Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Здоровый образ жизни: шаг за шагом
     ОСТОРОЖНО: ТЕЛЕВИЗОР!
Дла многих их нас телевизор уже давно стал другом семьи, и порой мы даже не догадываемся, ЧТО мы теряем "благодаря" этому ложному другу.
Ведо только задумайтесь: ежедневно Россиянин проводит в среднем 3-4 часа перед телевизором, а это около 100 часов в месяц и более тысячи в год! Ведь это челая жизнь! Подумать только, чего мы мы могли достичь, используя это время себе во благо, а не проводя его в зхомбированном состоянии перед телевизором, выколючая который, Вы не вспомните даже половину того мусора, который втиснулся в ваш усталый мозг!
Итак более тысячи часов в год- вот данные холодной и беспристрастной статистики. А теперь ответьте, положа руку на сердце- проводите ли Вы с вашей семьей столько же полноценного времени? Я намеренно называю его полноценным, так как многие считают, что даже совместный просмотр телевизора является общим проведением времени!!! Полноценно проведенное время- это время, намеренно и осознанно отведенное на общение с близкими, любимыми вами людьми.
Хочу привести Вам один пример из собственной жизни: будучи еще студенткой университета, я училась далего от дома, в другом городе, возвращаясь домой к моей маме лишь на вторые выходные и проводя вечера, как я тогда считала, отдахая от трудной недели, с мамой перед телевизором, постоянно сменяя каналы в надежде найти что-либо стоящее просмотра. И так все вечера. Вам это знакомо? И вот, в очередной раз, проводя вечер перед телевизором, мама подвинулась поближе ко мне и
сказала грустным голосом: "Поговори со мной, я тебя так редко вижу". Я удивилась: "О чем это она, я ведь здесь, с ней все выходные, разве это редко?".
Смысл этих слов открылся мне всего пару лет спустя, когда, к сожалению, моей мамы уже не стало. Ей было все лишь за сорок. И теперь мне остается лишь мечтать о том, что бы мы могли сделать вместе, проводя все эти вечера за разговорами, прогулками, походами в театр или на выставки, посещениями друзей, да как угодно...
Смысл в моем откровении один- пожалуйста, переоцените свои приоритеты сейчас, когда еще не поздно, и когда Вы еще окужены вашими любимыми- подарите им счастье, подарите им свое внимание и свою любовь, подарите им время, которое у вас прежде всего хладнокровно отбирает этот бездумный ящик.
Просмотр телевизора приводит к диабету
По прошествии 6 лет было выявлено 3700 случаев ожирения и 1500 диабета. Cобственно, ожирение и диабет — это причина и следствие.
Таким образом, исследователи пришли к выводу, что три часа просмотра телевидения в сутки вдвое повышают риск возникновения ожирения и 50% — диабета. Всё дело в обездвиженности и продуктах, которые принято есть перед телевизором.
Учёные полагают, что избежать проблем можно, если сократить время просмотра телевизора до 10 часов в неделю, а также не забывать ежедневно совершать бодрую 30-минутную прогулку.
ТЕЛЕВИЗОР ПРЕВРАЩАЕТ ЗАКОНОПОСЛУШНЫХ ЛЮДЕЙ В ПРЕСТУПНИКОВ
Телевидение провоцирует насилие. Те, кто смотрит телевизор хотя бы один час в сутки, становятся агрессивнее и ожесточённее по отношению к окружающим. В некоторых случаях — в пять раз. Причём это относится не только к детям, но и ко взрослым.
Таковы результаты недавно завершившегося медицинского исследования, длившегося 25 лет. С этим согласны и российские педагоги, но об этом позже.
Как сообщает New Scientist, группа американских учёных во главе с профессором Колумбийского университета (Columbia University in New York) Джеффри Джонсоном (Jeffrey Johnson) с 1975 по 2000 год обследовали более 700 семей, проживающих в Нью-Йорке.
По словам Джонсона, насилие и агрессию провоцирует практически всё, что показывают по "ящику": новости, спортивные программы, реклама и даже детские телепередачи, не говоря уже о кинофильмах. По данным исследователей, за типичный час эфирного времени в прайм-тайм на экране происходит от 3 до 5 актов насилия, а при демонстрации детских программ, включая мультфильмы, это число возрастает до 20-25.
Как пишет Independent, исследователи так же хотели выяснить, что является причиной, а что следствием: телевидение ли вызывает у людей агрессию или люди, склонные к агрессии, более охотно смотрят телевизор.
Оказалось, что люди, в прошлом отличавшиеся агрессивным поведением, повзрослев, не стали больше смотреть телевизор. Это заставило предположить, что именно длительный просмотр телепрограмм ведёт к агрессии, а не наоборот.
Рассматривая насилие, как следствие просмотра телепрограмм, учёные не сбрасывали со счетов известные факторы, объясняющие агрессивное поведение. Например, учитывалось, что такая-то семья неблагополучная: низкие доходы, необразованные родители, ребёнок рос на улице, психические проблемы — всё равно телевидение в неправильном воспитании играет свою роль.
Исследование уравняло взрослых и детей — превратиться в агрессоров из-за телевизора могут и те, и другие. Увидев, как ведут себя люди на экране, человек с большой долей вероятности начинает вести себя так же.
Наиболее чёткую связь между агрессивностью и телевидением группа Джонсона обнаружила у юношей и девушек.
В каждой наблюдаемой учёными семье в начальной стадии изучения был ребёнок в возрасте от года до десяти. По окончании изучения в 2000 году все эти молодые люди (средний возраст — 30 лет) заполнили анкету, ответив на вопросы об их склонности к агрессии. Данные этого анкетного опроса исследователи проверили совместно с ФБР и госчиновниками.
Группа Джонсона пришла к выводу, что 45% из тех молодых людей, кто в возрасте 14 лет смотрел телевизор больше трёх часов в сутки, склонны к насилию, а 20% — вообще опасны для общества, то есть готовы совершить преступление. Из тех, кто сидел перед "ящиком" меньше часа в день, агрессивных оказалось всего 9%.
У девушек "критический возраст телезрителя" другой: агрессивными представительницы прекрасного пола становятся, если в 22 года смотрят телевизор больше трёх часов в сутки — из этих женщин к агрессии склонны 17%. Девушки, уделявшие "телеку" в три раза меньше внимания, абсолютно безобидны.
"Полученные нами результаты, — говорит Джонсон, — говорят о том, что родители не должны разрешать детям смотреть телевизор больше часа в день". Иначе — "вырастет из сына свин". В общем, не забудьте выключить телевизор. По большому счёту, не густо для 25-летнего исследования. К тому же понятно, что это там у них в Нью-Йорке — а у нас-то что?
У нас в 1999 году Центр социологии образования РАО (Российская Академия образования) провёл исследование, направленное на выявление динамики трансляций сцен насилия и эротики на каналах российского телевидения.
Получилось вот что. "Общая длительность экспертных телепросмотров различных каналов составила 116 часов. Исследование показало, что в среднем на один час телетрансляций приходится 4,2 сцены насилия и эротики. То есть каждые 15 минут зритель российского телевидения видит на экране акт агрессии, насилия или эротическую сцену.
Если учесть, что общая длительность ежедневных телепросмотров у школьников составляет в среднем 2,3 часа, то путём простого арифметического подсчёта можно сделать вывод, что в среднем российский подросток ежедневно видит не менее девяти "живых картинок", где изображены сцены насилия, агрессии или эротики.
Полученные данные показывают, что если в утренние часы в среднем транслируется 3,2 сцены насилия или эротики за один час телевещания, то в вечерние — 4,3, а в ночные уже 5,4. Причём подобная стратегия увеличения числа трансляций сцен насилия и эротики в вечерние и ночные часы в целом характерна для всех российских телеканалов. Иными словами, частота мелькания подобных сцен всё увеличивается".
Это данные, напомним, 1999 года, а с тех пор всё наверняка усугубилось. Ещё Центр социологии образования РАО опросил 1152 школьников Москвы (учащихся 7, 9, 11 классов), чтобы узнать их отношение к насилию на телеэкране.
"Около трети подростков (30,8%) считают, что в телетрансляциях "слишком много" сцен насилия. Практически столько же (31,6%) думают, что эти сцены существуют "в допустимом количестве". Остальные 37,6%, вообще "никогда не задумывались" над этим вопросом.
Каждому второму подростку (50,3%) подобные сцены просто "безразличны". Активно "не нравятся" они каждому третьему — 36,0%. "Нравятся" же сцены насилия относительно немногим — 10,9%. И, наконец, тех, кто "специально выбирает передачи с большим количеством насилия" — 2,8%. Жалости к жертве насилия практически никогда не испытывают 16,2%.
Наиболее часто негативные эмоции возникают у подростков при показе сцен насилия над детьми — 52,4%. На втором месте — насилие над животными (41,1%). Насилие над женщинами называют 22,1%, а насилие над мужчинами — всего 2,8%".
Такие дела. Выходит, что раз российские подростки смотрят телевизор в среднем 2,3 часа в сутки, то, по прогнозам профессора Джонсона, вскоре наши школьники просто поубивают друг друга и всё. А телевидение будет виновато, так?
Кстати, отчёт об исследованиях Центр социологии образования РАО заканчивает следующими словами: "В последнее время проблема агрессии на российском телевидении обсуждается достаточно остро. При этом отмечается, как правило, отсутствие реальных исследований о влиянии сцен насилия на телезрителя. Понятно, что приведённые в нашей статье данные не отвечают на многие вопросы. Здесь необходимы более глубокие исследования".
Что ж, "реальные исследования", правда, зарубежные, теперь есть, а занимается ли у нас кто-нибудь "более глубокими"? Или же, как говорится в отчёте, "результаты были опубликованы преимущественно в специальных научных изданиях и оказались малодоступны широкой педагогической общественности"?
РАО действительно "не отвечает на многие вопросы". В том числе и на те, что само задаёт. Например, "есть ли в сценах насилия и агрессии двадцать пятый кадр?". В заключение, цитата как раз на эту тему.
Андрей Макаревич в интервью журналу "Огонёк" говорит буквально следующее: "Мы становимся абсолютными роботами. Нашим сознанием манипулируют. Я тебе расскажу вещь, от которой остатки волос у тебя встанут дыбом.
У моего приятеля Макса Капитановского родился первый ребенок в семье, в нём души не чают, в девять месяцев он начал ходить, и первое, к чему он подошёл, — к телевизору, когда там шла реклама. И положил на экран ладошки, вот так, как на Богоматерь.
Когда реклама кончилась, он убрал ручки и отошёл. Макс стал за ним наблюдать. Выяснилось, что всякий раз, когда шла реклама, неважно какая, он подходил к телевизору и делал вот так. Всё остальное его совершенно не интересовало. Макс решил: дело в том, что на рекламе поднимается уровень звука. И убрал звук. Ничего не изменилось. Дело не в звуке. Не знаю что, но что-то работает необъяснимое. Сие есть реалии сегодняшнего дня. Надо учиться выживать".
Неужели телевидение настолько сильно калечит психику людей? Как, в таком случае, на склонность агрессии влияет, например, радио? Или, опять же, Интернет? Может быть, детям вообще запретить смотреть телевизор и тогда всё будет в порядке? Дети не должны смотреть телевизор больше двух часов в день
 Новозеландские исследователи из университета Отаго (University of Otago) под руководством доктора Роберта Хенкокса (Robert Hancox) опубликовали
в авторитетном медицинском журнале Lancet работу, в которой утверждается: дети не должны смотреть телевизор больше двух часов в день.
Тех, кто в детстве увлекается ТВ, во взрослой жизни угрожает ожирение, высокий уровень холестерина и табакозависимость. Поэтому учёные считают, что родители должны быть детям примером и своевременно выключать телевизор.
По мнению других экспертов, результаты исследования также поддерживают запрет на употребление детьми суррогатной пищи во время просмотра.
Группа Хенкокса привлекла одну тысячу детей, родившихся в 1972 и 1973 годах, и каждые два-три года опрашивала родителей, а потом и самих подростков.
Впрос был один и тот же: сколько времени они уделяют телевидению каждый день.
Когда участники эксперимента достигли возраста 26 лет, учёные оенили состояние их здоровья: измерили давление, уровни холестерина, рост, вес, узнали о вредных привычках и так далее.
Вывод такой: 17% проблем с лишним весом, 15% высокого уровня холестерина в крови, 17% пристрастия к курению и 15% проблем с сердечно-сосудистой системой могут быть связаны со злоупотреблением телевизором в детстве и юности.
Таким образом, просмотр ТВ может иметь для детей далеко идущие негативные последствия.
Два часа просмотра в день — не больше. "Фактически, наши данные говорят, что меньше часа в сутки было бы ещё лучше", — заявил доктор Хенкокс.
Кстати, другие учёные считают, что детям в возрасте до двух лет нельзя смотреть телевизор вообще.
|
|||||||||||||||
Учёные из школы здравоохранения в Гарварде (
| В избранное | ||
