Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Секреты человеческого организма

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Анатолий Черномаз

Статистика

566 подписчиков
-3 за неделю
←   Все выпуски   →

Секреты человеческого организма


Доброго времени суток, дорогие читатели!

Отдельное приветствие тем, кто присоединился к нам со времени выхода последнего выпуска.

Ну, вот, мы рассмотрели 4 главных поведенческих программы, выполнение которых может помочь нам в плане физиологии поддерживать здоровье напротяжении всей жизни и сохранить свои приспособительные реакции.

Простые действия, выполняемые по нескольку раз в день в течение 1-2 минут.

Невыполнение же этих простых действий является одной из главных причин появления того, что мы называем болезнями.

Всё очень просто. Я называю это принципом накопления. В течение жизни мы каждый день получаем маленькие результаты на пути либо к здоровью, либо к нездоровью. День за днём и месяц за месяцем эти маленькие результаты складываются. И в конце концов мы имеем один большой результат. На 90% он зависит от НАС.

Каждая чистка зубов, каждая утренняя зарядка, каждая пробежка, каждая порция салата на завтрак и так далее – это маленький шажок к здоровью.

И наоборот: каждая сигарета, каждая рюмка алкоголя, каждое переедание и так далее – это шажок к нездоровью.

Оставшиеся 10% - это то, что от нас не зависит, и то, на что мы практически никак не можем повлиять. Это экология, стрессы.

Каждый делает свой выбор. А если он его не делает осознанно, то всё равно он его делает. Правда, чаще всего – это путь к нездоровью.

Правильный выбор может сделать только тот, кто понимает, действительно понимает, что за всё приходится платить. Кто способен заглянуть в будущее и увидеть там себя – через 10, 20, 30 лет. Спросить себя: «Каким я буду в 50 лет? А в 60? А в 70? Неужели я тоже вот так же буду сгорбленный, едва передвигая ноги, медленно выползать из подъезда на скамейку, проклиная всё на свете? Ну уж нет!»

Я недавно узнал, что все мы, люди, делаем что-либо по одной из двух причин: чтобы получить удовольствие, либо чтобы избежать страданий. А ведь это действительно, так! Но во всём, что касается здоровья, наверное, больше подходит 2-й вариант, не так ли? Он сильнее мотивирует.

Итак, 4 программы. Выполнение простых манипуляций поможет в значительной степени избежать страданий в будущем. И позволит получать удовольствие от хорошего самочувствия, бодрости и лёгкости во всём теле.

Но это ещё не всё. Мы наделены ещё несколькими определёнными программами, которые работают у нас на оздоровление. Об одной из них я хочу рассказать.

Это программа очищения.

Почему-то современная медицина эту программу выдаёт за симптомы заболеваний.

Например, возник насморк. Всё! Это симптом.

Да никакой это не симптом. Таким образом организм избавляется от каких-то ненужных ему веществ, микробов. Что нужно сделать? Усилить. Не бороться с насморком, а наоборот, помочь организму очиститься. Промывание носа водой в течение суток – через каждые пол-часа – час.

Возникает расстройство кишечника. Сразу бросаются все силы, вплоть до тяжелейших химических веществ, на то, чтобы остановить понос. Наоборот, нужно помочь организму очиститься, выбросить накопившиеся яды.

Возникла рвота – то же самое. Помочь организму, промыть желудок, промыть кишечник.

Температура! Ужас! Нужно срочно сбивать температуру!..

Температура – это благо. Организм специально повышает температуру, чтобы избавиться от вредных веществ. Следует не сбивать температуру, а наоборот – усилить её.

В старину человека с температурой обкладывали льдом, чтобы усилить процесс. Или заворачивали  в мокрую простыню и сверху укутывали. Температурные процессы повышаются ещё больше, а к утру все яды, все токсины будут выведены.

Вот! Как раз кстати вспомнилась любимая книга детства: «Приключения Тома Сойера». Эту книгу написал Марк Твен ещё в начале 19 века. Там есть эпизод, когда Том заболел, и его тётка принялась его лечить. Она перепробовала кучу разных методов. В качестве одного из самых действенных она выбрала следующий: заворачивала мальчика в мокрую простыню и укутывала одеялом. Так что, по словам Тома, «душа вылезала через поры жёлтыми пятнышками».

Начало 19 века! И вот, то же самое я узнаю сегодня, в 21 веке. Всё-таки не лишена смысла поговорка, что всё новое – это хорошо забытое старое.

Всё получается с точностью до наоборот. То, что медицина называет симптомами чего-то нехорошего и всячески борется с этим, на самом деле – нормальный процесс, нормальная реакция организма, направленная на очищение. И этому не мешать, а помогать нужно.

Чтож, надеюсь, эта информация окажется полезной для Вас.

На сегодня это всё. В следующем выпуске будет много интересной информации. Я уже подобрал подходящую тему! Так что до встречи ровно через неделю.

Для связи со мной: a.chernomaz@mail.ru

C Вами был Анатолий Черномаз – автор рассылки.
В избранное