Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Как быть всегда молодой и красивой, здоровой и преуспевающей


Интернет-газета "Как быть всегда молодой и красивой, здоровой и преуспевающей"
www.SHSD.ru


Полюбить себя – изменить мир

 

 

Добрый день прекрасные женщины.

Сегодня с вами я, Ирина Казановская.

 

Хочу начать с притчи «Девушка и бродяга» в изложении Ошо.

 

 

Любишь ли ты себя?

Ты даже не задавался этим вопросом. Люди ненавидят себя, люди осуждают себя, и продолжают осуждать; они продолжают считать себя прогнившими.

Как может другой любить тебя, такого прогнившего человека? Нет, никто на самом деле не может тебя любить. Другой, наверное, тебя дурачит, обманывает; наверное, есть какая-то другая причина. Наверное, она хочет чего-то другого; наверное, он хочет чего-то другого.

Я слышал:

 

Грязный, вонючий, потасканного вида бродяга сел на скамейку в парке рядом с милой молодой девушкой. Девушка взглянула на него и в отвращении отвернулась. Довольно скоро она услышала шум и повернула голову, чтобы посмотреть, что происходит. К своему ужасу она увидела, что он вынул из бумажного пакета бутерброд и откусил большой кусок. Мясо в нём протухло, салат почернел, хлеб заплесневел.

 

Почувствовав на себе её взгляд, бродяга повернулся к ней и сказал:

— Извините, мисс, не желаете ли кусочек моего бутерброда? Я думаю, о том, чтобы заняться любовью, не может быть и речи.

 

Именно это происходит. Ты знаешь о себе — о любви, кажется, не может быть речи. Ты знаешь свою гниль, недостойность — о любви, кажется, не может быть и речи. И когда какая-то женщина приходит и говорит, что боготворит тебя, ты не можешь ей доверять. Когда ты приходишь к женщине и говоришь, что боготворишь её, а она ненавидит себя, как она может тебе верить? Именно ненависть к себе создаёт эту тревогу.

                                                         

Самые разные притчи. (С) Таня Кроль, Андрей Якушев, 2001-2003

 

 

На сегодняшний день очевидно: для того, чтобы изменился мир вокруг нас, необходимо в первую очередь изменить свой собственный мир, т.е., начать с себя любимого. А вот любимого ли?... На мой взгляд, этот вопрос необходимо поставить во главу угла: что есть настоящая любовь к себе?

 

Почему начать именно с этого вопроса? Да потому что женщина, которая не любит себя по-настоящему, не может дарить любовь никому: ни своему мужчине, ни детям, ни близким, ни миру.  Она пуста, поэтому дать ничего существенного и сильного  не в состоянии. Тогда с какой стати всем этим людям и окружающему миру дарить этой женщине так необходимую ей любовь, а через любовь и силу, в которой она так нуждается? Стоит ли злиться на мир за то, что она сама лишает себя настоящей любви? В общем, что посеешь, то и пожнешь J

 

То, что вы имеете в своей жизни сегодня - это результат ваших ежедневных действий и мыслей, в первую очередь, о себе.

 

 Настоящая любовь - это колоссальная сила, энергия, которая позволяет быть по-настоящему и здоровой, и красивой, и молодой, и успешной. Если женщина не испытывает любви к себе, т.е. не является ее носителем, она бесконечно будет искать эту любовь вовне, ожидать ее от кого-то еще. Таким образом, она рискует попасть (если уже не попала J) в зависимость от окружающих ее людей, внешнего мира, и делать все, что хотят от нее другие, чтобы получить  любовь, одобрение и поддержку, даже в ущерб реализации ее собственного природного Я.

 

Кроме этого, такая женщина никогда и не сможет пережить взаимной любви, испытать радость взаимоусиления между мужчиной и женщиной. Во взаимоотношениях, где  хотя бы у одного человека отсутствует любовь к себе, будет зарождаться паразитизм (не побоюсь этого слова), потому что без любви к себе человек будет пытаться восполнить эту пустоту от отсутствия любви к себе любовью к себе другого человека. 

Хуже, когда встречаются два человека с такими желаниями: они просто по определению ничего не могут дать друг другу, а тем более усилить друг друга, т.е., они не смогут и не получат то, на что рассчитывали изначально. Ведь делиться или дарить другому можно только то, что есть у тебя внутри. В результате рано или поздно в таких отношениях проявляется агрессия, неудовлетворенность, отсутствие силы, неоправданные надежды и бесконечные ожидания. Получается, что потребность в любви, желание любить кого-то по-настоящему в этой жизни может так и не реализоваться никогда, если человек не начнет любить себя.

 

Отсутствие любви к себе порождает кучу страхов и сомнений, делает Вас зависимыми от окружающих людей. Такие женщины боятся проявлять себя настоящей, природной и постоянно пытаются «подгонять» себя под общепринятые шаблоны, под наиболее «востребованные» шаблонные образы. И при этом они надеются найти своего единственного и неповторимого мужчину…. J  Самообман!!!

 

Милые женщины, станьте сами неповторимы!!! Сделайте неповторимым и разнообразным этот мир не только разнообразием одежды, цветом ногтей и волос, а в первую очередь проявлением своих неповторимых и разнообразных истинных душ!!! Вспомните, откройте себя настоящими, теми, какими вы пришли в этот мир, проявляйте себя настоящими, не боясь ничего, прислушивайтесь к своему истинному, природному, дикому Я, реализуйте его!!!            

Я искренне желаю, чтобы каждая из Вас испытала в своей жизни настоящую любовь, нашла настоящего, своего, мужчину, который будет любить Вас настоящей, такой, какая Вы есть на самом деле, а не тот общепринятый и усредненный, пусть даже красивый образ, который Вы ему предлагаете, убивая свою индивидуальность. Я уверена: это возможно только при наличии любви к себе!

 

Помните: мало чувствовать любовь к себе, надо ее еще и реализовывать, т.е., проявлять через все, что вы можете: через тело, слова, жесты, интонацию, удовлетворение потребностей своего Я. Только через реализацию этой любви к себе к вам придет мощнейшая природная сила, неповторимость и взаимная любовь. 

 

Вот так: целый выпуск посвятила последствиям, которые вы либо наблюдаете у других, либо переживаете сами. Любовь к себе - ключевое состояние. Можно много и долго писать о всяческих методиках оздоровления, очистках, красоте, успехе, но если женщина не любит себя, то все эти мероприятия она будет совершать с напряжением, «надрывом», потому что это «надо» , не получая от результатов никакого удовлетворения, сил, здоровья …. А кому надо? Зачем? Может, и не ей это вовсе надо, может не ее это истинная потребность, а желание соответствовать чьим-то дурацким стандартам, шаблонам, чтобы получить извне то, что у нее когда-то было изнутри, но куда-то исчезло?...

 

Напоследок хочу предложить упражнение, которое надо выполнить для себя же самой, т.е., начать уже сейчас с выполнения этой методики  проявлять любовь к себе. Направьте все внимание на свои действия, желания, ощущения собственного тела от всего, что вы выполняете в повседневной жизни, прислушайтесь, присмотритесь, принюхайтесь, ощутите себя такой, какая вы есть на самом деле большую часть своей жизни.

 

Упражнение простое, но очень эффективное: составьте список ваших действий, которые вы выполняете без любви к себе, с напряжением в теле, без любви к людям. Сколько часов вы тратите на эти дела ежедневно?

 

 Можно подойти к этому упражнению и с другой стороны: отметить на листе те действия (не мысли), которые говорят о проявлении любви к себе (не просто говорят, а вы точно знаете и чувствуете, что это именно те действия, потому что они дают вам радость, силу, вдохновение). Какое количество таких «действий в любви» вы совершаете за день, и сколько они занимают у Вас времени? Еще эффективнее – это  составить оба списка и их сравнить… Ведь для того, чтобы начать что-то менять в своей жизни, надо сначала осознать и прочувствовать всем телом, что именно вы хотите менять.

 

В общем, тема чересчур важна, чтобы остаться без обратной связи.J

 

                                                                                                        Желаю удачи!

 

 

                                                                                                         Ирина Казановская

                                                                                                         Irina_rita@mail.ru   

                                                                                                          

 

 

 

 


Посмотреть остальные наши интернет-газеты и подписаться на них можно тут





В избранное