Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Стать стройным и молодым - это просто!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровая жизнь без таблеток!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июнь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
здравия

Статистика

274 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Стать стройным и молодым - это просто! Жиры – так ли вы важны?!


Полностью отказаться от потребления в пищу жиров!

Кто из нас не погрязал в ошибочном представлении правильного питания, разглядывая «вредоносное» влияние жиров через призму стереотипов.

А знаете ли Вы, что именно ЖИРЫ – это:

q     Гладкая кожа и блестящие волосы;

q     Необходимые процессы терморегуляции нашего организма;

q     Эластичность сосудов;

q     Замедление процесса старения.

Итак – жиры! Насколько же необходимыми являются данные вещества для нашего организма. И какую роль они играют.

Современная классификация разделяет жиры на – ненасыщенные и насыщенные (мононенасыщенные и полиненасыщенные элементы).

Жиры насыщенной систематизации.  

Широко распространено мнение, что исключительно этот вид насыщенных жирных кислот значительно способствует увеличению уровня холестерина в крови.

Однако наравне с их видимыми недостатками, у такой группы элементов существует и положительный момент – заряд энергии человеческому организму.

Жиры ненасыщенной систематизации.

Для поддержания здоровой жизнедеятельности человеческого организма жирные ненасыщенные кислоты просто необходимы.

Омега 9.

Мононенасыщенная олеиновая кислота не имеет влияния на уровень холестерина в крови. Однако, не смотря на то, что организм синтезирует данную группу, лучше всего получать омега 9 наряду с пищей.

В период дефицита этих жиров появляются: ломкость ногтей и волос, ухудшается пищеварение, развивается утомляемость и слабость.

Омега 6.

Дислипидемия, экзема, выпадение волос могут быть связаны с недостатком в организме линолевой кислоты – омега 6.

Насыщенный рацион человека данным видом жиров позволяет избежать сухости кожи, нормализовать клеточное восстановление, уменьшить вредную печеночную инфильтрацию.

Омега 3.

Докозагексаеновая, линоленовая и арахидоновая кислоты входят в состав жировой категории омеги 3, которая:

q     Предупреждает инфаркт (инсульт);

q     Не дает возможности для образования  тромбов;

q     Нормализует артериальное давление;

q     Возвращает эластичность сосудам;

q     Снижает уровень холестерина;

q     Улучшает кровоснабжение конечностей и мозга;

q     Восстанавливает костную ткань после переломов;

q     Способствует развитию и обновлению клеток центральной нервной системы;

q     Обладает противовоспалительным эффектом, который успешно применяется при лечении кожных заболеваний и в комплексной терапии.

Недостаточное содержание Омега 3 в организме способствует проявлению мышечной слабости, негативных эмоций и депрессивных состояний. Замедлению процессов роста у детей, онемению рук и ног.

 Главным поставщиком этой жизненно необходимой  группы жировых элементов считаются рыбные продукты – сардина, лосось, тунец, шпроты, форель, скумбрия, кефаль.  Также растительные масла и свиное сало.

Внимательно изучите свой ежедневный рацион.

Скорее всего, многие, к сожалению, попадают в «группу риска» ввиду отсутствия в организме нужного количества жирных кислот.

Что же в таком случае остается?

Попробуйте HERBALIFELINE. Это новая уникальная формула комплекса питательных веществ. Ее преимущества:

q     Огромный спектр морских липидов, необходимых для укрепления сердечно-сосудистой системы;

q     Достаточное количество витамина Е (мощная нейтрализация свободных радикалов);

q     Значительное увеличение (на 50%!!!) содержания жирных кислот – Омега 3;

q     Приятные вкусовые ощущения (состав содержит освежающие масла перечной мяты, тимьяна, гвоздики).

Единственно верное решение для Вашего оздоровления!

В избранное