Добрый день, дорогие читатели! Сегодня в нашей рассылке мы хотим остановить внимание на конкретных болезнях мужчин и женщин. Что касается сильного пола, то им будет интересно почитать о новом высокотехнологичном методе лечения рака простаты. Ну, а очаровательным девушкам, советуем очень внимательно относиться к своему здоровью, а если быть точнее, то регулярно посещать не только своего гинеколога, но и наведываться на прием к маммологу. Ознакомьтесь с рекомендациями, которые
Вам обязательно помогут избежать болезней молочных желез. Здоровья Вам и успехов в работе!
С уважением, коллектив информационной системыGRANDEX.RU
Многие женщины не осознают, как выглядит обычно опухшая грудь. Молочная железа состоит из множества протоков и долей и поэтому она не однородная и не гомогенная. Узнав однажды, что такое для вашей молочной железы "нормально", вы находитесь в выгодном положении для определения ненормальности, которая может появиться. Не впадайте в панику, если вдруг почувствуете что-то; существует множество легких форм заболеваний от многочисленных маленьких узелков в хронических мастопатиях
(фиброзно-кистозные заболевания груди) до одиночных больших кист и безвредных доброкачественных опухолей.
К счастью, около 80% всех опухолей молочной железы являются доброкачественными.
Факторы риска заболеваний молочных желез
Оцените есть ли у вас перечисленные ниже факторы риска прежде чем принять решение о приеме ЗГТ (заместительной гормонотерапии) в период климакса:
Наследственность. Вы рискуете намного больше, если ваша мать, тетя или сестра болели раком.
Женщины, у которых уже был рак груди, рискуют в пять раз сильнее тех, у кого не было этой болезни.
Если менструации начались у вас до двенадцати лет, вы рискуете в четыре раза больше тех, у кого месячные пришли в тринадцать и позже.
Если климакс начался у вас в пятьдесят пять лет, то у вас в два раза больше шансов избежать рака груди, чем у тех, у кого последние менструации пришли в сорок пять.
Если вы впервые рожали в тридцать лет или у вас вообще нет детей, вы рискуете больше.
Повышен риск для североамериканок и женщин севера Европы (возможно, это связано с диетой).
Рекомендации по профилактике рака молочной железы для женщин с повышенным риском этого заболевания
Рекомендации по образу жизни:
Избегайте экологически вредных факторов - следите за своим поведением и питанием
Снижение количества потребляемых калорий. Для страдающих избыточным весом - снижение веса.
Выбор продуктов: например, помидоры, капуста, фрукты и ягоды, лук, а также обогащенная соей диета.
Предпочтительно растительное масло.
Прием провитамина А, витаминов С и Е, селена, фолиевой кислоты.
Меньше употреблять мяса, предпочтительнее птицу и рыбу.
Питание, обогащенное балластными веществами
Избегать алкоголя и никотина
Рекомендации по спортивным занятиям, соответствующим пожилому возрасту.
Терапия гиперинсулинизма и метаболического синдрома
Ультрафиолетовое облучение: Избегайте ненужного облучения в области груди
Репродуктивное поведение:
Рождение первого ребенка до 25 лет и кормление грудью до полугода (последнее при нынешних социальных условиях затруднительно) снижает риск рака молочной железы.
У женщин, не имеющих детей или сделавших аборт риск рака молочной железы повышается.
Устранение нарушений менструального цикла (предохранение от гиперпролиферации)
Аппарат магнитотерапевтический низкочастотный МАГ-30 Аппарат магнитотерапевтический низкочастотный портативный МАГ-30 (торговое название МАГ) предназначен для оказания терапевтического воздействия на организм человека переменным неоднородным магнитным полем. Применяется в медучреждениях и домашних условиях
Доктор на осмотре пациентов: - Так, у вас рак, у вас рак, у вас рак... Один из пациентов: - Доктор, вы же вчера сказали, что у меня камни - Хм. Да, камни, а под камнем рак.
Множество анекдотов, смешных случаев из практики врачей и многое другое Вы найдете здесь.
Если Вас заинтересовала возможность разместить информацию о вашей фирме или товаре в ежедневной рассылке Грандекс, то напишите нам об этом!