Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Женские секреты со всего света" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2010   →
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

Автор

Батый

Статистика

3.140 подписчиков
-3 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Сыроедение

"Молодость в твоих руках" От здоровья зависит многое... Выпуск   №164   Сыроедение Учёные пришли к выводу о том, что пища, приготовленная на огне, не только теряет свои полезные свойства, но и является основной причиной старения организма. Например, если взять обычную фасолину и замочить её в воде на пару суток, боб прорастёт. Что будет если положить в воду ту же фасоль, но уже поджаренную? Правильно, она попросту испортится. Этот пример позволяет нам убедиться в том, что в сырой фасоли присутствует энергия жизни. А в термически обработанной такой энергии нет. А теперь давайте подумаем – что лучше для нашего организма – жизнь или смерть? Сегодня мы с вами поговорим о довольно новом для России веянии – сыроедении. Сыроеде?ние – это одна из систем здорового питания, исключающая из рациона употребление пищи, подвергшейся тепловой обработке (варке, жарке, копчению, запеканию, приготовлению на пару, и т. п.). Допускается сушка пищи на солнце без добавления солей и приправ. В пищу сыроедов идут масла только холодного отжима, а крупы допускаются к употреблению размоченными в воде. Никаких солений, маринований, дрожжей. Данную систему питания практикуют прежде всего из соображений сохранения и улучшения здоровья, укрепления физической формы, продлевания молодости, исцеления от различных заболеваний или избавления от отклонений (например, ожирения). Основным обоснованием сыроедения, в том числе временного и умеренного, является стремление сохранить пищевую ценность потребляемых продуктов. Поскольку именно сырая пища является наиболее биологически естественной. Существуют примеры того, как сыроедение положительно повлияло на здоровье людей, придерживающихся данной системы питания. Из известных зарубежных сыроедов – актрисы – Деми Мур, Ума Турман, Натали Портман и Кирстен Данст, модельер Донна Каран, диетолог Дэвид Вульф, спортивный эксперт Дуглас Грэм, музыкант Эл Кейси. Для примера – меню одного из сыроедческих дней Деми Мур: Завтрак: салат из фруктов. Обед: карпаччо с овощами. Ужин: овощи и суши без риса. И много-много томатного сока на протяжение всего дня. Поглощение в пищу неприготовленных на огне живых продуктов – тема неисчерпаемая для Запада, постепенно добралась и до России. Если наши материковые соседи активно открывают сыроеднические рестораны и массово пропагандируют свой образ питания, у россиян, живущих в снегах и умеренно континентальном климате, такой тип питания вызывает нервный смешок. Однако просторы Интернет являются ярким свидетельством того, что и среди жителей огромной заснеженной страны есть люди с высоким уровнем открытости к подобным экспериментам. Российские сыроеды – врач-нейрохирург Галина Шаталова, музыкант Алексей Мартынов, математик Лев Понтрягин, профессор и автор книг о сыроедении Виктория Бутенко. По словам известного писателя-славяниста Алексея Трехлебова, сыроедение является закономерным звеном в пищевой цепи, при условии стремления человека к здоровому образу жизни. Человек по своей сути всеяден, однако «Человек есть то, что он ест». Употребляющий в пищу трупы кардинально отличается от живущего по принципам безубойного питания, причём не только в сфере здоровья, но и в этической, нравственной, эмоциональной, психической и многих других сферах. Даже диетологи, не являющиеся сторонниками сыроедения, считают оптимальным соотношением между сырой и термически обработанной пищей — 60 % на 40 %. При этом жители современных мегаполисов в среднем потребляют не более 10 % сырой пищи. Необычные способы оздоровления и лечения. Геннадий Малахов. Если вы ещё не сыроед, это не значит, что нужно резко переходить на новый тип питания. Во-первых, к сыроедению нужно подойди через вегетарианство (питание без мяса, рыбы и яиц). Во-вторых, стоит прислушаться к себе и своему организму – готовы ли вы психологически к изменениям? Организм ваш в любом случае постепенно адаптируется, а вот моральная подготовка нужна – почитайте тематическую литературу, отзывы практиков, по возможности познакомьтесь с реальными сыроедами. В-третьих, не торопитесь. Попробуйте отказаться от тяжёлой пищи (мяса, рыбы и яиц) постепенно, хотя у некоторых получается сделать это кардинально – раз и забыли! Для большинства сложно менять свои привычки. Однако выход из этой ситуации есть – не стоит совсем отказываться от всех вредных привычек, достаточно просто заменить их на новые здоровые. И положительный результат не заставит себя ждать. Постепенно вы почувствуете лёгкость во всём теле, ваша кожа очистится, разгладится, мозг заработает с удвоенной силой, а депрессии канут в лету – вы удивитесь, что не жили так раньше. Начать своё движение к здоровому образу жизни можно записавшись на вегетарианские курсы: http://vkontakte.ru/topic-15520657_22357283. Приятного аппетита и здорового пищеварения! Лучшие психологические тесты Психологический тест: Ваши шансы похудеть Психологический тест: Все ли в порядке с вашим сердцем? Психологический тест: Диагностика депрессии Психологический тест: Ваша гормональная система. Статья на сайте. Яблоки – для иммунитета! Для укрепления иммунитета существует много разных фруктов и овощей. Одним из самых полезных продуктов считаются яблоки. Яблоки не только помогают справиться с лишним весом, но и нормализуют обмен веществ, и естественно укрепляют иммунную систему человека. В них много витаминов А, В и С и других незаменимых для здоровья веществ. Яблоки так же нормализуют уровень давления, являются мощным очистителем крови, снижают уровень холестерина в крови, защищают от онкологических заболеваний, нормализуют пищеварение. Так же яблоки содержат особые вещества... Читать далее про: Яблоки - для иммунитета... Уход за сухой кожей лица. Личный опыт. Все знают, что обладательницам сухой кожи несказанно повезло. Конечно, ведь такая кожа тонкая, нежная, имеющая приятный матовый цвет. Поры на ней практически незаметны, обычно с ней не возникает таких проблем, как прыщи. Как правило, если её не сильно мучили, макияжем и интенсивным «уходом», она долго не доставляет никаких хлопот. Уход за сухой кожей лица. Личный опыт... Чего хотят мужчины от женщин! Девочки, девушки и женщины! У меня для вас отличные новости (рада, если  для кого то это будет не новостью :)) ) У нас с вами есть две основные заботы для создания счастливой жизни: 1.  любить себя 2. любить своего мужчину (Именно в таком порядке!!!). Всё.  Больше мужчины от нас ничего не хотят :) Правда :) Более подробно, что значит любить себя ... Лечение природными маслами. В этой статье речь пойдет о чудодейственных дарах природы, помогающих поддержать, а порой и спасти наше здоровье, - о натуральных аромамаслах. Чесночное масло. Хорошее сосудорасширяющее средство. Применяется при склерозе, спазмах сосудов головного мозга. Способ приготовления: очистить головку чеснока средних размеров и хорошенько растолочь. Образованную кашицу переложить в стеклянную банку и залив стаканом нерафинированного подсолнечного масла, поставить в прохладное место. На следующий день выжать чайную ложку лимонного сока и смешать ее с чайной ложкой чесночного масла. Рекомендуется принимать за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс лечения от 1 до 3 месяцев, после чего нужно сделать перерыв на месяц и потом заново повторить весь курс. Лечение природными маслами.... Как стать соблазнительной навсегда. Желание соблазнять рождается вместе с женщиной. В любое время, в любой стране женщина стремится соблазнить желанного ей мужчину. Кто-то из них, добившись цели и заполучив объект страсти, успокаивается и отодвигает на второй план себя, посвятив жизнь различным обыденным проблемам. Наша же задача - быть желанной всегда. Так что для этого нужно? Определенно, самое главное - это внешность. Но совсем недостаточно красивого лица и идеальной фигуры. Как часто бывает, что и внешность-то самая обычная, и фигурка "подкачала", а мужчины перед ней штабелями падают. Главное ... Как стать соблазнительной навсегда... Сборы чая и его использование. Сборы представляют собой смеси лекарственных трав, хорошо высушенных и измельчённых. Очень давно они использовались в народной медицине и, в большинстве случаев, в народе используют не одно, а несколько растений. Известно много различных сборов в народной медицине и большинство из них вошли в современную медицину. В домашних условиях из трав готовят “чай” в виде настоев на воде или водки для лечения и отваров. Этот “чай” используют для приёмов внутрь, полосканий, спринцеваний, припарок и ванн. Читать полностью » читать другие статьи Посоветуйте эту рассылку своим друзьям.

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}