Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красота и здоровье

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 8.323 RSS
←   Июль 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://citywomancafe.com/
Открыта: 22-02-2004
Адрес автора: science.health.beauty.esvtrening-owner@subscribe.ru

Автор
Mediasila

Статистика

8.323 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как похудеть легко, приятно и навсегда № 62


Как похудеть легко, приятно и навсегда
  Написать автору | проект Займись Собой | Дистанционная методика | тренинг ЕСВ | Архив | Отзывы
 



Школа ЕСТЕСТВЕННОЙ стройности
 Выпуск 62

Тема выпуска
Расписание тренингов на лето
Набор в группу Дистанционого обучения

Здравствуйте, друзья!


Обмен информацией, или еда?


Тема кажется странной только на первый взгляд. Если задуматься, то потребность в узнавании (получении) чего-то новенького, интересненького, есть в каждом из нас. Я говорю именно о ПОТРЕБНОСТИ. Не просто о желании каком-нибудь поверхностно-проходящем. Потребность, когда возникает, просто так уже не проходит. Она будет постоянно оставаться, в отличии от желания, которое может быть мимолетным. Пока не будет насыщена. И называется эта потребность, кстати, информационным ГОЛОДОМ.

Ее мы часто считаем СКУКОЙ, или тоской. Ассоциации, связанные с этим состоянием, как правило, схожи. Это либо болото, либо трясина, либо сонное царство, где все как будто замерло и ничего не меняется.

Когда нам не хвататет информации из вне, мы начинаем ее искать. Непроизвольно. Вроде бы все хорошо, но, чего-то не хватает. Нам просто хочется чего-то новенького в плане информации.

Что такое эта самая ИНФОРМАЦИЯ? Это некие стимулы из внешней среды, которые мы воспринимаем через наши органы восприятия. Зрение, слух, обоняние, осязание, и, конечно же, ВКУС(!!!!!!!).

А потребность, любая, проявляет себя дискомфортом. Вполне реальным, на физическом уровне. Мы его называем томлением, или маятой. Ну, явно не комфортное состояние.

Стимулы. Требуются стимулы. Для того, чтобы запускать различные процессы в нашем сознании. И при чем, каждый раз новые стимулы. Чтобы запускать новые, отличные от уже идущих, процессы в нашем сознании. НАМ ТРЕБУЕТСЯ РАЗНООБРАЗИЕ.

Это все для нас естественно. Я рискую вам наскучить, потому, что не сказал ничего нового. А если начну повторять вышенаписанное разыми другими словами, скука у вас станет нестерпимой. Несмотря на то, что вы будете продолжать воспринимать знаки текста, мысли начнут сбегать в какие-нибудь другие темы. Вы станете отвлекаться, или вовсе бросите читать.

Привычные часто повторяющиеся стимулы очень быстро перестают нами замечаться. Становятся "невидимыми". Ну, например, как рисунок на обоях. Да что там обои?! Люди могут не замечать, что на привычном им маршруте, по которому они каждый день ходят, "внезапно" вырастают новые здания и сооружения.

Сначала, когда только что наклеили в комнате новые обои, их ЗАМЕЧАЕМ. Они являются новым стимулом, который очень здорово влияет на наше насторение, состояние. Мы чувствуем, к примеру, удовлетворение от того, что у нас такие обои. Чуть позже, наступает привыкание. И мы перестаем их замечать и видеть.

Как нам это удается? Благодаря нашим восприятию и памяти. Немного подробностей:

Любой стимул, пришедший извне, проходит процедуру проверки на схожесть, сличения, или УЗНАВАНИЯ. Поиск схожести проходит с использованием всего архива нашей памяти, чтобы выявить "на что это похоже", и "чем это является".

Существует этот механизм для того, чтобы мы могли вовремя заметить опасность и отреагировать на нее. Это жизненно важный вопрос. Именно потому механизм узнавания работает мгновенно.

Но, "обои" нам не угрожаю... В них нет опасности. Так же, как и привычный маршрут на работу. Или привычный круг знакомых с устоявшимися отношениями, или семейный круг.

Застой - вещь привычная для многих "нормальных" людей. Не в одной, так в другой сфере нашей жизни он периодически случается. Какая-то сфера движется и развивается, а какая-то замирает и застаивается.

При чем, часто не сама замирает, а мы сами ее "замораживаем". Когда она начинает соответствовать неким идеальным представлениям о том, "как это должно быть". Ведь если продолжить естественые изменения, можно все испортить. А если это сфера тношений с любимым человеком, о которых мечтал всю жизнь. Или работа к которой долго стремился. И вот "оно случилось!" Наконец-то получили то, о чем мечтали! И даже не нужно говорить "остановись мгновение". Оно само останавливается и сразу начинается застой и скука.

Далеко не у каждого из нас есть "силы", а на самом деле - желание, изменить сложившееся положение вещей. Ведь мы многое можем потерять, из того, чем дорожим. Это причина продолжать застой и дальше.

Застой энергии в нашем физическом теле как раз характеризуется жировыми отложениями. Здравствуй полнота!

Стоит ли удивляться, почему многие полнеют, выйдя замуж? Все закономерно. Иначе и быть не может. Стройными в этой ситуации остаются только личности "непоследовательные", "взбалмошные", от которых можно всего, чего угодно ожидать, любых непредсказуемых поступков. Они, видимо, просто не могут "не расшатывать" правильную сложившуюся систему. И, как следствие, остаются естественно стройными.

Скорость переработки внешней информации явно коррелирует со скоростью обмена веществ. Хотя, научных данных на этот счет у меня нет, во всяком случае, пока. Но как гипотезу, эту мысль можно оставить и самим проверить, если хотите. Чем больше человек способен переработать и пропустить через себя информации, тем меньше застой.

А если из вне вообще уже не поступает никакой инфрмации? Система настолько статична, что в ней уже давно ничего не происходит?

Многие начинаю переедать. Как кажется, непроизвольно. На деле же, вполне осознанно. Переедание необходимо для того, чтобы ХОТЬ ЧТО-ТО ПРОИСХОДИЛО. Хоть какие-то впечатления получать. Вкусы - это тоже информация, поступающая из вне, и запускающая реакции организма. Именно такой выбор и замыкает порочный круг, неизбежно ведущий к полноте.

Ведь преимущество такой инфомации (вкусовых впечатлений) в том, что она управляемая, и с предсказуемым эффектом. Другие способы получения информации, например, такие, как общение, или путешествие, или спортивные занятия, кажутся по сравнению с едой настоящим экстримом. Стоит ли дальше объяснять, почему люди так часто полнеют?

Но, напомню, все дело в том, что мы выбираем. В данном случае, какие впечатления. Если "самые безопасные", получаем один эффект. А если разнообразные, какие только имеет полноценная жизнь - другой.

Кухня, конечно, безопасная зона (болото), но все время жить у холодильника, скучно. И, главное, сколько ни ешь, все равно не получишь той удовлетворенности, которые можно получить, например, от купания в открытом море.

Я уверен, что многие полные об этом знают. Но боятся себе признаться. Ведь, это означает, что от них зависит, какой вид информации им "употребить" для того, чтобы быть полными. Но, такая уж моя работа, выдавать сокровенные секреты как полных, так и стройных. :))) На этом сегодня все.

Успехов!

Сергей Сергеев

Расписание тренингов на лето по городам:

г. Новосибирск - 27 июля

Запись по e-mail, тел. 8-923-224-67-03
_______________

г. Новокузнецк - 3 августа

Запись по e-mail, 8(384-3)35-96-12, 8-(960)-909-8525 (Марина)
_______________

г. Тольятти - 17 августа

Запись по e-mail, тел. 8(482)34-93-69, 8(482)30-72-54
_______________

г. Санкт-Петербург - 24 авуста

Запись по e-mail, тел. 8(911)296-67-21 (Галина)
________________

г. Москва - 31 августа

Запись по e-mail, тел. (495) 430-34-46, 8-926-585-37-27 (Ольга)

Схема проезда к месту проведения
_______________



PS. Набирается группа 67 для обучения по курсу дистанционной методики ЕСТЕСТВЕННОГО снижения ВЕСА.

Пишите мне

Заходите на сайт stroynost.sergeevs.ru

Основной сайт - проект ЗАЙМИСЬ СОБОЙ

Предыдущие выпуски рассылки Здесь


Внимание!!!
Если нет явного запрета на публикацию Вашего письма, оно может быть опубликовано в рассылке. Если Вы не хотите, чтобы Ваш e-mail был в рассылке, не указывайте его в теле Вашего письма.



Мои Рассылки:
Как похудеть легко, приятно и навсегда
Как ЕСТЕСТВЕННО улучшить ЗРЕНИЕ

Рассылки партнеров:
Вся правда о табаке, или как бросить курить - Проект Тимура Мамедова
Собственное Поместье. Полезный опыт - Рассылка для познания идей и способов достижения счастливой, здоровой и долгой жизни
"Советник" - Новости сайта - Путеводитель по хорошим книгам

В избранное