| ← Август 2012 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.stroynost.com
Открыта:
11-12-2007
Статистика
0 за неделю
Похудение без жестких диет! 123
|
Сила привычек
Ты хочешь жить по-новому, хочешь изменений в своей жизни. И, конечно, ты хочешь видимых больших результатов. А если их не наступает, то руки опускаются. Наверное, вам знакомо – вы ставите цели, планируете их достижение, с энтузиазмом беретесь за дело, и вас хватает на несколько дней. Потом что-то сбивает вам с нового курса, и вы возвращаетесь к привычному ритму жизни. Сделав так несколько рывков, вы чувствуете, что вязнете и создается ощущение, что вы пытаетесь заставить двигаться большой грузовик, пихая его сзади руками.
Учимся есть осознанно
Неправильное питание, переедание на протяжении долгого периода времени приводит к тому, что организм человека как бы «онемевает», теряет способность к подаче той или иной информации. Мозг слишком полных людей становится нечувствителен и утрачивает способность распознавать сигналы голода и насыщения, подаваемые желудком. Поэтому такие люди начинают поглощать все больше и больше пищи.
С форума Школы Естественного Похудения
Хочу поделиться своими ощущениями: очень мне нравится такой образ жизни - я в постоянном движении, питаюсь часто понемногу, сама удивляюсь до чего мне комфортно, организм не принимает переедания - мне сразу становится физически некомфортно. Я долго шла к этому, еще учусь себя слушать, но чувствую, что в правильном направлении иду! Татьяна Отметка на весах вплотную подошла к заветной цели. Опешив, я сразу и не поверила, в этот свершившийся факт. Что же сказать, оглядываясь назад? Волею судьбы жизнь свела меня с нашей школой. И именно с этого момента моя жизнь как бы разделилась на две половинки. Жизнь до…и Жизнь после… О первой можно сказать совсем немного: скучно, однообразно и безрадостно. Обратная противоположность ей жизнь после… Она совсем не та, как прежде: насыщенна событиями, отношениями, любовью к себе и окружающим, оптимизмом и верой в себя! А как прекрасно я выгляжу! Поверьте, мне пришлось немало потрудиться, чтобы достичь таких результатов. Я полностью пересмотрела всю себя, свою жизнь, свою любовь к себе и жизни, как бы решая трудную задачку, перелопатив все учебники в поисках ответа. С каким интересом открывались для меня все новые и новые возможности моего организма. Это великий дар... научиться «слушать свое тело»! Ведь именно единство души и тела стоит в основе всех начинаний, побуждающих нас к совершенству. Ирина
Мы вместе восьмой год!!! Начинается набор в группу 370
по Естественному снижению веса. Посмотреть мотивационный ролик
До скорой встречи! C Уважением,
2004-2012 Если нет явного
запрета, то Ваше письмо может быть опубликовано в рассылке.
|
| В избранное | ||
