Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как не стать Бабой Ягой

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Zhannetta.ru - обо всём, что волнует моих современниц" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Zhannetta

Статистика

540 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Как не стать Бабой Ягой


Из разговора двух мужчин:
- Моя жена купила супермодный поглотитель жира.
- Ну и как, помогает?
- Не знаю, она куда-то исчезла…
Давным-давно читала интервью с Джулиан Робертс. Она сказала, что
относится к тому редкому типу женщин, которые (на зависть всем своим п
одругам) едят больше любого мужика и при этом совершенно не
поправляются. Я, честно говоря, тоже позавидовала. Но представьте
мое облегчение, когда на вопрос «Какое у нее хобби», она ответила,
что это бег! Дословно это звучало так: «если я не побегаю хотя бы 2
часа – день пропал зря». При таком отношении к фитнесу у меня остается
только два вопроса - как вообще хоть какой-то «жирок завязаться» должен
(?) и где взять столько энергии? После недолгих раздумий я пришла к
выводу, что никакого секрета здесь нет, и придется вспомнить те самые
упражнения, которые помогают всегда и всем. Делюсь и с тобой, дорогой
читатель:

Упражнения для придания стройности ЛЮБОЙ фигуре.
1. Поворачиваешь голову направо
2. Поворачиваешь голову налево
Как часто выполнять? – Каждый раз, когда подносишь ложку ко рту. Вот так!
А если серьезно, могу для размышления подкинуть следующие мысли.
∙ Не надо винить в лишнем весе «замедленный» обмен веществ. Доказано,
что полные люди чаще всего имеют нормальную интенсивность обмена. Об этом
есть очень хороший фильм, снятый компанией ВВС.
∙ Не надо оправдывать лишний вес какими-либо болезнями. Извините за
печальный пример, но среди узников концлагерей не было полных, хотя наверняка
там были и больные люди.
∙ Не надо прикрываться природной ленью. Среди здоровых людей нет ленивых.
Нежелание двигаться – это уже нездоровье, хотя официальная медицина в этом
случае никакого диагноза не ставит.
∙ Не надо заставлять себя что-то делать через силу. Любое насилие над
собой обречено на провал, так как ты не сможешь издеваться над собой вечно.
Если диета или фитнес не приносят тебе наслаждения – лучше не заниматься этим
вовсе, все равно бросишь. Например, ты качаешь пресс, но без радости.
Позанималась месяц-другой, потом бросила. Можешь себя поздравить, теперь жир
будет копиться избирательно там. Организм теперь запасает его – а вдруг тебе
еще в голову придет его помучить?
∙ Не надо худеть в ущерб своему здоровью. Тебе ведь не нужно, чтобы твоя
худоба ассоциировалась со словом «худо». Помни, что тощая корова еще не газель.
∙ Здоровые дети всегда подвижны, хотя много едят. Им никогда не лень
побегать. Им это просто в радость. Поэтому они не бросают этого делать!
ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ НЕ ИМЕЮТ ЛИШНЕГО ВЕСА.

Я предлагаю всем вернуться в детство. Хочу проснуться и сразу чувствовать
себя переполненной сил. Хочу не раздумывать, съесть еще одну булочку или нет.
И тем более, не заниматься предсказаниями, где она после этого отложится.
Как же это сделать? Кто и что может заставить мой взрослый организм функционировать
как у ребенка? Можно ли обмануть природу? Оказывается да.
Пути для этого есть разные. Сегодня рассказать уже не успею, но ведь мы
не последний раз видимся? А если тебе не терпится, пиши, всегда отвечу лично.
В избранное