Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "МедВопрос" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
ЖИЗНЬ В ДВОЙНОМ ОБЪЕМЕ
Ведущие рассылки:
|
 Инна Медведева
- |
Арина Меркулова
- |
ЖИЗНЬ В ДВОЙНОМ ОБЪЕМЕ
Парадоксальная получается ситуация: беременность, во всяком случае, плановая, - событие радостное. Более того – способность к продолжению рода – явный признак здоровья организма. Ну нету беременности в списке заболеваний! Однако, достаточно часто будущие мамы чувствуют себя даже хуже, чем среднестатистические больные.
 Изображение 1 |
Но, как бы там ни было, облегчить самочувствие будущей маме – святой долг всякого, кому это по силам. Потому что от ее состояния и настроения напрямую зависит благополучное развитие плода.
Сегодня мы поговорим о том, как смягчить две наиболее распространенные проблемы, возникающие при беременности – токсикоз и отеки на ногах.
 Изображение 2 | Главное правило во время вынашивания малыша: ни в коем случае НЕ воздействовать на точки соответствия органам малого таза. См. изображение 2. Даже если вы давно знакомы с Су Джок терапией и хотите наладить работу органов, расположенных рядом с маткой и яичниками, – будьте предельно внимательными выбирая точку воздействия. |
При токсикозе:
- Если приступ токсикоза застал вас где-то вне дома, на суставе большого пальца руки, соединяющем дистальную (ногтевую) фалангу и основную (Изображение 3), постарайтесь найти наиболее болезненные точки и помассировать их. Если у вас с собой есть массажное Су Джок колечко, просто помассируйте весь сустав. Это должно принести облегчение. При следующем приступе дурноты постарайтесь воздействовать на палец другой руки.
- Если вы находитесь дома, можно призвать на помощь семянотерапию. На найденную вами болезненную точку на сгибе большого пальца можно приклеить обычным пластырем горошинку черного перца или зернышко гречки.
- Кроме того, тщательно прощупайте спичкой или тупым кончиком авторучки зоны соответствия желудку и желчному пузырю (Изображение 4). В этих областях также стоит найти наиболее болезненные точки и приклеить на них семена редиса, рисинки или зернышки проса. При необходимости провести курс процедур помните о ежедневном чередовании рук. Максимальное время подобной аппликации – сутки.
 Изображение 3 |
 Изображение 4 |
При отеках:
- Семянотерапия также хороша и при отеках ног. Какой орган отвечает за водный обмен в организме? Конечно, почки (Изображение 5)! На них крепим семена черной фасоли. Это может оказаться полезной процедурой и для снижения интоксикации (токсикоза). Если у вас есть моксы, можно прогревать время от времени области соответствия почкам.
- Еще одним огромным подспорьем для предупреждения образования отеков, а также для их уменьшения служит спиральная гимнастика для стоп по 8 направлениям. Посмотрите видеоролик, подробно разъясняющий, как это делается:
- Аналогичную гимнастику модно проводить и для кистей рук. Она поднимет общий тонус, укрепит организм в целом. Единственное: не стоит переусердствовать, делайте предложенные упражнения не чаще 1-2 раз в день. Все-таки это энергетическая гимнастика.
- При сильных отеках можно практиковать сходящиеся и расходящиеся круговые движения (вы увидите в ролике, как это делается). Причем, именно эти круги можно «выписывать» стопами по 37 раз в каждую сторону! Отличная профилактика варикозного расширения вен, между прочим.
 Изображение 5 |
И последний совет. Известно, что беременным дамам не так-то просто устроиться в постели. А лежать им приходится гораздо чаще, чем не беременным. Значительно облегчить вашу задачу в этом может подушка Aksiplus в виде сердца. Специфическая форма и особый наполнитель позволяют подкладывать ее под живот так чтобы положение «лежа на боку» было максимально комфортным и для будущей мамы и для плода. А эффект воздействия отраженным инфракрасным теплом часто успокаивает наиболее активных малышей, «футболящих» мамин живот изнутри. При отеках такую подушку можно класть и в ноги.
 Изображение 6 |
В билижайшее время мы познакомим вас с медитацией, которая позволяет быстро прийти в себя после резкой смены настроения, эмоциональных перепадов, которые нередко случаются у беременных. Впрочем, это упражнение будет крайне полезно не только будущим мамам...
В следующих выпусках:
|
Будьте здоровы, до новых встреч!
| В избранное | ||
