Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красота и здоровье

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 8.322 RSS
←   Декабрь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://citywomancafe.com/
Открыта: 22-02-2004
Адрес автора: science.health.beauty.esvtrening-owner@subscribe.ru

Автор
Mediasila

Статистика

8.322 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как похудеть легко, приятно и навсегда. Забег в ширину


Школа Естественной Стройности
  Отзывы| Дистанционная методика | Центр "Меридиан А" | Энио-типология | Форум | Написать мне
 


Забег в ширину

Сообщаю, что 20 декабря прошел вебинар по Возвращению в Естественную Стройность. Его еще можно прослушать. Вот ссылка http://sergeev.wiziq.com/online-class/1060117-вебинар-естественная-стройность

Теперь к теме:

Мне очень часто приходится сталкиваться с тем, что люди "лукавят", говоря, что хотят похудеть. На самом деле им хочется совсем не этого. Им хочется признания, восхищения, карьерных достижений, легкости и успешности в отношениях. Большей свободы и маневренности. Хочется быть успешными. Богатыми. Признаваемыми. Значимыми. Легко двигаться, восхищая самих себя и окружающих способностями к движению. Свободы и раскованности.

А что все предлагают на деле? Похудение. И позитивная эмоция начинает резко стремиться вниз, поскольку всем ясно, что похудение - это неприятно, больно, холодно, голодно, дискомфортно.

Ну, ладно, думают они, видимо, ничего не дается сразу. Чтобы было хорошо, нужно, чтобы сначала было плохо. И чтобы решиться на похудение собирают волю в кулак, и… садятся на диету, или голодают, или еще что-нибудь временное.

Но, к признанию, восхищению, росту карьеры или появлению любви в жизни все это приводит далеко не всегда. Этих вещей приходится ждать подолгу. Приходится проходить через дополнительные сложности и препятствия. А… кушать хочется всегда.

И особенно сильно хочется кушать после периода самоограничений и голодания. Чем долше был этот период, тем труднее совладать с накопленными желаниями. И вместо стройности наступает период набора веса, который не прекращается, пока не исчерпаются накопленные желания. А желания, подкрепленные запретами типа "Ой, пора бы остановиться!", "Надо снова себя ограничить", становятся все сильнее и сильнее. Субъективно такой человек все время голоден.

И что же делать?

Возвращаться в Стройность.

Да, не худеть, а именно возвращаться в стройность. Это два разных, я бы сказал, противоположных направления.

Нельзя, не возможно, худея, вернуться в стройность. Похудение ведет к еще большей полноте.

А возвращение в стройность не подразумевает самоограничений и голоданий.

Но, сознанию людей, привыкших худеть, трудно воспринять нечто иное. Оно уже "знает" как правильно. Оно "проштамповано" под похудение.

Поэтому на методике иногда случаются "казусы". Человек, как он считает, возвращается в стройность. А его проштампованное сознание, при первом удобном случае, находит повод начать себя ограничивать, что-нибудь себе запрещать.

И получается не похудение и не стройность, а "забег в ширину". Причем, видимо, на теле это сказывается буквально, "в ширину".

Поэтому, для того, чтобы лично вам избежать этих неприятностей, предлагаю, прежде чем приступить к методике, отбросьте стереотипы. Представьте хоть на миг, что вы НИЧЕГО НЕ ЗНАЕТЕ ПРО ЕСТЕСТВЕННОЕ СНИЖЕНИЕ ВЕСА.

Это очень ценная мысль! Она намного ценнее вороха из всевозможных знаний о похудении, теорий о правильном питании, часто друг другу противоречащих. Именно эти "умности" не дают вам нормально начать учиться быть стройными. Они занимают те самые ячейки в головном мозге, куда должны лечь знания о возвращении в стройность.

И тогда вы сможете спокойно, шаг за шагом, вернуться в свое естественное стройное состояние. И будете управлять своим весом так, как ВАМ нужно.

С уважением, С. Сергеев

Написать мне письмо, или записаться на консультацию.

PS. Набирается группа в Новосибирске для обучения по курсу ЕСТЕСТВЕННОГО снижения ВЕСА.



Внимание!!!
Если нет явного запрета на публикацию Вашего письма, оно может быть опубликовано в рассылке. Если Вы не хотите, чтобы Ваш e-mail был в рассылке, не указывайте его в теле Вашего письма.


Мои Рассылки:
Как похудеть легко, приятно и навсегда
Школа Естественной Стройности
Прикладное человековедение. Типологический подход.
Как ЕСТЕСТВЕННО улучшить ЗРЕНИЕ

Рассылки партнеров:
В избранное