Арина Меркулова
-
журналист, автор статей по медицине и психологии
Приватный разговор о нашем, о женском
Каждая из вас, дорогие читательницы, наверняка, хоть раз оказывалась в такой ситуации. Только солнышко начинает пригревать поласковее, неизвестно из каких глубин таинственной дамской души вдруг выплывает непреодолимое желание ВЫГЛЯДЕТЬ. Выглядеть так, чтобы все проходящие по улице мужчины оборачивались, и чтобы у самой душа пела, и чтобы... Ну да, юбка не совсем еще по погоде. Зато - ЮБКА! И колготы под нее только слишком тонкие подходят, и у любимых сапожек подметочка не для марта, прямо сказать... Но ведь
выглядит все это оглушительно. И сразу жить хочется - петь, улыбаться!
И вот в этот самый сладкий момент вашего триумфа возникает какая-нибудь... как бы покорректнее назвать... дамочка с лекцией о том, что переохлаждение - самый прямой путь к воспалению придатков, спаечному процессу, приводящему к бесплодию. И вот стоит она вся такая далеко не шикарная и завидующая, и занудствует о том, что аднексит (хроническое воспаление придатков) у нас лечить не умеют, а от него до внематочной беременности - рукой подать, а еще... Фу....
Знаете, что самое противное в этой истории? Эти профессиональные портильщицы настроения безнадежно правы. Из неравной битвы между модой, красотой и неласковым российским климатом целой и невредимой можно выехать только верхом на компромиссе. И никак иначе. А мы все-таки пробуем переиграть погоду-природу. Нет, давайте о плохом думать не будем. Мысль, все-таки, материальна.
Лучше прикинем, что же делать, чтобы уже случившийся приступ женственности не привел к фатальным последствиям. Потому что действий при переохлаждении "нижнего этажа" можно предпринять несколько. Кому что больше нравится:
Дыхательные упражнения,
Су-Джок терапия,
Тепловые процедуры по народным рецептам,
Травяные отвары и настои,
Оздоровление при помощи современных технологий.
Обратное дыхание
Если "нижний этаж" вас просквозило буквально только что, немедленно приступайте к дыхательным упражнениям. Удобство этого способа заключается в том, что его можно применять где угодно и когда угодно. Если "припечет" - даже на ответственном совещании. Причем, в данном случае совершенно неважно, мужчина вы или женщина, детородные органы простужены или мочевой пузырь. Главное - дышите!
На вдохе сжимаем все, что у вас находится в нижней части живота: бедра, промежность, ягодицы. Снаружи этого совершенно не видно - поверьте на слово. Если вам кажется, что толком сжать не получается, просто представьте как можно красочнее: органы максимально сжимаются и напрягаются. На выдохе расслабляем. Упражнение повторяем 8 раз подряд. В течение дня дышим нижней частью живота хотя бы 2-3 раза. Курс - несколько дней, ориентируйтесь на свои ощущения.
Cу Джок терапия
Массировать свои руки в нужных точках можно тоже практически всегда и везде. Посмотрите на Изображение 1 и вспомните, где у нас в данной истории зона повышенного внимания. Со стороны ладони это точки соответствия матке и яичникам. С тыльной стороны - точки соответствия надпочечникам (на изображении помечены розовым цветом) и точки Хэ-гу.
Помимо массажа эти точки стоит прогревать моксами или заклеивать на ночь кусочками перцового пластыря. Можно, также прибегнуть к помощи семянотерапии. На все точки, кроме "надпочечников", крепим обычным пластырем горошинки черного перца. На "надпочечники" - семена черной фасоли. Процедуры эффективны, если их проводить курсом - не менее 10 раз подряд.
Пожалуйста помните, что при проведении курса руки стоит чередовать. День работаем с точками на правой руке, день - на левой. Кроме точек Хэ-гу! Эти точки парные и воздействовать на них нужно на обеих руках во время каждой процедуры.
Использование травяных настоев и отваров
Как и любые другие заболевания, проблемы "нижнего этажа" поддаются коррекции одним из самых старинных и безопасных способов - приемом травяных отваров и настоев. Для лечения гинекологических недугов традиционно применяют тысячелистник, пастушью сумку, горец птичий, корень бадана, цветки ромашки, листья березы, крапиву. Если у вас в семье нет опробованных рецептов, лучше обратиться за советом к фито-специалисту, чтобы восстановление было эффективным. Ведь многие целебные растения взаимоисключают действие друг
друга.
Известная сибирская целительница Прасковья Яковлевна Лосевская рекомендует сложные сборы, в состав которых входит иногда до нескольких десятков наименований растений. В ее арсенале есть сборы практически от всех недугов "нижнего этажа": аднексита, бесплодия, кист и кистом, миомы, мастопатии, недомоганий в климактерический период, эрозии шейки матки, эндометриоза, метроррагии, меноррагии, кольпита. Есть сборы, применяемые для стимуляции нерегулярных менструаций, помогающие при маточном кровотечении,
от приливов в климактерический период и даже при угрозе прерывания беременности. Жители Москвы и ближайшего Подмосковья могут приобрести необходимый состав в Московском филиале фитоцентра "Прасковья".
Ножные ванны из гречки или соли
Так уж у нас испокон веков заведено, что сухое тепло считается более эффективным и безопасным, нежели "мокрое". Ведь горячая вода обязательно выделяет пар. Он оказывает дополнительное воздействие на организм. А эти дополнения не всегда кстати. Поэтому для восстановления хорошего самочувствия в области малого таза мы поступим иначе.
Возьмите тазик, в который свободно встают обе ступни или другую емкость - можно воспользоваться широкой коробкой из-под обуви.
На противне в духовке или на большой сковороде разогрейте сухую гречневую крупу. Если вы особенно дорожите этим продуктом в связи с осенним ажиотажем, возьмите обычную каменную соль. Крупа или соль должны быть горячими, но не должны обжигать при соприкосновении с телом. Чувствительность у всех разная, поэтому вам придется ориентироваться на собственные ощущения.
Разогретый сыпучий продукт поместите в тазик или в коробку и поставьте туда ступни ног. Соли должно быть столько, чтобы ступни были полностью покрыты. То есть, слой в 4 - 5 см. Попросите домочадцев, чтобы ваши ноги сверху укрыли пледом или одеялом. Сидите себе, наслаждаясь теплом, и, при этом, не забывайте слегка топтать ногами крупу или соль - пока они не остынут.
Видов воздействия тут целых два. С одной стороны, все биологически активные точки, которые расположены на ступнях, прогреваются. С другой стороны - они массируются! Курс процедур - 5-7. Но если вы начнете такое прогревание едва просудившись, вполне возможно, что уже через 2-3 "сеанса" почувствуете себя совершенно здоровыми!
Оздоровление с помощью современных технологий - салфетками Aksiplus
Этот способ наиболее удобен для очень занятых людей, физически не имеющих возможности планомерно делать процедуры, заваривать травы и ежедневно прогреваться. Для снятия неприятных ощущений внизу живота вполне достаточно на ночь закрепить (можно с помощью белья) на теле или мини-подушку (22х24 см) или салфеточку размером 13х15 см. Кстати, если у вас есть относительно свободный по покрою наряд, маленькую салфетку можно носить под одеждой и днем. Оздоровительное воздействие собственным инфракрасным теплом -
что может быть безопаснее?!
Милые дамы!
От всей души поздравляем вас с приближающимся женским днем! Желаем вам отличного самочувствия и неувядающей красоты. Именно на этих факторах зиждется наша самооценка и наше настроение. А настроение определяет и то, сколько внимания уделяют нам знакомые и незнакомые люди, и успехи на профессиональном поприще, и количество удачных стечений обстоятельств. Пусть счсатливых моментов всех калибров в вашей жизни будет в избытке!
Уважаемые мужчины, если вы озабочены поисками необычного, полезного и одновременно приятного подарка для своей любимой, для мамы, дочки или сестры, советуем вам обратить свое внимание на подарочные сертификаты Московского филиала фитоцентра "Прасковья".
Сертификат на одну из SPA-программ, предлагаемых фитоцентром - "Антистресс", Антицеллюлит", "Легкие ноги" и т.д.;
Сертификат на прохождение оздоровительной Программы Выходного дня;
Или сертификат на любую сумму, позволяющий держателю выбрать любые процедуры из числа предлагаемых фитоцентром по своему вкусу, укладывающиеся в обозначенную сумму.
Кто, как ни женщины способны оценить подаренную им порцию здоровья, красоты и УДОВОЛЬСТВИЯ?! Ведь цветы в конечном итоге вянут, духи - заканчиваются, обновки - входят из моды и изнашиваются. А здоровье и красота - дары бесценные. Если их последовательно лелеять и поддерживать, они пребудут с нами дооолго и принесут в нашу жизнь много радости!