| ← Октябрь 2009 → | ||||||
|
2
|
3
|
4
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.stroynost.com
Открыта:
11-12-2007
Статистика
0 за неделю
Похудение без жестких диет! 34 Как похудела я
|
Как похудела я
Когда мы с мужем поженились, то он сразу же после свадьбы начал кормить меня высококалорийными блюдами, говоря при этом, что ему нравятся полные женщины и он хочет чтобы я была такой. Я-то думала, что он шутит. А он, действительно, хотел этого, так как считал, если я буду толстой, то на меня не будут обращать никто никакого внимания, и он будет спокоен за семью (об этом мне рассказали его друзья, жалко, что поздно). Вскоре я забеременела и его мечты стали сбываться. Я пополнела на 25 килограммов, и набирала все больше и больше. Потом я родила и никак не могла скинуть вес. А мой муж стал задерживаться на работе, мог просто не придти ночевать. И в одно прекрасное утро, я решила, что хватит. Взяла ребенка и уехала к родителям. И именно там, в доме у родителей, я решила взяться за себя и привести себя в норму. Я начала заниматься физическими упражнениями, села на самую строжайшую диету, бегала по утрам. Вначале было сложно, я постоянно хотела есть, но я старалась держать себя в руках, ела фрукты, овощи, вечером пила кефир. И через два месяца, когда мне надо было выходить на работу, я сбросила 10 кг, и это не предел. Беляева Ольга
Зачастую, желая похудеть, мы садимся на диету и, регулярно посматривая на показания весов, искренне радуемся, наблюдая за процессом обратного отсчета наших ненавистных килограммов. Но, случается так, что в один прекрасный момент наш вес «замирает» и больше не понижается. Перечислим основные причины этого явления и несколько советов по его устранению:
ЖИР, СДАВАЙСЯ!
Вот и считайте: жир сгорит во время тренировки, будет расходоваться после нее, вы меньше съедите – выгода очевидна! Результат в виде сброшенных за месяц 3-6 килограммов тоже не заставит себя ждать. И удержать его будет значительно легче. Ведь все, что требуется... Читать дальше >>>>
Очищение организма
Классические симптомы кишечного отравления у женщин и наиболее частое нарушение фигуры – большой живот. Это состояние может быть довольно просто и быстро отрегулировано с помощью улучшения жизненного режима. Расслабленный и отвислый живот может быть признаком более серьезных проблем и скопления фекалий в кишечнике, которые становятся все более и более плотными со временем, превращаясь в каловые камни.
"ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ"
Начинается набор в группу 244 по естественному снижению веса. Начало обучения 2 октября . Заявку отправлять на golem1@narod.ru Отзывы курсантов посмотреть ЗДЕСЬ >>>>>>
До скорой встречи!
С Уважением, Ирина Бударгина-Громова golem1@narod.ru
2007-2009
Если нет явного запрета, то Ваше письмо может быть опубликовано в рассылке. В рассылке использованы материалы и мысли многих умных людей.
Ниже идет реклама, не имеющая ко мне никакого отношения....
|
| В избранное | ||
