| ← Май 2010 → | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
5
|
7
|
8
|
9
|
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
15
|
16
|
|
|
17
|
18
|
19
|
21
|
22
|
23
|
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
29
|
30
|
|
|
31
|
||||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.stroynost.com
Открыта:
11-12-2007
Статистика
0 за неделю
Похудение без жестких диет! 51
ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ!
«Эх, надо бы похудеть...»
Как часто мы, проходя мимо зеркала, думаем: «Эх, надо бы похудеть». А надо ли? Сейчас мода не на подростковую угловатость, а на формы как у Моники Белуччи, Скарлетт Йохансон, Дженифер Лопес. Однако часто, особенно после родов, проблема лишнего веса не надуманная, а реальная. Хотите ее решить? Тогда вперед. Все перепробовали - ничего не помогает? Читать дальше >>>>
Почему мы переедаем
Не успеешь утром оторвать голову от подушки, как он уже тут как тут. Незваный, нежданный гость — страх. Ты боишься взглянуть на себя в зеркало, нет больше сил видеть эту бесформенную фигуру. Замираешь от страха перед шкафом с одеждой: вдруг последняя приличная юбка не сойдется на талии? Обливаешься холодным потом на кухне, ведь там притаился холодильник. Даже в спортзал тебе идти страшно. После тренировки так хочется есть. Везде, куда ни глянь, тебя подстерегают лишние килограммы. Страшно жить! Еще страшнее есть. Читать дальше >>>>
Настроение просто великолепное! Я действительно могу все, а получится у нас у Всех, потому, что мы искренне этого хотим и прилагаем усилия к достижению целей, а не просто плывем по течению. Я очень благодарен Ирине, за то, что она помогла мне проснуться.
Мой вес 116 кг. (был 128 кг.) Под грудью 107 см. (было 118 см.) 5 см выше талии 109 см. (было 120 см.) талия 116см. (было 126 см). 2 см ниже талии (110 см. было 122 см.) бедра 115 см. (было 120 см.) Олег ********************* Подумалось, проанализировалось - волнения, напряжение в панике тут же вызывают телеграммой дядю Жору. Вчера отлегло, плюс погода была изумительная и уже потянуло гулять, в парк. Пообщалась с замечательными людьми. Бросила сумки и не раздеваясь на улицу. Вернулась, дядя Жора манатки собирает. Поехал , говорит, я восвояси. Надеюсь сегодня уже улетел совсем. Сегодня съезжу по делам и у меня два выходных на себя любимую. Ура!!! Света **************** Но вот вчера, гуляя с ребенком, и совершенно не думая об этом, просто из неоткуда этот образ пришел ко мне сам, родился, наконец-то... И вот я вижу себя, ту, какой я хочу быть. И даже не вижу, а ощущаю... Бесподобно! Совершенно не составило труда почувствовать себя в этом образе, даже представлять не пришлось. Я просто шла и УЖЕ чувствовала себя такой, какой я хочу стать. Сразу выпрямилась спина, подтянулась осанка, втянулся живот и ягодицы и сильно изменилась походка... Вот от этого я была просто в шоке... Как прочувствование себя в образе меняет полностью твой нынешний образ... И, честно, сказать, мне очень понравилось быть в этом образе. Потом дома вечером начала тренировать свое сознание на удержание этого образа. Теперь надо будет делать это каждый день и, думаю, что знание того, кем ты хочешь стать очень поможет в достижении цели. Очень хороший стимул... Юля
Начинается набор в группу 274 по естественному снижению веса. Начало обучения 25 мая.
До скорой встречи!
С Уважением, Ирина Бударгина-Громова golem1@narod.ru
2007-2010
Если нет явного запрета, то Ваше письмо может быть опубликовано в рассылке. В рассылке использованы материалы и мысли многих умных людей.
Ниже идет реклама, не имеющая ко мне никакого отношения....
|
| В избранное | ||
