Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Будь здоров! Советы доктора


Будь здоров!

Советы доктора

Выпуск N49


Предлагаем вашему вниманию очередной выпуск полезных советов для здоровья. Мы хотим больше участвовать в ваших обсуждениях, быстрее отвечать на вопросы и позволять сразу видеть новые публикации от наших врачей и авторов. Приглашаем в нашу группу ВК, которая называется «Здоровье и Красота». У нас много интересной и полезной информации!

ВЫБИРАЕМ ПРАВИЛЬНО

Как выбрать питьевую воду?

Вода — источник жизни. И от того насколько чиста эта вода, во многом зависит то, насколько здоровой будет жизнь. Именно поэтому в последнее время стала пользоваться большим спросом бутилированная вода. Узнать больше 

Как правильно выбрать подушку?

Любую подушку стоит выбирать индивидуально. Это отражается на качестве сна, самочувствии и здоровье. Рекомендуется покупать качественные подушки и менять их раз в два года. Если же это перьевая подушка, то ее стоит менять каждые шесть месяцев. Узнать больше 

Как выбрать матрас?

Позвоночник является основой нашего тела! Очень важно, чтобы во время сна мы получили качественное расслабление и полноценный отдых. А для этого нам нужен хороший матрас. Узнать больше 

ДЛЯ НЕРАВНОДУШНЫХ К СПОРТУ


Ставим цель – похудеть!

Люди, которые имеют цель похудеть и говорят при этом «начну с понедельника», обычно в понедельник же и заканчивают. Они не всегда быстро теряют желание начать программу снижения веса, скорее этого желания просто оказывается недостаточно. Изменим это! Узнать больше 

Как научиться плавать

Поддерживать хорошую физическую форму можно посещая бассейн. Плаванье или аквааэробика отлично укрепляют все группы мышц, тренировка становится гораздо эффективнее благодаря сопротивлению воды. Узнать больше

Базовые упражнения пилатес

Пилатес имеет три уровня сложности: базовый, средний и продвинутый. Предлагаемый вам 8-минутный урок – это 16 упражнений пилатеса, способствующих укреплению «каркаса прочности» и мышц всего тела. Узнать больше 

КАТАЛОГИ МЕДИЦИНСКИХ УЧРЕЖДЕНИЙ

 

Гомеопатические клиники

Гомеопатия является одним из вариантов нетрадиционной медицины. Уже многие пациенты смогли улучшить свое здоровье с помощью гомеопатии. Найдите врача и клинику на нашем сайте! Узнать больше

Рейтинг медицинских клиник

Медицинскую клинику выбрать сложно. Важно учесть не только стоимость медицинских услуг, но и оснащенность лечебного центра, опыт принимающих врачей и т. д. Обратите внимание на наш рейтинг. Узнать больше 

Отзывы о гинекологических клиниках

В нашем каталоге можно найти контактную информацию о гинекологических клиниках, а также отзывы, комментарии и рейтинг. Это информация поможет в выборе врача. Узнать больше

ЗАДАЙТЕ ВОПРОСЫ О ЗДОРОВЬЕ


Ваши вопросы о стрессе

Научитесь бороться со стрессом. Специалистами доказано, что тяжелые психологические ситуации вредят нашему здоровью. Задайте свой вопрос эксперту. Задать вопрос

Ваши вопросы о гинекологии

На вопросы отвечает Беркенгейм Михаил Леонидович. Он прошёл специализацию в области гинекологической эндокринологии. Квалификация специалиста по КИП. Основные интересы сосредоточены на лечении различных форм бесплодия. Задать вопрос 

Ваши вопросы окулисту

Очень важно заботиться о здоровье своих глаз. Обращайтесь к врачу при первых признаках неблагополучия. Задать вопрос 

 


В избранное