Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Сделай свой мир здоровым" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Семейный доктор Еще удар - по мозгу
| Еще удар - по мозгу Загадочный недуг ставит вопросы перед пациентами и врачами Инсульт может настичь свою жертву в любом возрасте, он бьет с внезапностью молнии, без всякого предупреждения. Его последствия могут быть поистине разрушительными. Это подлинная катастрофа человеческого организма. 
Можно ли предотвратить ее? В старину именовали очень точно: удар. Эта
беда - колоссальна по своим масштабам. Это бедствие остается в графике
восхождения. Что это? Инсульт случается тогда, когда нарушается нормальное кровоснабжение мозга, иначе говоря, когда поток крови спотыкается о некую преграду. Существуют две категории инсультов: ишемический и геморрагический, то есть идущий от кровоизлияния в мозг. Большая часть инсультов - до восьмидесяти процентов - имеет ишемический характер, то есть вызывается недостаточным поступлением крови к определенным участкам мозга. Причиной ишемических инсультов является, как правило, предшествующий ему атеросклероз, когда на стенках артерий наслаиваются отложения, в силу чего пропускная способность таких артерий резко сокращается, обрекая мозг на голодовку. Ишемический инсульт может быть спровоцирован тромбозом, когда кровяной сгусток блокирует поступление крови к мозгу. Более редко встречающейся формой является эмболический инсульт, когда крошечный кровяной сгусток вырывается из артерии и уносится в мелкие сосуды мозга, где и застревает. Ишемический инсульт, как правило, постигает лиц старшего возраста и в значительной степени является следствием курения, злоупотребления алкоголем, сидячего, малоподвижного образа жизни, нездорового питания. В группе особого риска находятся также больные диабетом. Двадцать процентов инсультов квалифицируются, однако, не как ишемические, а как геморрагические. С этими дело обстоит посложнее, ибо их природа подчас абсолютно неясна. Отчасти причиной подобных инсультов является наследственный фактор. Однако кровоизлияние в мозг может случиться и тогда, когда генофонд представляется абсолютно "чистым" от подобных ударов. Случается геморрагический инсульт тогда, когда артерия в мозгу дает своего рода течь или разрывается, повреждая окружающие ткани мозга. Однако наиболее вероятной предтечей геморрагических инсультов является высокое кровяное давление, которое может привести к ослаблению стенок кровеносных сосудов. Еще одной причиной может стать утечка крови из аневризма - истонченной "точки" на стенке артерии. Сигналом аневризма, как правило, является сильнейшая, внезапно возникшая головная боль. Кто рискует? Статистика утверждает, что вероятность получения внезапного "удара " - или острого инсульта -выше у мужчин, нежели у женщин. А вот смертность от инсульта у слабого пола вдвое выше. Можно ли услышать предупредительный "звонок"? Удар потому и есть удар, что, как правило, он наносится внезапно. Поэтому эта страшная болезнь часто является без вежливых уведомлений о предстоящем визите. Тем не менее существуют и предшествующие инсульту симптомы, по которым можно распознать его грозное дыхание. - внезапное онемение лица или ощущение слабости всех лицевых мышц, а также руки или ноги -при этом, как правило, лишь на одной половине тела; - путаное, сбивчивое восприятие окружающего; - затрудненность речи; - затуманенное зрение; - головокружение; - сильнейшая головная боль, сопровождаемая тошнотой, рвотой и ознобом; - в случае обширного инсульта - потеря сознания. Поддается ли инсульт лечению? В ближайшее время на рынке ожидается появление нового препарата для гипертоников, обещающего снизить число инсультов на целую четверть. Покуда же основными препаратами для перенесших инсульт являются тромболитики и невропротекторы. Тромболитики - это препараты, которые должны быть даны пострадавшему немедленно. Их цель - восстановить мозговое кровообращение методом разжижения кровяного сгустка. Невропротекторы между тем выполняют иную миссию: они сводят до минимума цепную реакцию химических и электрических процессов, которые приводят к гибели следующих клеток мозга после того, как случился инсульт. Иначе говоря, невропротекторы блокируют место аварии, не давая ей атрофировать оставшиеся неповрежденными участки. Помимо того, существует ряд таких методов лечения, как, к примеру, OFNE - что можно перевести как подкормка мозга кислородом и необходимыми ему питательными веществами через жидкость спинного мозга. Или находяшаяся в стадии испытаний процедура, при которой кровопоток в области травмированной зоны мозга перераспределяется в здоровые, непострадавшие сосуды, которые способны обеспечить мозг нормальным кровоснабжением. Сколько времени потребуется на восстановление? Трудно сказать. Инсульт непредсказуем своими последствиями. И все утешительные прогнозы врачей зачастую оказываются лишь благими пожеланиями. Лишь 10 процентов перенесших инсульт восстанавливаются практически полностью, то бишь не неся ощутимых потерь. 25 процентов восстановливаются с остаточными явлениями, не представляющими серьезной угрозы и не приводящими к инвалидности. Между тем у половины пострадавших остаются, увы, незаживающие последствия удара. Наконец, 15 процентов пострадавших от инсульта умирают спустя довольно непродолжительное время после удара. Большинство переживших инсульт пациентов будут всю оставшуюся жизнь принимать препараты, содержащие аспирин, который способствует разжижению крови и препятствует тем самым образованию кровяных сгустков. Можно ли защитить себя от инсульта? Профилактика инсультов по методике профессора Уэйберса Локтор Лэвил Уэйберс, профессор неврологии, работающий во всемирно известной американской клинике Майо, имеющей репутацию ведущего центра в области инсультов, убежден, что можно предотвратить до 80 процентов (!) всех инсультов. "Мы пришли к заключению, - говорит профессор, - что инсульт хотя и случается внезапно, на самом деле не является "неожиданным" и "непредсказуемым . 1. Проверьте свое генеалогическое древо. Чтобы составить индивидуальную программу профилактики инсультов, чрезвычайно важно знать, каким типом инсульта были подвержены ваши близкие и дальние родственники. Так, например, если у вас в роду наблюдались ишемические инсульты эмболического типа, вам следует всячески избегать приема гормональных препаратов (гормональной терапии), а также орального приема контрацептивных препаратов - и те, и другие могут увеличить риск получения подобного инсульта. Однако если у вас есть генетическая предрасположенность к ишемическому инсульту атеросклеротического типа, то вам, напротив, возможно, есть смысл подумать как раз-таки о гормональной терапии. Дело в том, что увеличение уровня эстрогена способствует снижению риска такого рода инсульта. 2. Берегитесь опасной зелени Помните, что употребление антикоагулянтов и других разжижающих кровь препаратов увеличивает риск геморрагического инсульта. Эти лекарства могут спасти вам жизнь, если вы страдаете ишемической болезнью сердца, но они же могут спровоцировать мозговое кровоизлияние. Будьте особенно внимательны к витамину К. Он нейтрализует действие вышеуказанных препаратов и затрудняет контроль за разжижением крови. Значительное количество витамина К содержится в шпинате, петрушке, брокколи, капусте. 3. Выпивайте - но очень умеренно Умеренное, в малых лозах потребление алкоголя оказывает положительное влияние на предотвращение ишемических инсультов атеросклеротического типа. С другой стороны, алкоголь увеличивает риск геморрагических инсультов. 4. Сэкономьте на кофе Главная задача в профилактике инсультов - побороть высокое кровяное давление, если таковое уже имеется. И само собой разумеется, всячески избегать того, чтобы злонамеренно его повышать. Между тем именно это мы и делаем, угощаясь кофе, шоколадом и кофеиносодержащими напитками типа излюбленных народом кока-колы и пепси-колы. 5. Двигайтесь! Активный образ жизни предотвращает риск практически всех видов инсультов. Надо три раза в неделю как минимум в течение получаса плавать, бегать, интенсивно ходить, танцевать, играть в теннис... Выбирайте, что вам удобнее.6. Смейтесь - хотя бы над собой... Все новейшие исследования подтверждают давно уже ставшей очевидной истину: смех - лучшее лекарство. Он улучшает кровоснабжение мозга, способствует выработке эндорфина и снижает уровень стрессовых гормонов. Это в свою очередь ведет к снижению кровяного давления и повышает выработку белых кровяных гелей, способствующих повышению иммунитета организма. Сегодня смехотерапия используется столь широко и активно, что многие врачи включают в программу лечения больных раком ежедневный часовой сеанс смеха. 7. Заведите кошку Исследования доказывают, что те, у кого имеются домашние питомцы, заболев, быстрее выздоравливают. 8. Ударим едой по инсульту! Диетический фактор играет решающую роль в предотвращении инсультов. Каким образом? Тем, что, питаясь правильно, можно избежать развития тех заболеваний, которые сами по себе являются факторами риска для инсультов, а именно: атеросклероза, ишемической болезни сердца, диабета, гипертонии. Еда, которую можно есть всегда ФРУКТЫ: яблоки, абрикосы, бананы, вишня, черная смородина, крыжовник, киви, лимоны, апельсины, ананасы, малина, клубника, ежевика. ОВОЩИ: помидоры, огурцы, лук, морковь, капуста, баклажаны, чеснок, салат, грибы, картофель, цветная капуста. ЗЕРНОВЫЕ: хлеб из цельнозерновой муки, рис, макароны, ячмень, обезжиренные печенья. МОЛОЧНЫЕ ПРОЛУКТЫ: обезжиренное молоко, соевое или рисовое молоко, обезжиренные заменители сыра. Еда, которую не следует есть никогда: Жареные овощи, жирные соусы и масла, жирная сметана; торты и пирожные, бисквиты; цельное молоко, жирные йогурты, сыры, мороженое, сливки, кондитерские кремы; красное мясо и жирная птица; практически все виды маргаринов, жирные салатные дрессинги, кулинарные жиры, шоколад. |
| В избранное | ||
