| ← Май 2013 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.stroynost.com
Открыта:
11-12-2007
Статистика
0 за неделю
Похудение без жестких диет! 137
|
Клетчатка для похудения
В клетчатке практически нет калорий, а вот для её усвоения организм должен затратить значительное количество энергии, что положительно сказывается на поддержании вашего веса в норме. Так, употребление в пищу дневной нормы клетчатки приравнивается к 20 минутам бега!
Как обмануть аппетит?
Что перед человеком ни положи, рано или поздно он это съест, даже если сам того не хочет. А вот если сделать доступ к еде менее удобным, проблема переедания тут же отпадает. Создать себе небольшие трудности очень просто.
С форума Школы Естественного Похудения
Прорабатываю сейчас третий блок - оказывается, у меня столько противоречий и информационного мусора в голове по поводу похудения! Но я просто в ужасе от того, что реально не верю в то, что добьюсь результата! Оказывается, я просто привыкла к этой цифре 60 из своих мечтаний, что она живет отдельно от меня, не имея со мной ничего общего! Пыталась представить, как я себя буду чувствовать, имея 70 кг веса или хотя бы 80 кг, и поняла, что вообще не верю, что я туда дойду! Это ж надо себя так обманывать хитроумно, усыплять свое сознание какой-то псевдоверой! Наташа
Мы вместе восемь лет!!! Начинается набор в группу 407 по Естественному снижению веса.
До скорой встречи! C Уважением,
2004-2013 Если нет явного
запрета, то Ваше письмо может быть опубликовано в рассылке.
|
| В избранное | ||
