Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Похудение без жестких диет!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 612 RSS
←   Февраль 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.stroynost.com
Открыта: 11-12-2007

Автор
Ирина C

Статистика

612 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Похудение без жестких диет! 78


ПОХУДЕНИЕ  БЕЗ  ЖЕСТКИХ  ДИЕТ! 

      

 

Выпуск  78.

    

Статьи о похудении      

Дистанционный курс похудения

 

 		Бесплатный  мини-курс

Фото стройнеющих

Я - толстуха

 

У кого-то получается справиться с избытком лишнего веса, но многие сталкиваются с проблемой возврата набранных килограммов или с полной невозможностью победить свою тучность.

Причины этого проигрыша часто прячутся в самой женщине – в ее неверии в себя, в ее страхах и опасениях, в недостаточном понимании – зачем, в конце концов, ей непременно нужно похудеть? И нужно ли вообще этим заниматься?

Часто не разобравшись со своим внутренним миром – желаниями, мотивами, стремлениями, человек пытается изменить себя внешне и оказывается в тупике несоответствия самому себе.

Читать дальше >>>>

 

 

Наши привычки питания


Нравится нам это или нет, но диеты бесполезны. Увы, нелепые привычки питания навязаны нам методом промывания мозгов. Придется изменить им — не на день или неделю, а на всю оставшуюся жизнь.

Вам кажется, что это всего лишь иной способ заявить: «Теперь мне до последних дней придется сидеть на диете!»? А вот и нет. Вы просто измените ситуацию, которая вас не устраивает, и сделаете это из чистого эгоизма, чтобы и впредь радоваться жизни. Вам даже не придется ждать, когда вес придет в норму. Наслаждаться процессом можно уже сейчас.

Когда люди пытаются решить свои проблемы с весом, чувство мрачной обреченности они испытывают лишь в том случае, если считают диеты единственным выходом, или же приступают к выполнению обширной программы упражнений, или сочетают физическую нагрузку с диетами.

Читать дальше >>>>

 

C форума Школы Естественного Похудения:

Сегодня будет позитивчик у меня в дневничке: есть 2 хорошие новости
Во-первых, мой дядя Жора свалил окончательно!!! Я так рада....
А во-вторых, хочу поделиться своими впечатлениями от испробованной техники.
Я ее сделала только 2 дня и результаты уже на лицо, от которых я до сих пор в шоке, но в приятном шоке, надо отметить!

В общем у меня резко пропал жор и аппетит и больше вообще не приходит мысль "чего-бы пожевать", которая меня доставала весь день с утра и до вечера.
Жрачка в меня особо не лезет и тянет в основном на полезные продукты
Даже в состоянии гнева, печали, скуки мне не хочется это заедать, как раньше.

Раньше, при таких эмоциях я бы плитку шоколада запросто умяла бы и не заметила, а сегодня, после "отвратительной" новости, в состоянии злости и бешенства, а в последствии и печали мне впервые в жизни не захотелось съесть кучу шоколада.
Я по инерции поплелась к заветному шкафчику, отломила одну полосочку шоколада, с удовольствием ее посмаковала  и мне больше не захотелось  Как так????

Я до сих пор не могу понять, как это мне в таком состоянии "больше не захотелось"
Это не нормально...

Вот такие интересные дела происходят со мной последние 2 дня. Я хочу продолжить использовать эту технику и посмотреть на результаты.
Решив попробовать, я довольно скептически к этому отнеслась, абсолютно не веря, что может быть какой-нибудь эффект, а тут на тебе, за 2 дня уже такие дела творятся... Пришлось пересмотреть взгляды...   Юля

Представляете девчонки, у меня кажется что-то начинает получаться!!! Вроде я особо ничего не делаю, а есть оказывается , мне хочется гораздо меньше, чем еще три дня тому назад!

В магазине уже не тянет купить самых вкусных орешков и еще, была в гостях и с удовольствием отведала небольшой кусочек торта, НО при этом не отругала себя , а сознательно выбрала, что  такое можно себе позволить!! Это новое - раньше у меня мыслей по поводу тортов вообще не было - я не замечала сколько и когда я ем сладкого!!!  Лена

 

Начинается  набор в группу 310 по Естественному снижению веса.

Начало обучения 19 февраля.

 Отправить заявку

Фото стройнеющих  здесь >>>

"ШКОЛА  ЕСТЕСТВЕННОГО  ПОХУДЕНИЯ"

НАМ ШЕСТЬ ЛЕТ!

   Отзывы курсантов посмотреть  здесь >>>

 

 

 

 

   Р.S. Если Вы не получили от меня ответ, значит Ваше письмо до меня не дошло. Почта работает не всегда хорошо, поэтому пробуйте писать с другого ящика. Я в обязательном порядке отвечаю на ВСЕ письма.

        

   До скорой встречи! 

           

         

 C Уважением,

 

Руководитель "Школы Естественного Похудения"

 

Ирина Громова-Бударгина

 

написать мне письмо

 

2007-2011

   http://www.stroynost.com

Если нет явного запрета, то Ваше письмо может быть опубликовано в рассылке.

В рассылке использованы материалы и мысли многих умных людей.

 

Ниже  идет реклама, не имеющая ко мне никакого отношения....

 

 

 

 

 
В избранное