Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красота и здоровье

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 8.325 RSS
←   Февраль 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://citywomancafe.com/
Открыта: 22-02-2004
Адрес автора: science.health.beauty.esvtrening-owner@subscribe.ru

Автор
Mediasila

Статистика

8.325 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как похудеть легко, приятно и навсегда. О Лишнем весе с любовью


Школа Естественной Стройности
  Отзывы| Дистанционная методика | Центр "Меридиан А" | Энио-типология | Форум | Написать мне
 


О лишнем весе с любовью

Вы уже знаете из предыдущих рассылок, что я разделяю людей, занимающихся своей фигурой, на "борцов с лишним весом" и "возвращающихся в стройность". Так вот, те, кто борется с лишним весом, на самом деле ведут борьбу против себя. Буквально пилят сук, на котором сидят.

Ведь что такое лишний вес? Это некая часть ВАШЕГО физического тела, единственного и неповторимого, другого тела в этой жизни у не будет. И ваш коварный замысел его (тело, вместе с лишним весом) извести, в смысле похудеть насильно, приводит через разного рода мучения совсем не к тому результату. Животная сила жизни берет свое, и вес (с довеском) возвращается в конечном итоге на свои привычные места.

Что же делать, чтобы вернуться в Стройность?

В первую очередь наладить контакт со своим телом. Не "виртуальным" телом (в душе мы все белые и пушистые), а самым реальным, в котором живем. Таким, какое оно есть сейчас. Со всеми своими лишними килограммами, выпирающими складками, и прочими "неприятностями".

Ага, скажете вы, легко сказать. И как это сделать? Что значит "наладить контакт"?

Как минимум, перестать отворачиваться и игнорировать все то, что вам мешает. Ведь ОНО НЕ ПРОСТО ТАК ВАМ МЕШАЕТ. Оно пытается достучаться и докричаться до сознания.

Что, ему делать больше нечего, кроме как "докрикиваться" до сознания? И что оно хочет сознанию донести? А вот это как раз и стоит понять, наладив контакт с телом. Из предыдущих рассылок вам известно, что дискомфорт возникает из нереализованных (или нереализуемых) потребностей. И дискомфорт - это сигнал.

О чем сигнал? Об "ошибке в навигации". О том, что мы отдаляемся от себя, от своего пути, от реализации своих наиважнейших потребностей. Не только физических, но и душевных, и даже духовных.

Лишний вес - всего лишь буфер, своеобразная подушка безопасности, между рецепторами нервной системы и той болью, которая накопилась от неудовлетворенности.

Неудовлетворенности В ЧЕМ? Неудовлетворенности ЧЕМ?

А вот это и стоит выяснить, чтобы больше уже не копить ничего подобного, прикрываясь лишним весом. Без этого не получится возвращения в Стройность.

Но, скажу еще одну очень важную мысль для тех, кто испугался соприкосновения с накопленной болью. Дело в том, что освобождение от потребности - очень приятная штука. Она воспринимается нашим телом и нашей психикой не иначе как НАСЛАЖДЕНИЕ. Самое настоящее. Так устроена наша физеология и психика.

Выходит, что все не зря! Лишний вес - это защита. Просто нельзя всю жизнь быть сдавленным "подушкой безопасности". Ехать неудобно, и вообще. Ну, спасла она вас от боли, а теперь нужно убрать "причину ее срабатывания". И тогда она вам больше не понадобится.

Кроме того, что лишний вес - защита, он еще и источник необходимой энергии. Да-да, той самой нереализованной вовремя энергии, которая, по закону сохранения, никуда от вас не делась и ждет, когда же вы к ней обратитесь. Повернетесь, так сказать, лицом. Увидите, почувствуете и начнете использовать для УЛУЧШЕНИЯ своей жизни.

Лишние килограммы сами по себе не плохи и не хороши. Они появились потому, что природа посчитала это наилучшим выходом в тех условиях, в той ситуации, в которой вы находились весь тот период, когда копился лишний вес. Быть может, природа спасла вас от некоего телесного, или душевного заболевания. Согласитесь, это более легкий выход.

Иногда он - цена за отношения, в которых вы находитесь и хотите их сохранить в неизменном виде. И пока вы не готовы к переменам, лишний вес защищает вас от накапливаемой боли.

Психиатрия рассматривает лишний вес не иначе как признак невроза, аддикции, дезадаптации. Не сам невроз. Не аддикция и не дезадаптация. А лишь признак. Можно на психиатров обидеться. Но я предлагаю другой вариант.

Лишний вес - наилучший выход в той системе ценностей и представлений, носителем которой вы являетесь. Ему стоит сказать искреннее СПАСИБО за то, что он вас от чего-то спасает (или, спасал раньше). После выражения благодарности появится возможность решить свои проблемы другими способами, не толстея.

Попробуйте написать признание в любви своему лишнему весу. Для этого нужно отключиться от внешних стимулов и контактов и начать думать о пользе, которую несет для вас лишний вес. Чем искреннее будет ваше чувство, тем больше вероятность, что он начнет таять, освобождая место вашей стройности.

Свои послания и мысли, признания ВЕСУ в любви и просто сообщения присылайте мне через эту форму

Сергей Сергеев

Новости моих проектов:

17-18 марта 2012- в г.Новосибирске состоится семинар-тренинг I ступени (Базовый) по Энио-типологии.
Подробности и ЗАПИСЬ по тел. (383) 292-16-55, или Написать мне письмо

7 - 8 апреля 2012 - в г.Новосибирске состоится тренинг Естественное Снижение веса.
Подробности и ЗАПИСЬ по тел. (383) 292-16-55, или Написать мне письмо

PS. Заказать дистанционную методику Школы Естественной Стройности, старый и новый варианты, можно здесь.

Заходите на сайты: Школа Естественной Стройности

ЗАЙМИСЬ СОБОЙ

Сайт психологического центра Меридиан А. г.Новосибирск

Проект Энио-типология в бизнесе и в жизни

Предыдущие выпуски рассылки Здесь


Внимание!!!
Если нет явного запрета на публикацию Вашего письма, оно может быть опубликовано в рассылке. Если Вы не хотите, чтобы Ваш e-mail был в рассылке, не указывайте его в теле Вашего письма.



Мои Рассылки:
Как похудеть легко, приятно и навсегда
Школа Естественной Стройности
Прикладное человековедение. Типологический подход.
Как ЕСТЕСТВЕННО улучшить ЗРЕНИЕ

Рассылки партнеров:
В избранное