| ← Апрель 2014 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
7
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
|
28
|
29
|
30
|
||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.stroynost.com
Открыта:
11-12-2007
Статистика
0 за неделю
Похудение без жестких диет! 144
|
Хватит Есть Бесцельно!
Предположим, что у тебя уже выработались все возможные здоровые привычки. Ты ешь много овощей. Твой сон просто идеален. Ты тренируешься так часто, что твоя спортивная обувь изнашивается моментально. Вряд ли тебе уже может что-то помешать. Кое-что может - Эмоциональное Питание.
Стимул в похудении: кнут и пряник
Что же все-таки способствует тому, чтобы сдвинуть с места самый тяжелый предмет в мире. Какой? Собственную пятую точку! Способы на удивление просты и человечество их знает еще с испокон веков. Кнут и пряник. Или стимул и морковка. Каждый сам выбирает свой способ сдвинуться с места либо ускориться. Морковка перед носом, конечно вкуснее, но и своевременный пинок под зад порой тоже не помешает.
С форума Школы Естественного Похудения
Изменения произошли как внешние, так и внутренние. Я стала уверенней в себе, я перестала себя ругать, корить и наказывать. Я поняла, что в действительности означают слова «любовь к себе». Я чувствую себя стройняшкой! Ну и внешние изменения конечно, тоже присутствуют. Я попрощалась с 54 см. в объёме (даже не верится!) Моё тело стало стройным и приобрело более спортивную форму, жировая прослойка стала значительно меньше! Алена Работаю над заданиями и заметила интересную вещь. Казалось бы, все, что пишу в ответах тысячу раз передумано, перечитано, перепробовано, но совсем другие ощущения. Я даже летний гардероб начала обдумывать, захотелось хорошо выглядеть и "свет в конце тоннеля" появился! Как то не зависимо от меня начинает потихоньку меняться настроение и появляется надежда на успех. А главное , огромное желание действовать! Огромное спасибо! Я вчера получила комплимент от гостьи, она заметила, что я похудела! я стала ей рассказывать немного, на чем основана работа, и вдруг сама для себя поняла и сформулировала - все, что я делала до этого, иногда за немалые деньги - это был кто-то, кто принуждал меня, указывал, как и что делать, запрещал и предписывал. А Ирочка первый человек в моей постройнительной жизни, который сказал - ты все решаешь сама, ты сама творишь свою жизнь, судьбу, твой внешний вид, а я здесь, чтобы помочь и подсказать... Не знаю, внятно ли я это написала, но чувствую четко - это совсем другой принцип! И мне эта ненавязчивость вместе с постоянным ощущением поддержки очень подходит! Женя Теперь стала терпимее, постигаю навык верного и спокойного движения к цели, без срывов, напряжений, комфортно и радостно! Я тут подумала, что это ж невероятное со мной случается прямо сейчас. Помнится извечный вопрос: хотела ли быть снова молодой ? и ответом всегда – это невозможно. Или молодая, красивая, стройная, но та ещё дудочка, или с теперешним опытом, но уж не такая молодая и не такая стройная)))). ТЕПЕРЬ: вернувшись в тело своей молодости, я буду там со своим настоящим опытом!!! Мечта-то сбывается у меня на глазах! Волшебно ! Ибо всегда хотелось и молодой-красивой быть и ум-опыт оставить, чтобы уж не прыгать по граблям, как в молодости)). Наташа Я бы еще добавила, что тормоза слетели )))) Ну, там, плохое настроение, "наказать себя булочкой", "я толстая", "все равно не похудею", чувство вины за съеденную шоколадку - все эти тормоза исчезли. Теперь как-то вот тихонько, ровненько, идем, идем к цели. Оля
СКИДКА 45% Нам 9 лет! Начинается набор в группу 446 14 апреля
До скорой встречи! C Уважением,
2004-2014 Если нет явного
запрета, то Ваше письмо может быть опубликовано в рассылке.
|
| В избранное | ||
