Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как ухаживать за своим телом

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мировая медицина. Секреты, советы, рецепты и другое" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
vapak

Статистика

798 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Как ухаживать за своим телом


Как ухаживать за своим телом

Как ухаживать за своим телом

Качество жизни

Любовь, красота, здоровье

Выпуск  от 6.01.2014 г.

Доброго времени суток!

С вами Валерий Колесов и рассылка"Как ухаживать за своим телом"

 

 

ПоХудение


Сегодня она опять тихо плакала в подушку. За ужином ее любимый муж снова восхищался новой сотрудницей их отдела. А она, глотая слезы, слушала и думала - когда же он перестал восхищаться ею и стал засматриваться на других девушек.

Она встала с кровати и подошла к зеркалу.  Там, где раньше была тонкая талия, были валики жира, которые уже не могла скрыть никакая одежда. Безобразный жир был везде - на руках, на ногах, на талии. “Как же я могла себя до такого довести? - ужаснулась она мысленно. Я не хочу, чтобы мой муж стеснялся меня, а дети не могли поиграть с мамой в догонялки!”

Она решительно села за компьютер и набрала в поисковике “как похудеть”. Каждый третий сайт обещал волшебную пилюлю, но все это было не то...

И вдруг… ей на глаза попалось видео, которое затронуло что-то глубоко внутри.

“Всего несколько минут в день, которые ты тратишь на достижение своей мечты, приводят к потрясающему результату”.

“5-10 минут в день я точно смогу найти,” - подумала она.

Теперь каждое утро она вставала на полчаса раньше и приседала, отжималась, пыталась подтянуться… Потом, вся мокрая, еле вползала в ванну и думала - завтра ни за что не смогу. Но наступало утро, и она, преодолевая боль и стиснув зубы, снова занималась.. Каждая тренировка была ее маленькой победой.

В это день она с особенным нетерпением ждала мужа с работы. Она была победительницей. Сегодня весы показали минус 5 кг. И прошлогоднее платье, которое так ей нравилось  и в которое она не могла влезть, сегодня сидело на ней потрясающе.

Муж, придя с работы, удивленно спросил: “У нас какой-то праздник?”. “Да,  - ответила она. Мы празднуем мою новую жизнь. Больше я никогда не буду прежней! А  еще… я хочу обсудить наш отпуск. Мы же давно мечтали съездить за границу. Я нашла  несколько классных дешевых вариантов!”

“Когда же ты все успеваешь?” - восхитился муж. “Ты не предствляешь, как много можно успеть за одну минуту!” - искренне ответила она.

Весь вечер они разговаривали как раньше, весело и непринужденно. В их семью вернулась гармония.

Иногда она со страхом задумывалась - что было бы, если бы тогда она не наткнулась на эту книгу?  Как бы она сейчас жила?

Вы  можете проверить сами, как меняется жизнь всего за несколько минут. Прямо сейчас получите бесплатный чек-лист по изменению жизни! 




 Холодное блюдо для горячих особ

00000629Мы хотим быть единственным источником радости и счастья для тех, кого
вожделеем. Мы хотим, чтобы все их восхищение, внимание и обожание принадлежали только нам. Мы хотим владеть их душой всецело, а когда понимаем, что это невозможно, становимся жертвами своей безумной ревности…
Три истории о том, как ревность малые вещи превращает в большие, карликов — в гигантов, а догадки — в истину.
Читать далее →

Соль любви

Ревность — это искусство причинять себе больше зла, чем друга».

А. Дюма-сын

revnПРОШЛОЙ ОСЕНЬЮ НА ВОСТОКЕ МОСКВЫ СЛУЧИЛОСЬ ШОКИРУЮЩЕЕ ПРОИСШЕСТВИЕ: В ХОЛОДНУЮ НОЯБРЬСКУЮ НОЧЬ ПЬЯНЫЙ ВОЕННЫЙ ВЫБРОСИЛ ИЗ ОКНА ВОСЬМОГО ЭТАЖА ДВУХ ДОЧЕРЕЙ-БЛИЗНЯШЕК СВОЕЙ СОЖИТЕЛЬНИЦЫ, ПРИЧИНОЙ ЭТОГО УЖАСНОГО, ЖЕСТОКОГО ПОСТУПКА СТАЛА НЕКОНТРОЛИРУЕМАЯ РЕВНОСТЬ. 30-ЛЕТНИЙ МУЖЧИНА ПРИРЕВНОВАЛ СВОЮ 27-ЛЕТНЮЮ ВОЗЛЮБЛЕННУЮ И ВЫМЕСТИЛ АГРЕССИЮ НА ЕЕ ДЕТЯХ.

  Читать далее →

Волшебное слово прости

простиСЕКУНДУ НАЗАД КАЗАЛОСЬ,

ЧТО «УЖЕ НИКОГДА НЕ БУДЕТ ТАК

ХОРОШО, КАК РАНЬШЕ», НО СТОИТ

ЛИШЬ ИСКРЕННЕ СКАЗАТЬ «ПРОСТИ»,

И ВСЕ СТАНОВИТСЯ ЕЩЕ ЛУЧШЕ.

Казалось бы, что может быть естественнее, чем попросить прощения у че­ловека, которого вы обидели, так почему же «язык не поворачивается» и проще пустить все на самотек, мол, со временем успокоится, чем искрен­не признать свою вину? Но так уж мы устроены: нам приятно слышать, как каются другие, и тяжело каяться самим. Возможно, это происходит из-за человеческой гордыни и привычки быть правыми во всем. Читать далее →

Загадки интуиции

интуицияИнтуиция подразумевает, что мы знаем о чем-то,

сами не зная, как мы у знали об этом.

Эрик Берн

Благодаря интуиции человек способен ориентироваться в четырехмерном пространстве — в мире событий, явлений, состояний. Она дает нам возмож­ность заглядывать в будущее, прогнозировать ситуации и управлять ими. Интуицию также называют «шестым чувством». Кто-то даже в шутку заме­тил: интуиция — как Нобелевская премия: никто толком не знает, что это такое, но все жаждут ею обладать. Действительно, а что же такое интуиция и можно ли ее в себе развить? Читать далее →









 

С уважением и пожеланием успехов, Валерий Колесов

mailto : vapak@bk.ru

 

http://vapakol.ru/ - Здоровье, богатство
  Космическое изобилие проявляется потоком денег в моей жизни.
В избранное