Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красота и здоровье

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 8.325 RSS
←   Сентябрь 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://citywomancafe.com/
Открыта: 22-02-2004
Адрес автора: science.health.beauty.esvtrening-owner@subscribe.ru

Автор
Mediasila

Статистика

8.325 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как похудеть легко, приятно и навсегда Продлеваем срок тестирования


Как похудеть легко, приятно и навсегда
  Написать автору | проект Займись Собой | Дистанционная методика | тренинг ЕСВ | Архив | Форум ШЕС | Отзывы
 



Школа ЕСТЕСТВЕННОЙ Стройности
 Выпуск 96

от 03.09.08г.

Сегодня в выпуске:
Тема выпуска
Методика без Подготовительного блока
Набор в группу 141 Дистанционной Школы Естественной Стройности
Тренинг в г.Новосибирске


Здравствуйте!

Сначала

ОБЪЯВЛЕНИЕ

Действие скидки на Новую Дистанционную методику решено ПРОДОЛЖИТЬ до 20 сентября.

 Мне важно получить обратную связь от Вас, подписавшихся на нее. Наверняка Вы заметите какие-то недочеты, у Вас появятся пожелания о том, как ее улучшить. Это и называется тестирование.

После этого методику можно улучшить, что-то добавить, что-то исправить, и давать ей ее реальную цену.

Пока стоимость весьма небольшая. Напоминаю, всего 1200 рублей.

О том, как оплачивать, найдете на странице сайта.

Отношения головы с телом

Кто обычно хочет похудеть? Те, кого не устраивает его фигура. Кто заметил, что его фигура не такая, как ему представлялось в его воображении. Те, кому лишние килограммы стали мешать. Это может быть просто физическое неудобство (трудно двигаться, нагибаться, бегать, прыгать), а может быть и мечта о лучшей жизни, в которую с "таким" телом не войдешь.

Возникает мечта о поХУДении, не о Стройности.

Я наблюдаю разных людей вокруг себя. И вот что меня удивляет в последнее время.

Первое: Стало намного больше молодых людей с выраженными признаками ожирения. Это и парни, и девушки. И даже дети. Раньше не было такой массовости. Это было не нормально, быть полным. Сейчас, почти модно.

Второе: Складывается впечатление, что большинство из них своего ожирения просто не замечают. У НИХ ИНЫЕ ПЕРДСТАВЛЕНИЯ О СЕБЕ, не совпадающие с реальностью.

Я делаю этот вывод и по их выбору одежды, и по поведению.

Конечно, можно сказать: "что же в этом плохого, ребята не комплексуют". Да, хорошо, что не комплексуют. Вопрос только в том, не закомплексуют ли они, столкнувшись с реальностью, когда увидят, насколько они отличаются от тех же телевизионных "идеалов" молодежной культуры, или собственных представлений о себе. Выдержит ли психика этот удар. Я говорю об ударе, потому, что знаю из общения с многими полными людьми, что в их жизни был момент, когда их больно поразило собственное изображение на фотографии, или на видео. С этого момент начала борьбы со своим телом. Момент начала ненависти к телу.

Именно от ненависти к телу мне хочется предостеречь. С нее начинается борьба с собой. Ненависть дает право морить себя голодом, истязать тренировками, подвергать операциям, типа липосакции.

Как медик, считаю, что ожирение у молодежи говорит о массовом снижении физического здоровья, которое неизбежно повлечет снижение продолжительности жизни, поскольку избыток веса съдает огромное количество жизненных ресурсов организма. Попросту, гробит его, правда, заметно это становится с годами.

Лишний вес укорачивает жизнь

Новое исследование выяснило, что ожирение сокращает жизнь человека на несколько лет. Результаты научных изысканий были опубликованы в журнале New England Journal of Medecine, сообщает Yтро.ру.

В рамках масштабного исследования, в 1995-1996 гг. ученые изучили и систематизировали медицинские данные полумиллиона мужчин и женщин в возрасте от 50 до 71 года. Еще через 10 лет исследователи вновь вернулись к анкетам и результатам обследований. Как выяснилось, в течение прошедшего времени скончалось более 61 тыс. числившихся в списке людей.

При этом уровень смертности среди людей с небольшим превышением нормы веса на 40% выше того же показателя у мужчин и женщин, которые держат себя в хорошей физической форме. У лиц, страдающих паталогическим ожирением, опасность ранней смерти составляет 300%.

Ученые не уточняют причины смерти, однако говорят, что подавляющее большинство представителей экспериментальной группы скончались от сердечных приступов и раковых заболеваний.

И так, даже небольшое превышение массы тела увеличивает риск смертности на 40%. А при патологическом, на 300%. Как Вам такое?

Возвращаясь к причинам, считаю, что массовость ожирения в особенностях современных культурных норм. Сейчас ценится ГОЛОВА, и то, что в ней напихано. А тело, это что-то второстепенное, даже стыдное. Оно мешает голове думать, создает дискомфорт, неудобства. Это что-то более низменное, по сравнению с головой.

Жизнь в голове, это как жизнь в иллюзиях, в некоей виртуальной реальности. Там можно придумать свои законы, правила. Придумать себе свойства и качества, которых нет в реальности. Тем виртуальность и привлекательна, тем и затягивает.

Жизнь в теле - это жизнь в физической реальности. Законы заданы. За несоблюдение всегда следует наказание. Чаще всего болью, или дискомфортом.

Может показаться странным, что вообще существует такое разделение: жизнь в голове, и жизнь в теле. Это действительно странно. Ведь жизнь ЦЕЛОСТНА. В ней есть и то и другое. Но, О ЧЕМ ГОВОРИТ ЛИШНИЙ ВЕС, КОТОРЫЙ ЧЕЛОВЕКОМ НЕ ЗАМЕЧАЕТСЯ? Об игнорировании тела. Об отношении к нему, как к обузе. О нежелании его развивать, настраивать, обучать новым возможностям. О желании жить в иллюзиях.

Толстяка расплющивают жировые запасы

Источник: http://www.utro.ru

Ожирение - одна большая и повсеместная проблема. Толстякам трудно ходить, тяжело дышать, а постоянными спутниками их трудной жизни становятся сахарный диабет, артериальная гипертония и заболевания сердца. При этом удивляет, как люди только умудряются довести собственное тело до такого кошмарного состояния.

Безусловно, поглощенные гамбургеры и выпитые молочные коктейли могут добавить пару-другую килограммов, но сколько же надо съесть чтобы поправиться до 545 кг, а именно такой вес зарегистрирован у 40-летнего жителя Мексики.

Ну вот, оказывается, экстремальным ожирением страдают не только отъедающиеся с малых лет американцы. Мануэль входит в список самых толстых людей в целом мире. Он уже давно не в состоянии самостоятельно передвигаться - в течение последних пяти лет он прикован к постели. Можно представить, какой букет всевозможных патологий обнаруживается у этого человека! При этом лечить его сложновато, ведь для проведения тривиальной внутримышечной инъекции потребуется шприц с гигантской иглой, иначе медикамент просто не достигнет своей цели, бесславно затерявшись в подкожной жировой клетчатке.

До сих пор Мануэль не считал лишний вес угрозой собственному благополучию, по крайней мере, не заявлял об этом во всеуслышанье. Но теперь он слезно умоляет эскулапов сделать ему операцию по удалению хотя бы части жировых запасов. Он чувствует, что в противном случае умрет: немыслимый вес его просто-напросто раздавит. При этом Мануэль не страшится смерти как таковой, ведь все мы рождены для того, чтобы рано или поздно отойти в мир иной. Однако умирать от обжорства в 40-летнем возрасте, согласитесь, как-то обидно.

Выход толстяк видит в удалении части желудка или любом другом вмешательстве, которое позволило бы ему сократить объемы поглощаемой пищи. Но он забывает, что одним из противопоказаний к операциям как раз является выраженное ожирение, ибо он умрет прямо на столе раньше, чем эскулапы доберутся до его чрева.

Дилемма не из легких, даже трудно посоветовать какой-то реальный выход из ситуации. Может, ему стоит в качестве альтернативы жить в воде? Так в древние времена поступали гигантские динозавры - на суше им грозила перспектива быть раздавленными собственным весом.
Екатерина ГАМОВА

Вообще-то это нужно очень постараться, чтобы довести себя до такого состояния. 545 килограмм, 5 лет прикован к постели, букет болезней. Все эти сигналы БЫЛИ ПРОИГНОРИРОВАНЫ.

Можете себе представить на секунду, что Ваше тело весит полтонны? Во время землетрясения люди гибнут под завалами, здесь человек НАКОНЕЦ-ТО испугался, когда понял, что может погибнуть под весом собственного жира. До этого его все устраивало.

КАКИМ ДОЛЖНО БЫТЬ ОТНОШЕНИЕ К ТЕЛУ, ЧТОБЫ ДОВЕСТИ СЕБЯ ДО ТАКОГО СОСТОЯНИЯ?

Жизнь в голове, с полным игнорированием того, о чем сигналит тело.

Как видите, у людей все по-разному. Кому-то пятьсот грамм мешают. А для кого-то и полтонны ничего.

Вопрос лишь в том, чего мы хотим для себя. УПРАВЛЕНИЕ НАЧИНАЕТСЯ С ВНИМАНИЯ. Правда, одного внимания часто не достаточно. И, тем не менее, без внимания управления своим весом не получится.

С этого и может начаться Ваш путь возвращения в Стройность.

Сергей Сергеев

PS. Новая Дистанционная методика в данный момент тестируется. Вы можете принять в этом участие. На период тестирования ее стоимость всего 1200 рублей. В ней много полезной информации, ответов на вопросы, которые в рассылке не освещаются. В ней обобщен и систематизирован более чем 17-летний опыт работы с пищевой зависимостью. Все это Вы можете использовать для возвращения своей Стройности.

PPS. Запланирован новый очный тренинг "ДЛЯ ТЕХ, КОМУ ЗА 100 (кг)". Дата и место проведения уточняется.
Обладатели веса свыше 100 кг., отзовитесь! Необходимо Ваше мнение, о том:
Насколько лично Вам нужен тренинг "Для тех, кому за 100 (кг)"?
Что Вы хотели бы в нем увидеть, услышать, почувствовать?
Принимаю Ваши предложения и заявки.

Ваши ответы и предложения присылайте сюда.

Пока не пришло ни одной заявки. Ждем еще.





Набирается группа 141 для обучения по курсу дистанционной Школы ЕСТЕСТВЕННОЙ СТРОЙНОСТИ.

Узнать о том, как запросить реквизиты для оплаты, можно Здесь




Расписание семинаров-тренингов Школа Естественной Стройности


по городам:

г. Новосибирск - 13 сентября

тел. 8-923-224-67-03


Пишите мне на "sd собака sergeevs.ru"

Заходите на сайт stroynost.sergeevs.ru

Основной сайт - проект ЗАЙМИСЬ СОБОЙ

Предыдущие выпуски рассылки Здесь


Внимание!!!
Если нет явного запрета на публикацию Вашего письма, оно может быть опубликовано в рассылке. Если Вы не хотите, чтобы Ваш e-mail был в рассылке, не указывайте его в теле Вашего письма.



Мои Рассылки:
Как похудеть легко, приятно и навсегда
Как ЕСТЕСТВЕННО улучшить ЗРЕНИЕ

Рассылки партнеров:
Вся правда о табаке, или как бросить курить - Проект Тимура Мамедова
Собственное Поместье. Полезный опыт - Рассылка для познания идей и способов достижения счастливой, здоровой и долгой жизни
"Советник" - Новости сайта - Путеводитель по хорошим книгам
"Ну и кто тебе доктор?" - автор - Сергей Головань, врач-остеопат из Киева
В избранное