Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Похудение без жестких диет!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 612 RSS
←   Июнь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.stroynost.com
Открыта: 11-12-2007

Автор
Ирина C

Статистика

612 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Похудение без жестких диет! 89


 

ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ!

 

Выпуск 89.

    

Cтатьи о похудении      

Дистанционный курс похудения

 

 Бесплатный  мини-курс

Фото стройнеющих

Мало ем и поправляюсь

 

Я считаю, что человек может есть всё и в любых количествах, соблюдая разумность. И если говорить по большому счёту, всё в жизни должно быть сбалансировано, даже проблемы.

Разбалансированность организма наступает вследствие стрессов и шоков, которые образуют негативные эмоции.
Именно такие состояния вызывают нарушение обмена веществ. Поскольку в этих нарушениях первостепенную роль играют психологические процессы человека, то вернуть баланс человеку можно так же психологическими процессами, а не иначе, доведённых до завершения.
Здесь надо иметь в виду, что проблема – это не завершённый процесс.

Читать дальше >>>

 

 

Повышение веса и Психологические особенности женщины.

 

Многие женщины вроде бы хотят похудеть, и все время находятся в поисках самого лучшего средства и эффективного, но каждый раз понимают, что такого средства нет, и что нет такого специалиста, который  с пол щелчка решит этот вопрос.

 И тогда всем своим друзьям они рассказывают: «Я все делаю для того, чтобы, но .... ничто и никто не может мне в этом помочь...».

А если муж или любимый все время пилит: «Ну что ты опять расползлась, как на дрожжах, ходишь - пыхтишь... как еж в лесу... Чтобы через месяц похудела, а то.... »

 Читать дальше >>>

 

 

C форума Школы Естественного Похудения:

                              
Итак, первое. Нужна правильная мотивация. Без неё у меня ничего не работало. Я здесь познакомилась с золотой девочкой, она тоже маялась отсутствием мотивации, это утвердило меня в моём мнении. Нужно найти ТАКОЕ, чтобы ТРОГАЛО ЗА ДУШУ... и за желание бессмысленно напихать желудок.

Мотивация бывает позитивная ( как хорошо мне будет... или - как только я постройнею, я приду к счастью) и негативная, как у меня. Меня завело, что меня,вольно и невольно ПРОГРАММИРОВАЛИ НА ПЕРЕЕДАНИЕ родные и чужие. Меня сделали подопытной свиньёй только потому, что мой повышенный аппетит давал кому-то возможность жить хорошо. А я жрала на автопилоте, потому что не знала, как себя утешить, развлечь, привести к отдыху и радости. Я жрала от горя и от радости. Это же нонсенс!!

Но - было... Так вот, вначале всё же мотивация... От души желаю найти тот "крючок", на который ты "подвесишься". Тогда ты поймёшь, что просто тупо набивать желудок ты уже не можешь... Лично я твёрдо решила ИЗБАВИТЬСЯ, ОЧИСТИТЬСЯ И ПЕРЕПРОГРАММИРОВАТЬСЯ. Такая вот мотивация потащила меня за собой...

Второе. Вот когда найдена мотивация, возникает вопрос: а как правильно? Чтоб не сорваться и не надорваться.
Ответ: есть методики для души и тела. Для души -- это ШЕП. И для тела -- он же. Насколько лично я поняла, со стороны души надо определить заедаемые страхи и блокирующие убеждения. Опять же - методики есть в ШЕП. Определение -- процесс трудоёмкий, но дело того стоит. Самые интересные случаи мы выносим сюда, для своей и общей пользы. Разбираем и анализируем всем миром... Короче, убираем духовные привязки к лишнему весу.  Эля

Еще я чувствую, как с меня как будто сходит короста. Все защитные слои, которые я наращивала, коллекционируя свои обиды и обидки, становятся не нужны. Я становлюсь более цельной, самодостаточной. Мне не нужно рыкать и взбрыкивать на мужа и детей. Я спокойно и адекватно реагирую.
Я думаю, весь лишний вес как раз и был накоплен в качестве защитных сооружений от всяких неурядиц семейной жизни.
Теперь он становится не нужен. Надеюсь, он скоро это поймет и окончательно испарится из моей жизни!  Татьяна

Знаешь вчера пока тебе отвечала, почитала начало дневника своего....да отношение к Жизни у меня поменялось и я вот даже вспомнила, ведь самое главное, что я поняла в ШЕП, что стройнеть можно не издеваясь над собой, надо выявить причины заедания и устранить их и тогда ты перестаешь ходить как зомби к холодильнику и устраивать себе зажоры!  Оля

Все прекрасно, + море позитива от новых людей с сайта, от самого курса, от новых ощущений, все хорошо, это отличная основа, костяк) И я знаю, что все точно будет офигенно!))  Катя

Работаю над заданиями и заметила интересную вещь.  Казалось бы, все, что пишу в ответах тысячу раз передумано, перечитано, перепробовано,  но совсем другие ощущения. Я даже летний гардероб начала обдумывать, захотелось хорошо выглядеть и "свет в конце тоннеля" появился! Как-то независимо от меня начинает потихоньку меняться настроение и появляется надежда на успех. А главное , огромное желание действовать! Огромное спасибо!

 

 

Посмотреть видео-ролик

  Начинается  набор в группу 325

по Естественному снижению веса.

  Начало обучения 26 июня.

  Отправить заявку на стройность
                              
  Фото стройнеющих   здесь>>> 
         
 Школа Естественного Похудения

 Мы вместе 6 лет.
               
 Отзывы курсантов посмотреть   здесь >>>

                           
 


 

 До скорой встречи!

 C Уважением,

 Руководитель "Школы Естественного Похудения"

 Ирина Громова-Бударгина         

Написать мне письмо


 Р.S. Если Вы не получили от меня ответ, значит Ваше письмо до меня не дошло. Почта работает не всегда хорошо, поэтому пробуйте писать с другого ящика. Я в обязательном порядке отвечаю на ВСЕ письма.

                              

 

2004-2011

http://www.stroynost.com

 

Если нет явного запрета, то Ваше письмо может быть опубликовано в рассылке.

       
       В рассылке использованы материалы и мысли многих умных людей.

 

 

 

 
В избранное