Как правильно заниматься на тренажёрах и как правильно питаться? Вопрос
одновременно простой и сложный. Все зависит от вашей физической подготовки и от
целей, которые Вы ставите. Существует масса методик и приемов, секретов и
ноу-хау, которыми с Вами обязательно поделятся тренера тренажерных залов. Можно
сформулировать основные принципы тренировок>>
"Эти
понедельники нам не отменить" – участвуй
в еженедельном конкурсе от ЭКСМО: сочини четверостишие до 5 мая – выиграй книгу Макса Нарышкина «Синдром Клинтона. Моральный ущерб»>>
МУЖСКОЙ ВЗГЛЯД:ФЛИРТ -
ИСКУССТВО ВЫЖИВАНИЯ
Искусные флиртмены – это, как правило, пресыщенные
жизнью люди, гениальные актеры и проницательные психологи. Но и этого может
быть недостаточно, если у вас нет шарма, необъяснимого обаяния, харизмы,
наконец>>
Через какое-то время еще несколько детей «заразились» этой напастью. Колдунами и ведьмами
могли объявить каждого – от последнего бедняка до самого богатого жителя Салема>>
В ГАРАЖЕ: НЕ
ВОЗИТЕ МЯСО В БАГАЖНИКЕ
А теперь представьте следующую картину: абсолютно пустой багажник с огромной
лужой кровищщи! Улыбка сошла с лиц обоих персонажей - какая там презумпция
невиновности и прочие атрибуты российского права >>
Фитнес и здоровье: Говорят, что нельзя заниматься ничем, кроме
йоги, если у человека сколиоз. Правда ли это?? И что делать в моей ситуации,
каким видом спорта лучше заняться?>>