Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красота и здоровье женщины

  Все выпуски  

Красота и здоровье Выпуск-9


Красота и здоровье
 
 
 

Здравствуйте, уважаемые читатели!

 

Как сохранить здоровые зубы на всю жизнь.

Здоровье человека можно определить по его зубам. Здоровье зубов зависит от здоровья всего организма.

Если с зубами проблема, то это может повлиять на вашу жизнь, поэтому лучше сохранить улыбку белоснежной и здоровой. Что хотелось бы отметить главное в сохранении здоровой улыбки – это правильное питание. Ваш организм должен получать все необходимые витамины, аминокислоты и микроэлементы.

Так же важна ежедневная и правильная чистка зубов. Это является основной профилактикой для зубов и десен. Кроме того, для ухода за зубами используйте зубную нить. Только она может проникнуть в недоступные места для зубной щетки и удалить остатки пищи, которая разлагаясь, способствует размножению бактерий.

Будьте аккуратны не травмируйте десна.

Основной причиной заболевания зубов является болезни желудочно-кишечного тракта. Так что следите за своим здоровьем. Не увлекайтесь сладким.

Посещайте обязательно стоматолога не реже 2 раз в год. Тогда вы сможете зубки уберечь и предупредить болезнь, а не лечить. Чаще меняйте зубные щетки, и они должны быть индивидуальные. В идеале чистить зубы надо после каждого приема пищи, но это бывает невозможно сделать, можно прополоскать рот специальным раствором или водой.

Минимум усилий – и вы обретаете здоровую улыбку и будете здоровы!

Комментарии к статье...

 

С уважением, Наталья Конина.

 

 

 
 
 

В избранное