Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Молодость в твоих руках.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Женские секреты со всего света" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Батый

Статистика

3.140 подписчиков
-3 за неделю
←   Все выпуски   →

Молодость в твоих руках. Ароматерапия.


Информационный Канал Subscribe.Ru
  сайт "Молодость в твоих руках"№3  

Ты ещё не пользуешься аромамаслами? Зря.

    Ароматерапия - модное сейчас искусство исцеления болезней с помощью натуральных эфирных масел. Эфирные масла концентрируют в себе жизненную энергию различных трав и цветов. Очень легко овладеть данным искусством, нужно только знать некоторые детали.

   Эфирные масла используются для ингаляций и вдыхания аромата, при массаже, для дезодорации помещений, в сауне и в ванной. Они могут заменить обычный ваш арсенал косметики и лекарств.

Правильное использование:

1)      Ванна – растворяется 5-10 капель эфирного масла в 1 столовой ложке мёда или молока. Добавьте в ванну. Включите любимую спокойную музыку и наслаждайтесь. После ванны отдыхайте ещё 30 минут.

2)      Ингаляция – 2-3 капли эфирного масла добавляете к 1 литру кипящей воды.

3)      Ароматическое воздействие – 5-10 капель масла смешайте с водой, налитой в аромалампу. Можно налить и в другую ёмкость и распылить по комнате.

4)      Баня или сауна – 10-15 капель масла добавить в воду и немного плеснуть на стены и горячие камни.

5)      Компресс – 4-5 капель масла добавляете в воду, мочите там мягкую ткань и выжимаете. Теперь эту ткань размещаете на болезненное место и спите с ней всю ночь до утра.

6)      Массаж – 10-15 капель эфирного масла смешиваете с 50 мл растительного масла и наносите на руки перед массажем. А для точечного массажа используете по 1 капле эфирного масла для каждой точки.

    Осторожно: масло не следует использовать, если его запах вам неприятен и если при его нанесении кожа ваша покраснела.

Использование целительных ароматов при недомоганиях:

  1. При головной боли: иланг-иланг, левзея, розмарин, лаванда, лимон, мята, пихта. Желательно применение в аромалампе.
  2. Для повышения работоспособности: ель, имбирь, пихта, чабрец, чайное дерево, сосна. Желательно применение в аромалампе.
  3. При мышечной усталости: вербена, можжевельник, имбирь, корица. Желателен массаж.
  4. Для снятия стресса: роза, иланг-иланг, лаванда, ладан. Применение любым способом.
  5. Профилактика гриппа: лимон, чабрец, корица, чайное дерево, шалфей, эвкалипт. Желательны ингаляции, баня и массаж.
  6. Для бодрости в начале дня: мята, гвоздика, ирис. Применение с помощью аромалампы.
  7. От укачивания в транспорте: эвкалипт, имбирь, грейпфрут. Несколько капель нанесите на платок и периодически вдыхайте носом.
  8. Для сладкого сна используйте лаванду. Применение в ванне, массаже, распылите по комнате, аромалампе.
  9. От бессонницы: лаванда, ромашка, иланг-иланг, мелисса. Примите ванну, ингаляцию, аромалампу.
  10. Для улучшения памяти: гвоздика, левзея, мускат, грейн, цитронелла, тимьян. Используйте аромалампу или втирание в виски.
  11. При заболеваниях суставов: эвкалипт, кедр, гвоздика, корица. Эффективно при массаже и компрессах, ванне.
  12. Для укрепления волос: кедр, сосна. Добавляйте  по 3-4 капли в шампунь.
  13. При заболеваниях горла и полости рта: герань, гвоздика, бергамот, лимон, шалфей, тимьян и эвкалипт. Ингаляции, полоскания, точечный массаж.
  14. При бессоннице и боязни темноты у детей: роза, ромашка, нероли. Примите ванну или массаж.

    Вы получите массу удовольствия  и ощутите прилив жизненных сил. Масла вылечат ваши недуги и замедлят процессы старения.

Екатерина Матюшева.

письма06.09.2005
Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: science.health.beauty.mogu7 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное