Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровья вам и вашей семье

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина со всего мира для вашего здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Isramed

Статистика

421 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровья вам и вашей семье Ароматерапия при болях в спине


Статья: Ароматерапия при болях в спине

Ни для кого не секрет, что ароматы обладают магическим воздействием на наше настроение и способны силой запаха лечить многие болезни. Мы решили внести больше конкретики в это широкое понятие "все”. Например, какой аромат выбрать для лечения, если мучают боли в спине и шее?

Спина - слабое место многих людей. Она одинаково болит у тех, кто постоянно сидит в офисе и у тех, кто занят физическим трудом. И причиной болей является не только неправильная осанка или поднятие тяжестей, но и стресс, и ношение обуви на слишком высоких каблуках. Последнее в большей степени относится к женщинам.

Замечено, что для снятия напряжения в мышцах и тянущих болей в спине лучше всего подходят ароматы розмарина, лаванды, мускатного ореха, тимьяна, ромашки и одуванчика. Если боль приобретает острый колющий характер, то лучше всего использовать ароматические масла с имбирем и черным перцем.

Лечебный эффект от применения эфирных масел достигается благодаря двойному воздействию. Эфирные масла хорошо использовать для массажа, они глубоко проникают в кожу и обладают успокаивающими, болеутоляющими свойствами. А вдыхание паров расслабляет и успокаивает нервную систему. Ведь большинство проблем со спиной и мышечные судороги являются лишь следствием нервного напряжения.
Поэтому ароматерапия предъявляет особые требования к обстановке, в которой проводится лечение. Наилучшего эффекта добиваются те, кто принимает процедуры в затемненном помещении, предварительно хорошо проветренном, где звучит приятная музыка или звуки природы.

Как известно, ароматические масла воздействуют не на один орган, а на весь организм в целом. Поэтому полезно знать о дополнительных свойствах того или иного эфирного масла.
Так, ромашка и лаванда повышают иммунитет, обезвреживают микробы и вирусы. Стимулирует иммунитет тимьян, кроме того, его аромат избавляет от мокроты в легких при бронхите. Розмарин благоприятно влияет на работу печени, снижает давление.

Прежде, чем начать лечение ароматами, выберите тот, который вам приятен, который не вызывает у вас отторжения и аллергических реакций.
С осторожностью к ароматерапии следует относится людям с онкологическими заболеваниями или проблемами с артериальным давлением. Это не значит, что ароматерапия им противопоказана, нужно лишь проконсультироваться с доктором, прежде чем начать применение. Ароматерапия имеет ряд противопоказаний и для тех, кто готовится стать мамой или кормит малыша.
Лечение ароматическими маслами не следует проводить детям до трех лет.

Саша Кан, специально для Здравицы

Источник http://zdraviza.ru


Народные средства от ожогов


Народные средства от головной боли


Удивительные свойства меда


Спа-сеанс не выходя из дома


Эфирное масло при лечении нервной системы


Ароматная аптечка


Физалис: рецепты здоровья


Ятрышник пятнистый


Польза ромашки


Диета по Хоуксу


Лекарственное растение календула


О пользе ростков

В избранное