Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Стань здоровым без посторонней помощи


Информационный Канал Subscribe.Ru


Выпуск № 36
Основная цель рассылки - формирование мировоззрения здорового человека

   Здравствуйте, дорогие мои читатели!
Продолжим выяснение, что же необходимо знать, без чего невозможно стать здоровым.

Как вы лодку назовете, так она и  поплывет.

Образ

Итак, задачу быть здоровыми мы поставили. Пора действовать.

Перед действиями желательно совершить еще одно дело. Необходимо зафиксировать свое сегодняшнее состояние. Прочувствовать свое самочувствие, здоровье. Где и какие проблемы. Какие ощущения. А затем представить себя через некоторое время. Для начала попробовать ощутить себя через год. На основании того плана, который вы себе составили, представьте свое состояние, самочувствие.

Другими словами, составьте свой образ через год. Попробуйте прочувствовать свое будущее состояние. Ведь вам к этому нужно придти.

В начале, возможно, не будет получаться представить себя сегодняшним и в будущем, но обязательно сделайте необходимое количество попыток, чтобы научиться этому.

Еще лучше, если вы научитесь представлять себя в более отдаленном будущем.

Итак, третье условие, чтобы стать здоровым - составить образ себя здорового.

Евгений Репин
evgeny_el@rambler.ru

Сайт рассылки http://www.elabuga.net.ru
Форум "Здоровье"
Архив рассылки на сайте (http://www.elabuga.net.ru/way/rassylky.htm)
Подпишитесь на рассылку "Школа логического лечения" (http://subscribe.ru/catalog/science.health.logichealth)
Подпишитесь на рассылку "Быть Человеком" (http://subscribe.ru/catalog/culture.people.tobepeople)
Лекарственные травы России (http://subscribe.ru/catalog/science.health.usmanova)
Хотите создать свое дело?
Читайте новости Школы Своего Дела Юрия Мороза на Subscribe.ru


Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора
Подписан адрес:
Код этой рассылки: science.health.behealth
Архив рассылки
Отписаться
Вспомнить пароль

В избранное