Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Обзор скидок и модных Total Look

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 6.620 RSS
←   Август 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 26-10-2004

Автор
Нина

Статистика

6.620 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Прекрасная Ты, здоровые Дети и красивый дом.


Информационный Канал Subscribe.Ru

Выпуск №28  01.08.2005


Красивый дом, здоровые дети
и прекрасная Ты!

Сегодня в номере:

Здравствуйте во всех смыслах этого слова. Надеюсь, что Вы за время разлуки не забывали баловать себя и заботились о своем здоровье. Порой мы из последних сил, не смотря на плохое самочувствие, совершаем подвиг ради кого-то или чего-то.

Самое страшное в том, что эти жертвы никому не нужны. В моей жизни такое бывало, сваливаешься без сил, но с ощущением выполненного долга и в предвкушении вселенской благодарности, а слышишь только:

"Ну…спасибо…хотя, вообще-то, я не просил об этом…".

Вот как получается.

Так что иногда лучше не убираться в детской комнате, а нацепить респиратор (помощнее!), усесться в центре беспорядка и ждать, когда и владелец рукотворного хаоса не сможет жить без свежего воздуха и пространства.

Часто высшим благом считается альтруизм, способность жертвовать собой без остатка ради блага других, но ведь это полная ерунда! Идя на жертву ради кого-то, мы провоцируем взаимную зависимость.

Примером могут служить неполные семьи, где мама или папа в одиночку воспитывают ребенка. Бедный родитель "впахивает" от зари до зари, отдает ребенка во все возможные секции, пытается вникнуть во все проблемы ребенка и оградить его от плохого окружения.

В результате чадо вырастает несамостоятельным и закомплексованным, ведь "мама сказала….". Другой вариант - ребенок-бунтарь, жаждущий свободы выбора и независимости. Так что…может стоит упростить свою жизнь? Или просто привнести в нее больше удовольствия? Или наконец заняться здоровьем? Кстати, затраты на профилактику здоровья дают неплохие дивиденды в будущем!

Витаминизация - необыкновенное рядом с нами....

Витаминизация не предполагает поход в аптеку за баночкой с мультивитаминами. Пока еще есть немного лета, надо охотиться за "живыми" витаминами! Конечно, свежие фрукты и овощи на первом месте. Но ведь и зимой хочется чего-нибудь натурального, полезного и не очень дорогого…

Пора вспомнить о травяных чаях. Зимой чай с шиповником даст фору замерзшему лимону по количеству витамина С. А сколько этих чаев существует видов - всех не перечесть!

И для укрепления, и для расслабления, и для рассасывания…Правда, в фитолечении есть свои "но"…

  • В некоторых случаях фитолечение противопоказано. Это острые заболевания или состояние без ясно поставленного диагноза - Вы устраните симптомы, но заболевание не исчезнет, а лишь усугубится. Поэтому, смотрите сюда (http://medicinform.net/zog/zog_trav.htm), ищите заболевание и способ его лечения.
  • В большинстве случаев травы действуют слабее, их нужно принимать длительно и регулярно, чтобы добиться лечебного эффекта. К тому же надо строго соблюдать дозировку (http://medicinform.net/zog/zog_trav16.htm), т.к. некоторые травы в большом количестве ядовиты.
  • Следует с особой тщательностью подходить к покупке сырья. Бабушки с сушеными вениками на рынках запросто могут продать Вам травку с соседней пойки. Природные органические вещества обычно менее стойки, чем синтетические, а потому плохие условия хранения и время заметно сказываются на результате.

    Так что лучше всего покупать травы в аптеке или собирать самостоятельно. Как? Читайте здесь Может не слишком просто, но зато какое удовольствие зимой вдохнуть аромат лета!

    Хорошо выглядеть без диет и пластической хирургии.

    Еще раз про удовольствие. Что делать тем, кто хочет побаловать себя вкусненьким и при этом сохранить стройную фигуру?

    Да, пожалуйста! Тут только надо знать меру и…"противоядие"!

    > Вы хотите полакомиться...

    • …чем-нибудь жирным, к примеру, лазаньей Запейте свой "грех" жасминовым чаем. Содержащаяся в его зеленых листьях горечь способствует выделению желчи, расщепляющей жиры. Также Вам помогут сжигатели жиров - имбирь, перец или хрен.
    • …картошкой - крахмалистой, высокоусвояемой и питательной! Вы никогда не потолстеете, если посыплете картошку розмарином и добавите щепотку морской соли.
    • …курицей-гриль или шашлыком Подайте к мясу свежий овощной салат, но непременно приготовленный из овощей зеленого цвета. Они содержат большое количество хлорофилла, способствующего быстрому транзиту пищи. Без остановок в проблемных местах!
    • …ужасно вкусным и жутко калорийным блюдом, скажем, салатом "оливье" Немедленно нейтрализуйте калории, съев пять столовых ложек кислой капусты. В процессе брожения в ней образуется молочная кислота, без которой нормальный обмен веществ просто невозможен.
    • …сладостями позволительно не больше 50 г!

      А если желание полакомиться не оставляет, нейтрализуйте его, воспользовавшись нашими рекомендациями. Удовлетворите свое желание 2-3 шт. кураги или изюма. Можете выпить чай с солодовым сиропом - он так же сладок, как и мед, но не столь калориен. Вот. Все просто. Вы вполне можете обойтись без таких радикальных мер как диета или липосакция. Кстати, профессиональные визажисты утверждают, что способны с помощью косметики сотворить Принцессу из Золушки в 90 % случаев! И даже морщинки им не помеха. Откровения мастера красоты о самых-самых косметических средствах читайте здесь (). Но по-моему, для визажиста выглядит он…слишком мужественно! На этой….красивой ноте разрешите откланяться! До скорых встреч. Любите себя и люди последуют Вашему примеру!

    • Subscribe.Ru
    Поддержка подписчиков
    Другие рассылки этой тематики
    Другие рассылки этого автора     		Подписан адрес:
    Код этой рассылки: science.health.beauty.newkrasota     		Отписаться
    Вспомнить пароль
    В избранное