Ходьба – универсальное средство оздоровления организма и повышения
двигательной активности. Она благотворно воздействует на все жизненные
функции организма и не имеет противопоказаний. В отличие от бега, ходьба
естественна для человека, а потому – доступна любому. Врачи говорят, что к
инфаркту можно прибежать, а от инфаркта – уйти пешком. Еще с помощью ходьбы
можно избежать гипертонии, варикозной болезни и даже подлечить сахарный диабет
(потому как излишки сахара уходят в работу)>>
Вы познакомились и проболтали не
меньше десяти минут? Пора тебе временно куда-нибудь деться – например,
извинившись, отойти к своим приятелям и провести с ними какое-то время>>