Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "МедВопрос" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Февраль 2010 → | ||||||
|
1
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
28
|
|
Статистика
0 за неделю
"Дрессированное" сознание
Ведущие рассылки:
|
 Инна Медведева
- |
Арина Меркулова
- |
"Дрессированное" сознание
Сознание, такая непредсказуемая штука! Если оно вдруг решило потеряться, "уговорить" его вернуться бывает не так просто. Особенно - без посторонней помощи. Причем, эта самая посторонняя помощь часто запаздывает. Оно и понятно: окружающие люди пребывают в растерянности, ищут врача, суетятся. Действий почти никаких не предпринимают. А ведь даже если врач найдется буквально через 2-3 минуты, какие-то функции отключившегося головного мозга могут быть безвозвратно потеряны.
Но самое интересное: медицинское образование для возвращения человека в сознание НЕ требуется. Это легко может сделать каждый!
Вроде бы, зачем большинству из нас навыки по оказанию первой помощи? Медицинского диплома нет, в спасатели не записывались... НО!
- Если вы реагируете на изменения погоды;
- Если кто-то из ваших близких страдает сердечнососудистыми заболеваниями, например, аритмией, ишемической болезнью;
- У вас есть маленькие дети (малыши часто теряют сознание в шумных душных помещениях - в непроветренных учебных классах, во время массовых мероприятий и т.д.);
умение вывести человека из внезапного обморока однажды вам может очень и очень пригодиться!
Порядок действий
- Уложите человека, потерявшего сознание, горизонтально. В зависимости от того, как именно его удалось устроить, ВАЖНО либо немного приподнять ему ноги (например, подложив под них какой-то предмет), либо чуть-чуть опустить голову. Голова должна оказаться ниже ног для того, чтобы кровь смогла беспрепятственно достигать головного мозга.
- Поверните голову того, кто потерял сознание, на бок, или зафиксируйте язык во рту, например, с помощью ложки. Язык, запавший в дыхательные пути, может стать причиной остановки дыхания.
- Активно массирует зону соответствия сердцу (по стандартной системе) - подушечки под большими пальцами на ладонях (Изображение 1). Массируем с нажимом, растираем руки изо всех сил. Если рядом есть кто-то, кто может поучаствовать в спасении, - пусть растирает зону сердца пострадавшему на другой руке!
- Следующее действие может быть как альтернативой, так и дополнением к предыдущему. Как вариант - на одной руке пострадавшему массируем зону сердца, на другой - верхние фаланги каждого пальца (на которых ногти). Почему важно как следует растереть дистальные (верхние) фаланги? Все очень просто! По стандартной системе соответствия зона головы - верхняя фаланга большого пальца на руке, а по системе типа "Насекомое" - верхняя фаланга любого пальца. Массируем, чтобы улучшить приток крови к головному мозгу.
- Кроме того, очень эффективное действие при обмороках - массаж так называемых точек быстрой реанимации (Изображение 2). Это точки в самом центре ладони и на самых кончиках каждого пальца (обратите внимание, точки быстрой реанимации расположены НЕ под ногтем, а именно на самом кончике, в центре). Для массажа пальцев в данном случае можно использовать подручные средства: карандаш, спичку, можно вынуть из уха сережку (если не очень острая) и помассировать нужную точку целенаправленно.
- Следующий пункт "программы" - помассировать точки соответствия надпочечникам (Изображение 3). Дело в том, что во время обморока в кровь выделяется очень много адреналина. И для того, чтобы быстрее привести человека в сознание излишки этого гормона важно побыстрее нейтрализовать. Массаж надпочечников этому активно способствует.
- Если вы намерены задействовать все резервы спасения, помассируйте еще и активные точки, не из области Су Джок терапии, а из арсенала общей рефлексотерапии. В случае обморока отлично "работает" точка, расположенная между носом и верхней губой.
- Малоприятный для пострадавшего, зато действенный способ привести человека в себя - активный массаж ушных раковин. Помните, мы говорили с вами о том, что массаж ушей помогает проснуться, если пробуждение для вас - мука-мученическая? Так вот в данном случае работает тот же механизм. На ушных раковинах, точно так же как и на кистях, и стопах, есть точки соответствия всем органам тела. Причем, для ушей тоже существует несколько систем соответствия. По одной из них "голова" - это мочка уха, по другой - "голова" расположена в верхней части ушной раковины, ближе к виску. Но уши небольшие по плоскости, чем искать нужные точки, лучше просто растереть их, тщательно проминая все завитки и складочки.
На этом обычные рекомендации заканчиваются. Теперь запоминаем, как вернуть сознание с помощью Су Джок терапии - если рядом пока нет врача и под рукой нет лекарств. Внимание: мы НЕ призываем вас вообще обходиться без врачебной помощи в такой острой ситуации. Мы лишь предлагаем научиться действовать в форс-мажорных обстоятельствах до прихода врача, чтобы потом вам не было мучительно больно вспоминать о своем бездействии и беспомощности.
 |
 |
 |
На дороге - гололедица,
Не идется и не едется...
Но зато - прекрасно падается!
Почему никто не радуется?..
Зимой, в гололед, поскользнуться на "выглаженной" ногами до ледяных прогалин тропинке - почти такое же привычное дело, как попить чаю с малиной при простуде. Однако, радоваться этому ооочень сложно, даже если вы отделались лишь легким испугом и крошечным синяком.
А если синяк на месте удара никак не входит в ваши планы? А если суставы после падения не хотят двигаться "в заданном режиме"? Отчаянно болит ушибленное место? Не можете повернуться, из-за того, что сместились позвонки?
Твист-Терапия и Су Джок терапия даже в самом неприспособленном для лечения месте помогут если не нейтрализовать последствия падения, то свести к минимуму - точно!
- Сначала восстановим двигательные функции - проведем сеанс Твист-Терапии. Предположим, при падении вы инстинктивно тянули голову вверх, чтобы не удариться ею об лед. И теперь шея отказывается поворачиваться и болит (возможно, вы ударились локтем или коленкой - неважно. Выполняем приведенные ниже инструкции, заменяя в них слово "шея" на название интересующего вас органа).
- Осторожно наклоняем шею сначала вперед, потом назад. Прислушиваемся к ощущениям, пытаясь понять, какое из этих положений комфортнее. Допустим, вам комфортнее вперед. Запоминаем.
- Точно также двигаем шею вправо и влево. В какую сторону легче было наклонять? Влево? Запоминаем. Получилось, что лечебное направление у нас вперед налево - осторожно наклоняем голову вперед и слегка налево. Комфортно? Если нет, попробуйте или прямо противоположное направление - назад-направо. Или проведите диагностику повторно.
- Приняв лечебную позу, можно попробовать слегка развернуть голову в одну и в другую сторону, ища положение наибольшего комфорта. Как только комфортная поза найдена - глубоко и медленно дышим, фиксируя тело в этом положении около 30 секунд. После этого осторожно выпрямляем шею.
- 30-60 секунд отдыхаем, затем снова принимаем лечебную позу и снова глубоко и медленно дышим. На этот раз фиксируем тело в этом положении около 1 минуты. Опять отдыхаем.
- Последнее усилие: принимаем лечебную позу на 1,5 минуты, дышим. Возвращаемся в исходное положение. Вы почувствовали облегчение?
- Если самое больное место после падения - это позвоночник, лечебную позу ищем, смещая весь корпус: вперед-назад и вправо-влево, по диагоналям. Помните что важно не только наклонять тело, но и скручивать его - слегка, без напряжения, чтобы было удобно, но ни в кое случае не больно!
- Теперь поговорим об ушибах. Каждый знает, что к ушибленному месту нужно поскорее приложить что-нибудь холодное. Казалось бы, зимой на улице это не проблема, ведь кругом - снег. Но! Если вы ударили ногу-руку, не снимать же одежду? А сквозь толщу шубы или зимних брюк (которые, кстати, промочить вовсе не хочется) снег не приложишь. К лицу так и вовсе грязный уличный снег прикладывать не стоит. Что делать? Пока бежите до дома (где, будем надеяться, у вас есть замороженный в морозильнике лед для коктейлей или, на худой конец, пакет замороженных овощей), воздействуем холодом на... точку (зону) соответствия ушибленному месту. Помните, "лицо" - на большом пальце (Изображение 4)? И если срочно приложить к большому пальцу комок снега, а дома добавить ледяной компресс на само лицо, фингала, вполне вероятно, удастся избежать.
- Что еще можно сделать прямо сразу, практически, не сходя с места падения? Конечно, Твист-массаж. помните последовательность? Кладем руку (или палец в зависимости от площади ушиба) на больное место и двигаем А) вперед-назад - по 4 движения в кажом направлении; Б) вправо-влево - по 4 движения в кажом направлении; В) Влево-назад - вправо-вперед (тоже - на счет раз-два, три-четыре, пять-шесть, семь-восемь)); Г) вправо-назад - влево-вперед - по 4 движения. Д) делаем 4 круговых движения по часовой стрелке и 4 - против часовой.
- Теперь всю процедуру повторяем с точкой соответствия ушибленному месту (на любой из рук).
- Придя домой, после холодного компресса мажем и ушибленное мест и точку (зону) соответствия ему троксевазином, кремом с бадягой или любым другим средством от ушибов.
- После этого, если у вас дома есть мини-моксы, прогреваем точку соответствия моксой. Если мокс нет и вы ими никогда не пользовались, поищите, не найдется ли аромоплочки. Чтобы прогреть точку соответствия какому-нубдь месту на лице - прогревания аромопалочкой будет вполне достаточно, чтобы минимизировать или вовсе вести на нет синяк.
- Для нейтрализации отека и синяка еще можно задействовать семянотерапию по методу Су Джок. Вам подойдет просо или нелущеный рис. Возьмите пластырь (обычный) пошире, насыпьте на липкую сторону семена - зернышко к зернышку - и приклейте на зону соответствия ушибу.
 |
После всех принятых мер вы и увидите, и почувствуете, что последствия вашего падения практически незаметны - что нам и требовалось!
В следующих выпусках:
|
Будьте здоровы, до новых встреч!
| В избранное | ||
