. Это критически мало. И что ещё хуже, она и со мной не живёт с силу обстоятельств. Я то на учёбе, то на работе. А работаю я в другом городе, так как я жила в деревне и там экономическое положение тяжолое и работы нет. И из всего этого получается что мою дочь воспитывают мои папа и мама(бабушка с дедушкой). И вижусь я с ней 1 раз в месяц, на 2 выходных дня. Поверьте мне, мне душевно очень тяжело это всё переносить, особенно учитывая как ребёнок сильно меня любит, скучает очень. Просто у меня выхода нет, мне её содержать нужно, одевать, обувать, кормить, за садик платить, она часто очень болеет - нужны деньги на врачей. И учитывая это всё, мой ребёнок изгоем не является и никогда не будет. Она чётко и точно знает что можно делать и что нельзя. Она культурно воспитана, знает кому и что сказать, здоровается, во взрослые разговоры не вмешивается, одним словом она воспитана со всем достоинством которые должны иметь девочки. И в этом моей заслуги нет совершенно, это заслуга моей матери(БАБУШКИ!). Хочу сказать что не важно кто ребёнка воспитывает, чувствам не научишь никого. Если нет стыда, стыду разве можно научить!. И бабушка мальчика очень добрая женщина, я знаю что она никогда в жизни не пожелает этому мальчику ничего плохого, все его капризы выполнялись ею, она любит его, и отец его любит, просто его воспитанием никто не занимался. Видели бы Вы как он себя за столом ведёт, в гостях очень стыдно становится. А ведь я не раз его пыталась научить как вести себя в гостях, и даже отец не может научить. И теперь у меня это не получается. Как я могу научить мальчика любить отца за то что он просто его отец, его родитель, а не за то что у него есть деньги и еда. Этому ниодному человеку не научить его.Да и о чём можно говорить, если сама мать мальчика родила от армяна а сама ребёнку говорит что армян любить не надо. Это как понимать? Не рожала бы раз армян не любишь. Зачем теперь всё портить. Или не нравится армяне, забирай своего ребёнка и воспитывай его так как сама хочешь, а не бросай. Меня тоже жизнь затаскала, пережила я сама очень многое, и от бывшего мужа я получила много страданий, но мне и в голову не приходило настроить мою дочь против него или того хуже, отказаться от дочери. Ведь не зря говорят что бог всё видит и за всё накажет. Вот и получила... REINE (Россия, Cаратов, жен., 1987)

Добрый вечер. Меня зовут Елена. Я встречаюсь с молодым человеком уже три года..Мне очень хочется создать семью, но мол.чел. говорит , что нет для этого денег..Я…
2011-06-02 22:55 Елена
Добрый вечер. Меня зовут Елена. Я встречаюсь с молодым человеком уже три года..Мне очень хочется создать семью, но мол.чел. говорит , что нет для этого денег..Я же считаю, что союз двоих даст как материальную, так и духовную подпитку..Он всю жизнь мечтал участвовать в гонках..Теперь он думает, как бы его интересам не пришел конец из -за такого вот союза.Ставит эту цель превыше отношений.Поэтому все зашло в тупик, но расходиться никто не хочет.да и отпускать..На данный момент у нас застой.. Как в отношениях, так и в реализации себя в материальной стороне жизни..Я пытаюсь разговаривать с ним об этом..Пытаюсь понять: почему? как?..Спрашиваю..Но в ответ лишь раздражение..У меня на данный момент стресс, не только из-за отношений , но из-за семейных неприятностей с родителями и бабушкой и с работой...Мне нужна от него поддержка, как от близкого человека..В ответ же раздражение от моих якобы "стенаний"..Ему ,я вижу, тоже нужна моя поддержка, в виде хорошего настроения, веры в него..Но не могу ничего сейчас ему дать..Сама в таком же состоянии..Замкнутый круг.Что делать?.. Елена (Россия, Ярославль, жен., 1985)

Здравствуйте, Елена! Забейте на его "тараканы" с гонками, пусть делает, что хочет. А вы займитесь своей жизнью, достижением того, чего вам нужно. Перестаньте от…
2011-06-03 01:34 Марина
Здравствуйте, Елена! Забейте на его "тараканы" с гонками, пусть делает, что хочет. А вы займитесь своей жизнью, достижением того, чего вам нужно. Перестаньте от него ожидать понимания, поддержки и чего вы там еще ждете, и вам сразу станет легче, когда поймете, что рассчитывать можно только на себя. Найдите силу внутри себя, а не у него. Марина (СПб)
В избранное