"Кто чем занимается для поддержания спортивной фигуры?" Самое эффективное, по-моему, это беговые тренировки в любом их проявлении: дорожка, rasing, степпер, велотренажёр. Конечно, если надо только поддерживать своё тело в тонусе, а не создавать фигуру, что называется с нуля...