Пища как лекарство...
Здравствуйте... Итак - здоровье и пища... Сегодня я хочу поговорить с Вами
о том, как реально мы можем повлиять на наше самочувствие с помощью пищи... На
что мы можем реально воздействовать... И при каких условиях требуется изменения
питания...
Первое. некоторые факторы питания могут спровоцировать развитее заболевания..
Например, избыточное потребление соли повышает артериальное давление. И на ранних
стадиях заболевания, только используя бессолевую диету можно значительно снизить
риск развития гипертонии. Сахарный диабет 2-го типа тесно связан с потреблением
глюкозы, и изменение образа жизни и диеты может избавить нас от появления этого
заболевания.
Второе. Многие заболевания не связанны напрямую с питание. Но корректируя питание
можно уменьшить их проявление, снизить силу симптомов... Например, при пищевой
аллергии отказ от некоторых продуктов не вылечит Вас, но значительно снизит вероятность
проявления симптомов... Масса таких примеров в гастроэнтерологии, где разработаны
специальные диеты, необходимые при различных заболеваниях ЖКТ... Окончательно
это не избавляет от проблем, но боли и дискомфорта., во многих случаях, ощущать
не будете...
Третье.. Некоторые заболевания не просто связанны с питанием, а являются прямым
проявлением нехватки тех или иных веществ в пище.. Анемия - это нехватка железа
(железодефицитная анемия), остеопороз чаще всего связан с нехваткой кальция...
Увеличив своём рационе количество продуктов, содержащих эти компоненты и применив
Бады мы, во многих случаях полностью избавимся от проблемы.
Четвёртый пункт скорее касается непосредственно медиков. Дело в том. что применение
некоторых лекарственных средств может потребовать изменения диеты. Это связанно
с особенностями взаимодействия некоторых лекарств с пищей и изменениями процессов
в организме при длительном приёме некоторых медикаментов...
Вот эти четыре момента на которые мы влияем нашим питанием, Надеюсь. Эти знания
помогут Вас оставаться здоровыми или улучшить своё самочувствие...
Наше предложение для Вашего здоровья http://millionersha.ucoz.ru/index/0-11
