Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Похудение без жестких диет!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 612 RSS
←   Октябрь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.stroynost.com
Открыта: 11-12-2007

Автор
Ирина C

Статистика

612 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Похудение без жестких диет! 65


ПОХУДЕНИЕ  БЕЗ  ЖЕСТКИХ  ДИЕТ! 

      

 

Выпуск  65.

    

Статьи о похудении      

Дистанционный курс похудения

 

 		Бесплатный  мини-курс

Фото стройнеющих

Кое-что о похудении

 

Вы думаете, что, если вы станете есть в два раза меньше, то похудеете? Да, конечно! Временно. А потом вы войдете в постоянный конфликт с той причиной, которая побуждает вас есть столько, сколько вы едите сейчас. Она-то никуда не денется. То, что вы сейчас имеете излишний вес, является следствием того образа жизни, который вы сейчас ведете, и образа мыслей, который вами владеет. А они не ограничиваются одними только пищевыми привычками, уверяю вас!

На этой точке обычно и кончаются все эксперименты с килограммами и сантиметрами, когда худеют по графику. В какой-то момент надоест постоянно насиловать себя, и тогда есть только два пути - или превратить свою дальнейшую жизнь в пытку, или смириться и стремительно возвратиться к исходному весу, а затем его и превзойти.

Читать дальше >>>

 

Почему наши попытки стать стройным проваливаются?

 

В моей практике было очень много ситуаций, когда с изменением внешности у человека вся жизнь начинала течь совсем иначе. Менялось внутреннее ощущение себя, менялась работа, менялись партнеры, менялись даже семьи. Женщины хорошели и выходили замуж за молодых мужчин, оставляя своих ленивых «пузатиков» дома. Успешно делали карьеру, рожали здоровых, красивых детей… Да целую кучу изменений влечет за собой простое изменение внешности.

Вот яркий пример из жизни. Обратилась как-то ко мне женщина. Назовем ее условно Галей. Возраст – сорок восемь лет. Не много, если вдуматься, но и не так чтобы уж совсем мало. Что у нее было в жизни к этому моменту? Чиновничья должность, огромное количество работы, взрослый сын и полнейшее отсутствие семейного очага, потому что с мужем они разошлись давным-давно.

Мотивация у нее была простая, но очень сильная – начало беспокоить здоровье, начались некоторые проблемы. И эти самые проблемы мешали нормальной работе – было уже не так легко бегать по разным инстанциям и руководить.

Галя была, так сказать, вся сверху – верхний тип отложения жирочка, на тоненьких, очень стройных ножках. Чем-то походила на одуванчик. Плюс к этому, как я уже сказала, – она была чиновником и, согласно чиновничьему статусу, имела строгую прическу, такие же строгие рабочие костюмы мрачноватых оттенков. Никаких украшений, цветочков, рюшей, ничего яркого и броского.

И вот мы начали с ней работать. Галя в результате потеряла 28 килограммов, то есть очень сильно изменилась внешне: ушел лишний вес, фигурка стала красивой и вполне пропорциональной.

Читать дальше >>>

 

C форума Школы Естественного Похудения:

 

Ирина, наш дорогой МАГИСТР! ПОЗДРАВЛЯЮ тебя и всех нас с тем, что шесть лет назад ты решила помогать другим становиться счастливыми!
Если бы не этот шаг, то большинство из нас так и остались бы толстыми несчастными женщинами 
ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ за мудрость, терпение и стремление меняться и менять нас всех к лучшему! На сайте собрались удивительные люди и создалась теплая откровенная атмосфера. 
ЭТО ВСЕ БЛАГОДАРЯ ТЕБЕ! СПАСИБО! СПАСИБО! СПАСИБО!  Ирина

 Ира, хочу сказать тебе огромное спасибо за такой прекрасный проект. Благодаря ему я становлюсь совсем другим человеком, за эти 20 с небольшим недель нахождения здесь, я сделала больше для себя, чем за все мои годы (не побоюсь этого слова).  Люба

И еще хочу добавить, что давно хотела написать у тебя в дневнике ( да все некогда было), спасибо большое, что ты такая КРАСИВАЯ И СТРОЙНАЯ! Потому что пытаясь постройнеть разными способами, я однажды ухватилась за одну книгу и даже поехала на семинар-встречу с автором этой методики и увидела перед собой... колобка!

Я охотно ей верю, что она может быть и 44 размера, и даже 42, когда захочет, но мне это неинтересно ( я сама так умею... на одну неделю...) И примеров таких туча! Поэтому, Ирина, еще раз поздравляю и спасибо тебе, что ты не такая, а стройная и прекрасная! На которую хочется быть похожей и появляются надежды, что может я тоже так смогу?!!! Инга

Сегодня 20 дней с моей регистрации в ШЕПе. Не могу передать словами своё восхищение тем результатам, которые я наблюдаю. Всё ем, а размеры убывают. Никаких разгрузочных дней!

Сегодня влезла в джинсики, которые никак не смогла летом натянуть. Ко Дню Учителя ставила цель, чтобы костюмчик свободно сидел. Боюсь, как бы скоро не слетел:-) Счастлива безумно!

Ирочка и девочки, огромное спасибо за добрые слова, которыми вы вселяете надежду. Я теперь совсем забыла о похудении. Процесс идёт сам собой!

 Светлана

 

 

Начинается  набор в группу 292 по естественному снижению веса.

Начало обучения 11 октября.

Фото стройнеющих  здесь >>>

"ШКОЛА  ЕСТЕСТВЕННОГО  ПОХУДЕНИЯ"

НАМ ШЕСТЬ ЛЕТ!

Заявку отправлять на golem1@narod.ru

   Отзывы курсантов посмотреть  ЗДЕСЬ >>>>>>  

 

 

                

   Р.S. Если Вы не получили от меня ответ, значит Ваше письмо до меня не дошло. Почта работает не всегда хорошо, поэтому пробуйте писать с другого ящика. Я в обязательном порядке отвечаю на ВСЕ письма.

                 До скорой встречи! 

 

                 С Уважением,

                 Ирина Бударгина-Громова   golem1@narod.ru

 

 

2007-2010

   http://www.stroynost.com

Если нет явного запрета, то Ваше письмо может быть опубликовано в рассылке.

В рассылке использованы материалы и мысли многих умных людей.

 

Ниже  идет реклама, не имеющая ко мне никакого отношения....

 

 

 

 

 
В избранное