Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Компьютер и здоровье.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2003   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Виктор2010

Статистика

1.892 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Компьютер и здоровье.


Информационный Канал Subscribe.Ru
Новости сайта comp-doctor.ru

Здравствуйте, уважаемые подписчики!

Доброго вам здоровья!

Компьютер и здоровье.
В прошлом выпуске рассылки мы говорили о самом, пожалуй, очевидном факторе - влиянии компьютера на наше зрение. Сегодня речь пойдет о другом негативном факторе, не столь, правда, специфически "компьютерном". Это сидячее положение в течение длительного времени.

У тех, кто много сидит, между сиденьем стула и телом образуется своего рода тепловой компресс, что ведет к застою крови в тазовых органах. Это является очень серьезным фактором риска возникновения двух "нехороших" болезней - простатита и геморроя. О них мы сегодня и поговорим.

Геморрой

Эта "стыдная" с общепринятой точки зрения болезнь - одна из самых распространенных. Проктологи считают, что 70% людей рано или поздно сталкиваются с геморройными симптомами. А если вы целый день сидите перед компьютером, вероятность этого становится еще выше.

Геморроидальные узлы есть в организме каждого человека. Застой венозной крови и чрезмерное натуживание нарушают положение узлов, они сползают вниз вместе со слизистой оболочкой. Затем происходит перестройка и нарушение кровоснабжения, это приводит к увеличению размеров геморроидальных узлов, их выпячиванию наружу.

Основные факторы риска развития геморроя:

  • сидячий образ жизни, в т.ч. работа за компьютером;
  • лишний вес;
  • запоры;
  • злоупотребление спиртным, копченым, острым, соленым;
  • анальный секс;
  • воспалительные заболевания в области малого таза;
  • физические перегрузки.

Для геморроя характерны следующие основные симптомы:

  • кровотечение при дефекации, примесь крови в каловых массах
    (обнаружив этот симптом как можно быстрее обратитесь к врачу!)
  • зуд, жжение в области заднего прохода
  • ощущение инородного тела, чувство тяжести
  • выпадение узлов из прямой кишки
  • боль при дефекации, ходьбе, в положении сидя
  • болезненность геморроидальных узлов на ощупь.

Профилактика геморроя.
Соблюдение ряда несложных рекомендаций позволит избежать знакомства с геморроем, даже если вы целыми днями сидите за компьютером, а если он уже появился - облегчить течение болезни, сократить количество болезненных обострений. Любую болезнь легче предупредить, чем лечить! Предупредить появление геморроя и его обострения помогут следующие меры:

  • борьба с расстройствами стула
  • правильное питание
  • ограничение спиртных напитков и острой пищи
  • грамотная гигиена дефекации
  • профилактика гиподинамии: физические упражнения

Лечение геморроя.
Не занимайтесь самолечением!!! Диагноз "геморрой" должен быть подтвержден специалистом - колопроктологом: под маской геморроя могут скрываться более серьезные заболевания толстой кишки.

Медицина со времен Гиппократа накопила много методов лечения геморроя. Некоторые ушли в небытие и вызывают ужас при одном воспоминании о них (например, прижигание геморроидальных узлов раскаленным железом). Другие применяются до сих пор.

Методы лечения геморроя можно разделить на консервативные (терапевтические) и оперативные (геморроидальные узлы удаляются хирургом под наркозом). Чаще применяют консервативные методы. Хирургические методы используются при наличии больших, выпадающих узлов, отсутствии успеха от консервативного лечения, при обильном кровотечении. Лечение геморроя надо проводить системно, комплексно. Нет одной такой пилюли, которая излечит его сразу.

Простатит

Простатит - самое распространенное среди мужчин урологическое заболевание. Это не удивительно, поскольку факторы, ведущие к его развитию (а длительное сидение перед компьютером - один из основных), слишком распространены в нашей жизни.

Простатит - воспаление предстательной железы. Причины возникновения простатита можно разделить на две группы: имеющие инфекционную природу и неинфекционную. Само по себе попадание инфекции в простату не вызывает всех проявлений заболевания. Для развития простатита нужны еще предрасполагающие факторы.

Как проявляется заболевание?
Простатит может развиться внезапно, как острое воспалительное заболевание со всей соответствующей симптоматикой: жар, лихорадка, острые боли в промежности, паху, за лобком, области заднего прохода, болезненное мочеиспускание и дефекация. Однако значительно чаще простатит развивается в хронической форме, не особо беспокоя мужчину. В этом случае перечисленные выше симптомы присутствуют в значительно меньшей степени, иногда совершенно не привлекая внимание. Температура тела изредка повышается до 37њС.

Что будет, если не лечиться? В конечном итоге это может привести к бесплодию, лечение которого будет крайне сложным и долгим, если вообще будет возможно.

Лечение простатита.
Простатит - заболевание сложное и коварное, его лечение представляет большую проблему для докторов всего мира. Однако это не означает, что доктор помочь больному простатитом не может. Не всегда удается полностью излечить больного от простатита, но устранить симптомы заболевания, вызвать стойкую продолжительную ремиссию современная медицина в силах. А продолжительность этого периода зависит уже от самого больного. Если он будет четко соблюдать рекомендации врача, весьма вероятно, что неприятные и надоевшие симптомы исчезнут на всю жизнь.

Несколько слов о профилактике простатита.
Воспаление предстательной железы - заболевание, избежать которого гораздо проще, чем вылечить. Внесите в свою жизнь небольшие изменения, полезные для профилактики простатита, и вы не будете всю жизнь страдать от этого неприятного и сложного заболевания.

Новое на сайте

Регулярно пополняется раздел сайта "Полезные советы". Только что в нем появилась подборка материалов о здоровом сне и о бессоннице. Вряд ли кому-то надо доказывать, что для безопасной, здоровой и плодотворной работы на компьютере важно кроме всего прочего и хорошо высыпаться. Вот заголовки некоторых материалов на эту тему:

Обсудить эти и другие аспекты влияния компьютера на здоровье, поделиться своими рецептами сохранения и улучшения здоровья, секретами безопасной работы на компьютере вы можете на форуме сайта "Компьютер и здоровье".

Работайте за компьютером и будьте здоровы!
comp-doctor.ru
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу
В избранное