Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Похудение без жестких диет!

  Все выпуски  

Похудение без жестких диет! 145


ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ!

 

Выпуск 145.

    

Cтатьи о похудении  

Курс Стройности

 

Бесплатный  мини-курс

Фото стройнеющих

 

Настрой НА СТРОЙНОСТЬ!!!

 

Если Ты просто скажешь Себе «Я сейчас толстая и хочу похудеть», то будет происходить следующее:

 ∙ Твой мозг и подсознание всегда на все Твои утверждения говорят «да», поэтому на фразу «Я сейчас толстая», следует ответ «Согласны, Ты толстая!», на «Я хочу похудеть» – ответ «Согласны, Ты хочешь похудеть» (расшифруем: «Ты хочешь похудеть – можешь хотеть и дальше, при этом Ты остаешься толстой». Это будет выражаться в Твоих неосознанных действиях и незаметно влиять на Твое настроение.

 Читать дальше>>>

 


 

Предстань перед собой в выгодном свете!

 

Подумай, что могло бы случиться без этой позитивной эмоциональной помощи. Представь, что бы было, если бы каждый день кто-то нашёптывал тебе на ушко, что ничего не выйдет и все усилия напрасны, а на стене висела бы твоя самая ужасная фотография? Как думаешь, у тебя что-то получилось бы?

Читать дальше>>>

  


 

С форума Школы Естественного Похудения

 

Привычка быть более осознанной в плане еды в первой половине дня, и менее осознанной во второй половине сохраняется.
Думаю, что это у меня идет с детства. Вышла на интересное для себя воспоминание. В детском саду меня забирали почти всегда последнюю, мама работала допоздна и далеко. Причем я оставалась одна с женщиной-сторожем. Мне казалось, что это никак не отразилось на мне. И вот сейчас я понимаю, что все было иначе. Я начинала тревожиться во второй половине детсадовского дня, когда меня заберут. А когда мы приходили с мамой домой, поздно ужинали, а аппетит у меня всегда был отменный и я ложилась спать. Я вспомнила свои чувства и поняла, что очень часто испытываю по вечерам именно такое непонятное беспокойство. Замечательно! теперь я знаю, с чем и как работать, чтобы исцелить это свое состояние! Как хорошо, что для меня открылся этот важный аспект! Лена

Я в шоке! 4кг за неделю! Никакого насилия над собой, а результаты потрясают! Может весы врут? Или это лишняя вода из организма ушла - у меня значительно уменьшились отеки и это при том, что я стала пить намного больше воды. Я в растерянности.

Проработала убеждения и с удовлетворением поняла, что они интенсивно меняются. Я перестала ныть, мне стало гораздо легче поднять себя и начать делать зарядку, я перестала искать бессмысленные отговорки, сваливать на других ответственность за происходящее.

И это здорово! И главное я меняю свои привычки с удовольствием и впервые достаточно комфортно.

И еще очень ценное изменение – у меня пропал психоз по поводу еды. Вопрос, который крутился в голове постоянно: «Чего бы схомячить?» практически не досаждает. Очень приятное ощущение, когда я управляю процессом, а не наоборот. Оля

 


Скидка 45%!

Школа Естественного Похудения

Нам 9 ЛЕТ!

Начинается набор в группу 451

Как за 3 месяца постройнеть на 3 размера!

Начало обучения 2 июня

Заявка в группу

 

           
  

          


 

 

 

До скорой встречи!

 C Уважением,

 Руководитель "Школы Естественного Похудения"

 Ирина Громова-Бударгина         

Написать мне письмо


 Р.S. Если Вы не получили от меня ответ, значит Ваше письмо до меня не дошло. Почта работает не всегда хорошо, поэтому пробуйте писать с другого ящика. Я в обязательном порядке отвечаю на ВСЕ письма.

                              

 

2004-2014

http://www.stroynost.com

 

Если нет явного запрета, то Ваше письмо может быть опубликовано в рассылке.

       
       В рассылке использованы материалы и мысли многих умных людей.

 

 

 

 


В избранное