Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Поздоровится - о вредном и полезном

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье - это просто!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Gorodfm.Ru

Статистика

586 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Поздоровится - о вредном и полезном Низкокалорийная диета


 

-----------------------------------------------------------------------

Эксклюзивный Астропрогноз от Анны Кирьяновой на 2009 год>>

-----------------------------------------------------------------------

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ – 15 АПРЕЛЯ

Низкокалорийная диета

С низкокалорийной диетой, как правило, ассоциируются классические продукты из меню поклонников фитнеса: яичные белки, куриные грудки и рис. От жира нужно отказаться, но калории нагонять все же стоит за счет других продуктов. Поэтому кажется, что ешь вроде много, а не полнеешь. От таких традиционных продуктов, как рис, макароны, картофель, хлеб и фрукты отказываться не придется. Рыбу лучше выбирать ту, у которой мясо белого цвета. Подойдут треска, минтай, судак, камбала или хек. А сом, лещ, осетр и карп не подойдут. Из мяса сгодятся постная телятина или говядина. Из молочных продуктов - обезжиренный творог и молоко>>

ПОДРОБНЕЕ - http://www.gorodfm.ru/broadcast/broadcast.135/date.20070425/

 

-----------------------------------------------------------------------

Проект портала http://www.gorodfm.ru. Для Вас – наши НОВИНКИ:

-----------------------------------------------------------------------

Выиграй билеты на Неделю моды Евразии, которая пройдёт с 24 по 26 апреля в Екатеринбурге!>>

-----------------------------------------------------------------------

"Эти понедельники нам не отменить". Напиши четверостишие до 27 апреля и выиграй  книгу Алексея Калугина "Подземелья Эйтана">>

-----------------------------------------------------------------------

ВЕТЕР СТРАНСТВИЙ: Испания и испанская коррида

Матадор, готовясь к последнему выпаду, встаёт перед быком лицом к лицу, направляя шпагу между лопатками быка, чтобы достичь сердца одним ударом. Считается, что последний выпад самый опасный, так как в этот момент матадор на секунду теряет из виду глаза быка>>

-----------------------------------------------------------------------

МУЖСКОЙ ВЗГЛЯД: Реальность в виртуальности

Виртуальная измена, которая становится всё более обыденной, не так уж и безобидна. Некоторые учёные считают её новой формой неверности последнего тысячелетия. Другие полагают, что она может превратиться в навязчивое расстройство>>

-----------------------------------------------------------------------

СКАЗКИ МР3: ИСТИННАЯ ПРАВДА, Г.Х.Андерсен (mp3+текст) new!

Ужасное происшествие! – сказала курица, проживавшая совсем на другом конце города, а не там, где случилось происшествие. – Ужасное происшествие в курятнике! Я просто не смею теперь ночевать одна! Хорошо, что нас много на нашесте!>>

-----------------------------------------------------------------------

РАДИО-МАМА: Избалованность

Избаловать ребенка в первые два месяца почти невозможно, потому что в этом возрасте он чаще всего капризничает по какой-то определенной причине>>

-----------------------------------------------------------------------

БОЛЬШАЯ СТРАСТЬ: ВОЛЬТЕР. Часть I.

Вскоре Вольтер обрёл новую музу в лице своей племянницы, мадам Дени. К тому времени она овдовела и переехала в Париж. Следует заметить, что никто из современников не знал истинного характера их отношений>>

-----------------------------------------------------------------------

Удачи!

Gorodfm.Ru

 

 

 

 
В избранное