| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.stroynost.com/
Открыта:
30-08-2004
Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств! Вы узнаете об истинных причинах появления своего лишнего веса.
Представляю Вам одну из самых простых и одновременно действенных и увлекательных методик по созданию собственного стройного тела. Самое важное - вес остается стабильным после достижения результата.
Помните: Ваш эликсир стройности в Вас самом. Вы делаете выбор в пользу хорошего тонуса, работоспособности, прекрасного настроения и здоровья! По большому счету, Вы выбираете для себя новую жизнь - жизнь активную, наполненную смыслом, с ощущением собственной значимости в ней.
Наладьте отношения с едой и живите в стройном теле, полноценной и
счастливой жизнью!
Я желаю Вам вдохновения, оптимизма и, конечно, радости! Ибо только с
радостью Вы можете изменить то, что хотите изменить! Добро пожаловать в
Мир Стройности!
Статистика
-1 за неделю
Школа Естественного Похудения 854 Почему быстрые диеты бесполезны и даже опасны
Школа Естественного Похудения выпуск 854. Быстрые диеты бесполезны и даже опасны. Всем, кто хоть раз в жизни сидел на диете, знакомы ощущения дискомфорта: раздражительность, депрессия, головная боль. Ничего удивительного, связь между потерей веса и нервными реакциями самая прямая. Первое осложнение скорых диет - гипогликемия. Вялость, сонливость, слабость - эти ощущения в суровые диетные будни вызваны тем, что в крови резко падает уровень глюкозы. Наш организм - сложный механизм, готовый адаптироваться к л...
Школа Естественного Похудения 853 Что уменьшает чувство голода?
Школа Естественного Похудения выпуск 853. Что уменьшает чувство голода? Среди причин, вызывающих лишний вес, переедание по-прежнему занимает лидирующую позицию. У любого человека существует два вида голода - здоровый и психологический. В зависимости от того, какой из них утоляешь, организм либо усваивает пищу, либо откладывает ее на бока в виде столь ненавистного жира. Следовательно, рецепт стройности один - не ешь, когда того требует твоя натура, а не желудок. Здоровый голод является результатом необходим...
Школа Естественного Похудения 852 Я стала как корова и мне давно пора стройнеть
Школа Естественного Похудения выпуск 852. Я стала `как корова' и мне давно пора стройнеть Почему я хочу похудеть? Самый распространенный ответ: `Просто хочу стать красивее, изящнее. Или иными словами: `Желаю снова нравиться мужчинам. Да-да, все эти изнурительные диеты, тренировки и аутотренинг `Я люблю вареную брокколи' - все для них, родимых. Потому что, рассуждаем мы, стройность - это гарантия счастья в личной жизни. А значит, стоит женщине поправиться, как на ее интимных отношениях можно ставить крест. ...
Школа Естественного Похудения 851 Сколько можно срываться?
Школа Естественного Похудения выпуск 851. Сколько можно срываться? Для многих наверное стала уже привычной такая ситуация: гора еды, телевизор, ты на диване, ешь эту гору и смотришь, смотришь, смотришь многочисленные сериалы и ток-шоу. А потом буквально на руках относишь себя на другой диван и спишь-спишь-спишь. Пока однажды не просыпаешься и смотришь не в телевизор, а в зеркало и. Да, милая, это ты. Тяжело в этом признаваться, но это так. Только не надо сразу бежать на кухню и заедать свое горе. Худеть мы...
Школа Естественного Похудения 850 Как не сорваться во время диеты?
Школа Естественного Похудения выпуск 850. Как не сорваться во время диеты? Принимая решение пройти курс диеты, каждый из нас считает, что ему хватит силы воли для этого, что он не сорвется. По статистике, только пятая часть людей, решивших похудеть, выдерживают курс диеты. Остальные потихоньку сходят с дистанции. Почему же, твердо решив похудеть, мы не в состоянии выполнить это обещание, данное себе? Все очень просто, в мечтах мы готовы на многое, диета кажется не столь трудным занятием. Однако на деле вых...
Школа Естественного Похудения 849 Ешьте больше жира и стройнейте! Диабет, о чем не знали!
Школа Естественного Похудения выпуск 849. Ешьте больше жира и стройнейте! Диабет - о чем вы не знали Убеждение: от жира толстеют . Если не есть жирного, то не поправишься. Факт: толстеют от НЕДОСТАТКА жира. Сбалансированное количество жиров в рационе способствует избавлению организма от излишних жировых запасов и приближают состав тела к идеальному. Более того, жиры необходимы для жизнедеятельности организма - для нормальной работы репродуктивной системы, для регенерации тканей и поддержания здорового сост...
Школа Естественного Похудения 848 Почему необходимо есть жирные продукты?
Школа Естественного Похудения выпуск 848. Почему необходимо есть жирные продукты? Речь в этой статье пойдет, конечно, не о том, что необходимо объедаться продуктами питания, богатыми жирами (растительного либо животного происхождения. Мы поговорим о вреде диет, которые ограничивают или полностью исключают жиры из нашего рациона. Люди стремятся к стройной фигуре и хорошему самочувствию и на пути к этим целям часто делают много ошибок. Одно из часто встречающихся заблуждений - это исключение из собственного ...
Школа Естественного Похудения 847 Как похудеть любителям кофе
Школа Естественного Похудения выпуск 847. Как похудеть любителям кофе Мало кто знает, что в зернах кофе содержание кофеина намного ниже, нежели в листьях чая. Более сильное стимулирующее действие напитка кофе объясняется просто большим количеством кофе, использующимся для его приготовления. При этом кофеин чая связан с танином, и поэтому его действие мягче, чем действие кофеина кофе. В этом есть свой позитив - чай не вызывает зависимости, как это нередко происходит с кофе. Кофеин снижает свертываемость кро...
Школа Естественного Похудения 846 Какие причины начать худеть прямо сейчас?
Школа Естественного Похудения выпуск 846. Какие причины начать худеть прямо сейчас ? Возможно, вы уже давно хотели постройнеть, но все не могли собраться. Попробуем определить причины, по которым нужно стройнеть уже сейчас. Время Вы понимаете, что нужно заняться собой. Но вы очень занятой человек и у вас нет времени на это. Может быть чуть позже, когда проблем будет меньше, а времени больше? Чем старше мы становимся, тем насыщеннее становится наша жизнь. Мы обретаем что-то, но на нас ложится и большая отве...
Школа Естественного Похудения 845 Шесть секретов похудения
Школа Естественного Похудения выпуск 845. Шесть секретов похудения СЕКРЕТ ПЕРВЫЙ: Необходимо научиться есть с осторожностью и рассудительностью. Научитесь прислушиваться к своему телу. Никто кроме вас лучше не знает, что вам действительно нужно. Чтобы знать как похудеть, вы должны стать настоящим экспертом по своему организму. Никто кроме вас не скажет: как вы себя чувствуете: до, во время и после еды. Всегда сидите ровно во время еды. Когда едите - не отвлекайтесь. Не смотрите телевизор, не читайте, не ра...
