Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Йога и жизнь

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровый образ жизни" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Автор
Николай и Дмитрий

Статистика

654 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Йога и жизнь Как превратить стресс в свой успех


Школа комплексной йоги

Дорогие друзья! Школа Комплексной Йоги рада предложить вам двухдневный практический тренинг

«Как превратить стресс в свой успех»

28 февраля-1 марта Место проведения - йога-студия "Анахата", г. Донецк.

Телефон для контактов: 8(062)333-53-03, 8(063)642-98-82

 

«По количеству впечатлений и качеству информации эти дни занимают одно из главных мест в моей жизни.» Олег

«Удивительно, как, на первый взгляд, туманная и оторванная от действительности тема, находит такое яркое и очевидное применение в повседневной жизни.» Елена

«Душевно. Комфортно. Мурашки и слезы. Открыто. Молодцы. Надо клонировать:) » Коля.

«Спасибо за праздник для души. Замечательная программа. Особенно понравилась.» Елена.

«Спасибо Вам большое за приглашение; ни одной секунды не пожалела что пришла. О многом тренинг меня заставил задуматься.» Наталья

«Просто кусочек другой жизни. Что-то тебя захватывает, заполняет все внутри, побуждает творить, жить для кого-то, нести добро в этот мир». Даша

Ведущий тренинга - Высочанская Оксана Владимировна. Известный лектор и организатор учебно-практических программ в Киеве, Днепропетровске, Запорожье, Львове, Ивано-франковске, Риге, Владивостоке и Уссурийске. Как опытный ведущий, Оксана, как никто другой, делает очень сложные и глубокие темы простыми и понятными. Она способна не просто объяснить, но дать возможность почувствовать самую суть того, что очень трудно передать словами. В ее личности удивительным образом сочетается женская интуиция и ясный проницательный ум, что делает ее тренинги очень практичными и актуальными. На ее тренингах решение трудных вопросов у участников приходит как будто изнутри, как озарение. И такое понимание дает человеку силу решить даже те проблемы, которые раньше казались неразрешимыми.

Программа и методика тренинга

Цель тренинга - решение проблем, связанных со стрессовыми состояниями, развитие навыков оптимального реагирования на стрессовые ситуации, развитие внутреннего спокойствия.

Уникальная методика комплексной йоги поможет вам снять стресс на уровне тела, ума и разума.

Гимнастика йоги способствует глубокому расслаблению тела, что приносит освобождение от беспокойства и способность целенаправленно управлять своими мыслями и вниманием.

Дыхательные практики – восстанавливают энергетический потенциал ума, позволяют получить внутреннюю тишину и возможность направлять свои чувства и эмоции по своему желанию.

Психотехники помогут Вам научиться правильно реагировать на стрессовые ситуации, избавиться от шаблонов негативных реакций и, благодаря этому, предотвращать развитие стресса еще до его появления.

Практики медитации и визуализации наполнят Вас умиротворением и спокойствием, раскроют источник внутренней радости, решительности и оптимизма.

Знания психологии, йоги и аюрведы дадут Вам четкое понимание причин возникновения и рационального решения проблем стресса, а также позволят Вам переосмыслить свое отношение к миру.

Ждем вас!

 
В избранное