| ← Апрель 2006 → | ||||||
|
2
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
9
|
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
16
|
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
23
|
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.stroynost.com/
Открыта:
30-08-2004
Статистика
-1 за неделю
Школа Естественного Похудения 125
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯИрины Бударгиной
Выпуск 125.
Добрый день, друзья!
Друзья против твоего похудения
Избыточный вес нередко выполняет защитную роль «буфера» при общении. Жир словно поглощает эмоциональный накал, позволяя человеку иметь выдержку, как у космонавта, и сохранять спокойствие в любой ситуации. Про таких людей еще говорят: ну, его ни чем не прошибешь… В душе у такого «толстокожего» человека может бушевать буря чувств и эмоций, а вот внешне он остается невозмутимым, сдержанным, добрым. Недаром один из синонимов слова «толстеть» является «добреть». Дело в том, что в состоянии сильного эмоционального возбуждения человеческие реакции развиваются по одному из двух направлений – «бей» или «беги». Реакция «бей» - агрессивная, более свойственная мужчинам. Реакция «беги» (это уход от конфликта, соглашательство, примирение) – более характерна для женщин. Ведь социальная роль женщины подразумевает терпение, мягкое и доброе поведение. Такая дама зачастую выступает посредником в ссорах, не принимая однозначно чью-либо сторону, не подливая масла в огонь, а всем сочувствуя и всех поддерживая. Это очень ценные подруги, поскольку им можно долго жаловаться на всех и вся, они очень уступчивые, их легко уговорить выполнить какую-нибудь просьбу. Друзья и знакомые осознанно и неосознанно будут сопротивляться изменениям в характере такой дамы после снижения ею веса. Желая продолжить эксплуатацию ее человеколюбия, они могут бросать ей в лицо обидные фразы типа «Ты стала какой-то злой и стервозной, не надо тебе больше худеть!». Поэтому жить в стройном теле приходится вопреки сопротивлению многих подруг, которым была выгодна ваша прежняя роль «полного человека» - невообразимо доброго и безотказного. Жизнь показывает, что успешно сохраняющие стройность дамы при общении с друзьями начинают чаще употреблять слово «нет». Возможно, это покажется вам странным, но чаще говоря «нет» другим, вы в то же время говорите «да» своему стройному телу. Произнося чуть чаще слово «нет», человек развивает доверие своему собственному мнению, а это хороший способ научиться контролировать аппетит, повысив самооценку, противопоставив её чувствам собственной неполноценности и жалости к себе. Правды ради следует признать, что раньше вы уже говорили это самое «нет». Но говорили безмолвно, с помощью жировой прослойки. Всё, что нужно теперь, - это позволить говорить «нет» вслух.
Две системы питания: мясная и овощная. Мясная – для тех, кто не может обходиться без мяса. Возможность питаться с удовольствием мясными продуктами. Результаты – минус 4 кг в первую же неделю.
Продолжение в следующем выпуске.
Упражнения Бодифлекс, техника дыхания здесь >>>
Р.S. Если Вы не получили от меня ответа, значит Ваше письмо до меня не дошло. Почта работает не всегда хорошо, поэтому пробуйте писать с другого ящика. Я в обязательном порядке отвечаю на ВСЕ письма.
МАССАЖНЫЙ ОБРУЧ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Массажный обруч заменяет массаж у специалиста, активно сжигает жир на животе, спине, бедрах, ягодичных мышцах. Массажные шарики глубоко массажируют те места, которые невозможно убрать гимнастическими упражнениями.
"ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ" http://www.fit-for-you.narod.ru Начинается набор в группу 74 по естественному снижению веса. Начало обучения 29 апреля. Писать на golem1@narod.ru
РЕЗУЛЬТАТЫ УЧАСТНИКОВ СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ >>>>>>
"Минимум затрат - максимум эффект" Хотите узнать как открыть свой бизнес с минимальными вложениями ? А как построить свой Интернет-магазин не имея навыков ? Нет проблем ! Хочу открыть свой бизнес с нуля. Хочу создать свой интернет-магазин. Рассылка "Прелести Брака о женских секретах для мужчин"
"Ум праотцов или выражение великих + латинские фразы".
Оставайтесь здоровыми вместе с нами!
Мой сайт и мои фото: http://www.fit-for-you.narod.ru Подписаться на рассылку "Школа Естественного Похудения":
Архив рассылки "Школа Естественного Похудения": http://subscribe.ru/archive/science.health.beauty.stroinost/
До скорой встречи!
С Уважением, Ирина и Александр Бударгины
© 2006 http://www.fit-for-you.narod.ru Если нет явного запрета, то Ваше письмо может быть опубликовано в рассылке. ДРУЖЕСТВЕННЫЕ РАССЫЛКИ
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| В избранное | ||
