Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красота и здоровье

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 8.325 RSS
←   Март 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://citywomancafe.com/
Открыта: 22-02-2004
Адрес автора: science.health.beauty.esvtrening-owner@subscribe.ru

Автор
Mediasila

Статистика

8.325 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как похудеть легко, приятно и навсегда Выпуск 73


Как похудеть легко, приятно и навсегда
  Написать автору | проект Займись Собой | Дистанционная методика | тренинг ЕСВ | Архив | Форум ШЕС | Отзывы
 



Выпуск 73

Сегодня в выпуске:
Тема выпуска
Набор в группу 89 Дистанционной Школы Естественной Стройности
Расписание семинаров-тренингов ШЕС по городам

Здравствуйте, друзья!


Обыкновенное Чудо, или что значит ЕСТЕСТВЕННО.


Свою поездку в Екатеринбург я отменил. Точнее, перенес на апрель. Причина - не собрались люди на Тренинг Тренеров Школы ЕС. Были и есть желающие, но, не так много, чтобы тренинг состоялся. Достаточно много сомневающихся. Им, видимо, пока чего-то не хватает, уверенности и понимания того, ЗАЧЕМ это им нужно, чтобы начать обучаться на Тренера. Значит, пока не время. Не вызрело. Будем работать дальше.

Что означает слово "Естественно"? В словаре Ожегова слову ЕСТЕСТВЕННЫЙ соответствует аж четыре значения. 1 - Естественный - относящийся к природе (Е. граница); 2 - Совершающийся по законам природы, обязанный им, а не посторонему вмешательству (Е. цвет кожи); 3 - Нормальный, обусловленный самим ходом развития (Е. путь развития, Е. вывод); 4 - Непринужденный, натуральный (Е. жест, Е. поза).

Как видим, все четыре значения вполне подходят понятию Естественная Стройность.

Естественная Стройность обусловлена природой каждого из нас. Придти к ней можно только соблюдая законы природы, без какого-либо искусственного постороннего влияния. Поэтому у нас обучение Стройности, а не "лечение". И если природе не мешать своими укоренившимися привычками, и расшатанными границами нормы в еде, то она сама непременно приведет нас к самому естественному для вашего тела состоянию. Его-то мы и называем Стройностью.

Для того, чтобы венутся в Естественную Стройность, нужно идти не против желаний своей природы, а по ним. Это кажется неприемлемым для тех, кто привык бороться с весом, или ХУДеть. При этом сразу проявляют себя препятствия. Ну не все мы хотим и любим заглядывать в себя, разбираться в тонкостях своей многогранной натуры (natura (лат.) - природа). Большинству хочется "отдаться на милость врачей", или каких-нибудь "волшебников", обещающих "чудеса похудения".

Стройнеющие после Тренингов ЕС, или по Дистационному курсу, такие чудеса совершают сами. Постепенно, шаг за шагом. Вот некоторые небольшие примеры таких шагов:

Вопрос из анкеты: Какие открытия у Вас случились за время занятий по Подготовительному блоку?

Открытий достаточно много.
1. Я поняла, что у меня есть сила воли, но просто она направлена не в том направлении.
2. Оказалось, что и в лишнем весе можно найти выгоду.
3. Пытаюсь принять себя, такой как есть, не могу пока сказать, что получилось. Вроде бы все понимаю, но пока какой-то стопор.
4. Поняла свои основные ошибки в плане культуры еды:
- Мало пережевываю пищу, быстро ем, и вообще ем на автомате.
- Заедаю проблемы, скуку и т.д.
- Жалею не съеденную пищу.
- Совмещаю процесс питания и телевизор. (Ни так то это и просто оказалось не совмещать еду с телевизором, так на автомате и бегу на кухню во время рекламы).
- Переедаю, тут я просто в шоке, так как никогда не думала, что я ВСЕ ВРЕМЯ переедаю, сейчас стараюсь не пропустить момент, когда уже стоит остановиться. Оказывается мне нужно гораздо меньше пищи. Но как оказалось, что и поймать момент, когда нужно остановиться для меня достаточно сложно, учусь понимать свое тело, его желания.

Ну разве не чудо, такие открытия?!! До этого казалось, что "ем нормально, как обычно". "Вроде не переедаю. Не знаю, откуда лишний вес. Наверное гены..." А теперь уже понятно с чем работать. Списком перечислены основные моменты, в которых происходит переедание. И, что самое важное, есть реальные пути и способы, как, без борьбы с собой, это исправить, чтобы вернуть природную Стройность. Они дальше, в Основном блоке.

А окружающие, когда видят результат, действительно принимают случившееся за чудо. Вот, еще пример, Письмо от Сергея Яковлева.

Да и многие спрашивают, что я с собой такое сделал, но с Интернетом у них не особо, а я про реальный тренинг ничего не знаю!

А вообще я своим примером многих заинтриговал, это точно знаю, посёлок-то маленький, все друг друга знают, ну и меня в том числе, все у всех на виду!

А я тут ещё долго одежду (гардероб) не менял, особо не видно было, а после нового года решил, хватит, надоело «балахоны таскать» ну и переоделся с 50 на 46…!

Я думаю не надо объяснять, как это бросилось в глаза, у всех сложилось впечатление, что я за праздники каким-то образом переменился!!!

Кто прямо спрашивает, кто через кого-то. Ведь это проблема, ну если не каждого второго, так каждого третьего точно!

Ну чем не чудо?!! Вот так вот взять и после новогодних праздников уменьшиться на 2 рамера?! Я даже немного забеспокоился, как бы Сергея в связях с нечистой силой не заподозрили :))))). Видано ли дело, за новогодние праздники так уменьшиться! Конечно, на самом деле, процесс шел постепенно, примерно в течении полугода. Ведь у нас не похудение, а Естественная Стройность.

Но вот именно это труднее всего бывает объяснить. Особенно если учесть, что Естественная Стройность пока еще мало кому знакома как метод. А те, кто прошел тренинг, как правило, испытывают затруднения в том, чтобы внятно рассказать, как это у них получается.

Обычно, когда честно пытаются все рассказать, борцы с лишним весом НЕ ВЕРЯТ что так вообще бывает. Вот если бы рассказали про диеты или кодирование, проблем бы не было. А про Естественную Стройность!.. Скорее в привидения поверят, чем в то, что и им можно постройнеть.

Хотя ключевое здесь - ПОНИМАНИЕ СЕБЯ И СВОИХ ИСТИННЫХ ПОТРЕБНОСТЕЙ.

В связи с этим, ОБЪЯВЛЯЕТСЯ конкурс на лучший текст передставления Метода Естественной Стройности.

Приглашаю принять участие всех, кто прошел какой-либо Тренинг, Очный, или Дистанционный. Те, кто не проходил тренинга, но имеет положительные результаты, благодаря чтению этой рассылки, тоже может участвовать.

Буду очень рад вашему участию, предложенным текстам, объясняющим суть метода. Необходимо при этом учесть, что практически каждый человек, у которого есть проблема лишнего веса, считает себя, в той или иной степени, экспертом в этой области. И в связи с этим, если кто-то привык видеть небо сквозь "решетку своих представлений", скорее всего не поверит, что оно чистое. Но в том и состоит изюминка этой задачи. Как сделать так, чтобы начал видеть, или хотябы заинтересовался такой гипотезой. Если бы совсем все было безнадежно, вряд ли бы и многие из вас подписались бы на эту рассылку. :)

Свои письма присылайте на адрес: sd-sergeev (собака) yandex.ru

Самые удачные будут опубликованны в рассылках.

И еще одно письмо, подтверждающее Естественность принципов Стройности.

Здравствуй, Сергей!
Получение от тебя основного блока совпало с получением хорошей новости - скоро я буду мамой. Сначала я расстроилась поскольку сейчас уже о снижении веса не может быть и речи, главное выносить и родить здорового малыша. Потом поразмыслила на досуге и поняла, что твоя методика универсальна. Она годится не только для снижения веса, но и для любых ситуаций, когда важны взаимопонимание человека и его тела.

А при рождении детей, это вообще самое главное.
Я стала продолжать применять знания и открытия подготовительного блока и стала изучать основной блок.

Мои достижения следующие- во -первых, связь с моим телом крепнет день ото дня, мы договорились что совместно выносим и родим очень здорового и красивого малыша.

Во-вторых, я и мое тело чувствуем себя великолепно. Никаких явлений токсикоза. Мы ждали этого малыша и сейчас нет основания для того чтобы чувствовать себя плохо.

В -третьих, при питании я применяю принципы методики и всегда спрашиваю тело что оно хочет. Мне кажется оно лучше знает что нужно мне и моему малышу.

Посылаю первые анкеты основного блока.

Оксана П.

Снижение веса, действительно, в этом случае не цель. Но управлять своим весом, чтобы не набрать лишнего во время беременности, или естественно войти в норму после беременности, это то, чем методика реально может помочь. БЕРЕМЕННОСТЬ - НЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЕ ДЛЯ ЭТОЙ МЕТОДИКИ. Принципы Естественной Стройности - универсальны. И пользоваться ими можно в любом состоянии.

До следующей рассылки!

Легкой и Стройной вам жизни!

Сергей Сергеев



PS. Набирается группа 89 для обучения по курсу дистанционной Школы ЕСТЕСТВЕННОЙ СТРОЙНОСТИ.

О том, как запросить реквизиты для оплаты, узнайте Здесь




Расписание семинаров-тренингов Школы Естественной Стройности


по городам:



г. Новосибирск - 22 марта

Запись по e-mail,
тел. 8-913-204-09-51 (Катерина), 8-913-957-03-71 (Александр)
_______________

г.Тула: 4 апреля

Запись по e-mail,
тел. 8(4872)37-11-46, 37-44-27 (Аниса)
_______________

г. Екатеринбург - 18 апреля

Тренинг ШЕС, а так же Тренинг Тренеров

Запись по e-mail,
Вопросы и подробности по тел. 8-912-26-86-232 (Надежда)

_______________

Пишите мне

Заходите на сайт stroynost.sergeevs.ru

Форум ШЕС

Основной сайт - проект (пока в разработке) ЗАЙМИСЬ СОБОЙ



Внимание!!!
Если нет явного запрета на публикацию Вашего письма, оно может быть опубликовано в рассылке. Если Вы не хотите, чтобы Ваш e-mail был в рассылке, не указывайте его в теле Вашего письма.



Мои Рассылки:
Как похудеть легко, приятно и навсегда
Как ЕСТЕСТВЕННО улучшить ЗРЕНИЕ

Рассылки партнеров:
Вся правда о табаке, или как бросить курить - Проект Тимура Мамедова
Собственное Поместье. Полезный опыт - Рассылка для познания идей и способов достижения счастливой, здоровой и долгой жизни
"Советник" - Новости сайта - Путеводитель по хорошим книгам

В избранное