Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красота и здоровье

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 8.327 RSS
←   Июнь 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://citywomancafe.com/
Открыта: 22-02-2004
Адрес автора: science.health.beauty.esvtrening-owner@subscribe.ru

Автор
Mediasila

Статистика

8.327 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как похудеть легко, приятно и навсегда Выпуск 92


Как похудеть легко, приятно и навсегда
  Написать автору | проект Займись Собой | Дистанционная методика | тренинг ЕСВ | Архив | Форум ШЕС | Отзывы
 



Выпуск 92

Сегодня в выпуске:
Тема выпуска
Набор в группу 133 Дистанционной Школы Естественной Стройности

Здравствуйте, друзья!


Когда становиться Стройным?


Очень часто в работе с людьми натыкаюсь на такое препятствие, как "Откладывание жизни на потом". Звучит это так "Сейчас я на пляж пойти не могу. Вот когда похудею…". Не могу пойти в магазин, купить себе вещь. Не могу устроиться на работу. Не могу начать свое дело. Не могу. Не могу. Не могу. "Вот когда похудею…".

Что это? Завышенные, по сравнению с реальностью, требования к себе, к своему внешнему виду, к производимому впечатлению? Или "уважительная причина", чтобы ничего не менять в жизни, и продолжать ничего не делать? Решайте сами. Но, скорее всего, верно и то и другое.

Проигрываете Вы в любом случае. Сегодня, прямо сейчас, есть возможность пойти на пляж, позагорать, покупаться, получить ни с чем не сравнимый заряд сил и эмоций. Устроить себе шопинг, найти прекрасную вещь, найти свой неповторимый стиль в одежде. Вместо этого Вы ждете какого-то "похудения". А настанет ли оно вообще?????

Может, если бы Вы стали себе позволять что-то делать уже сейчас, оно быстрее бы наступило???

Прямо сейчас безвозвратно уходит еще один день Вашей жизни. Если ничего не делать, они все, один за другим, уйдут "в эту же дверь", а Вы так и будете находиться в томящем ожидании. Это же ужасно дискомфортно. При чем, каждый следующий день несет в себе очередную порцию разочарования. Вот Вы проснулись, а "похудение таки и не пришло". И так каждый день.

ЛИШАЯ СЕБЯ ЭЛЕМЕНТАРНЫХ НАСЛАЖДЕНИЙ СЕЙЧАС, ВЫ РИСКУЕТЕ ОСТАТЬСЯ БЕЗ НИХ ВСЮ ЖИЗНЬ.

Единственным "безопасным" наслаждением остается еда. Но, к ней очень сложное отношение. Ведь именно из-за нее Вы полнеете, не правда ли? Друг она, или враг?

Когда наслаждаетесь ею, кажется другом. Когда встаете на весы - врагом. Отношение в точности как у наркомана к наркотику. И люблю (жить без нее не могу), и ненавижу одновременно.

Включаются "хитрости толстяков". Например, такие как, на людях есть скромно, совсем чуть-чуть. А когда никто не видит, набивать полный рот, и есть, есть, есть. Дальше эта ложь становится автоматической, и Вы уже умудряетесь объедаться тайком даже от себя. Поверьте, этот навык не сразу нам дается. Только с опытом. Но ничего, я видел очень многих, успешно его освоивших. Они очень умело "не помнят", сколько на самом деле они съедают. Думают, что питаются "как птички".

Понятно, что, когда других наслаждений нет, от последнего в жизни удовольствия избавиться очень трудно. Практически не возможно. Ну и о какой тут стройности может идти речь? Если для Вас даже поХУДение стало невозможным.

Кто же Вас так ограничил (сделал "ограниченным умом")? И почему это стало возможным с Вами?

Все потому, что когда-то Вы перекрыли себе доступ к другим наслаждениям. Не важно, какими благими намерениями это объяснялось. Может быть, стеснялись, может быть, слышали чьи-то упреки, а может, просто возненавидели свое отражение в зеркале и… поссорились с собой.

Как бы там ни было, "счастливого завтра" не наступит, пока Вы не разомкнете порочный круг, в который себя загнали.

Для этого СЕЙЧАС (никаких "потом" и "завтра") собираетесь и идете на пляж (в магазин, на велике, в теннис, и т.д.). Иначе все будет как всегда. Последовательный набор веса, еще большая ограниченность в мозгах.

Не сделаете - пеняйте на себя. Понижайте и дальше свою самооценку, прячась от реальности.

Сделаете, ВЫ - ПОБЕДИТЕЛЬ! Даже если кто-то на Вас случайно косо посмотрит. Даже если Вы из-за телосложения будете испытывать физические неудобства. ВЫ ПОБЕДИТЕЛЬ своих проблем! Вы НАЧАЛИ их побеждать. И у Вас все получится.

Киснуть можно до скончания века. А живем мы только ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС.

СТАНОВИТЬСЯ СТРОЙНЫМИ нужно тоже прямо ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. Это Ваше решение, которое Вы с этого момента подтверждаете каждый раз, делая более мелкие выборы. Есть/не есть, бежать/лежать, загорать на пляже/сидеть в душной квартире.

Как только Вы действительно решили, что СТРОЙНЕЕТЕ, жизнь не может не поменяться. Это скажется и на Вашей активности и на питании, и на отношении к себе. И еда, кстати, станет действительно другом. Ведь, как сказал еще Т.Парацельс: "Все есть яд, ничто не лишено ядовитости, и все есть лекарство. Одна только доза делает вещество ядом или лекарством".



Хороших Вам летних дней! И много наслаждений, помимо еды!

До встречи!

Сергей Сергеев



PS. Набирается группа 133 для обучения по курсу дистанционной Школы ЕСТЕСТВЕННОЙ СТРОЙНОСТИ.

О том, как запросить реквизиты для оплаты, узнайте Здесь




Пишите мне

Заходите на сайт stroynost.sergeevs.ru

Форум ШЕС

Основной сайт - проект (пока в разработке) ЗАЙМИСЬ СОБОЙ



Внимание!!!
Если нет явного запрета на публикацию Вашего письма, оно может быть опубликовано в рассылке. Если Вы не хотите, чтобы Ваш e-mail был в рассылке, не указывайте его в теле Вашего письма.



Мои Рассылки:
Как похудеть легко, приятно и навсегда
Как ЕСТЕСТВЕННО улучшить ЗРЕНИЕ

Рассылки партнеров:
Вся правда о табаке, или как бросить курить - Проект Тимура Мамедова
Собственное Поместье. Полезный опыт - Рассылка для познания идей и способов достижения счастливой, здоровой и долгой жизни
"Советник" - Новости сайта - Путеводитель по хорошим книгам
"Ну и кто тебе доктор?" - автор - Сергей Головань, врач-остеопат из Киева
В избранное