Здоровье - вернуть и сохранить Как избавиться от перхоти
Как избавиться от перхоти
Перхоть
– это главнейшая проблема кожи головы, портящая
жизнь каждой второй женщине планеты. Сложно говорить о
привлекательности, когда голова покрыта «снегом» из перхоти. Кроме того,
этот недуг
практически всегда сопровождается другими неприятностями: зудом,
выпадением волос, раздражением кожи головы.
Как избавиться от перхоти навсегда?
Наверняка, в решении этого вопроса вам потребуется консультация специалиста. Выяснив причину возникновения перхоти, он назначит
грамотное лечение, позволяющее устранить ее.
Ведь перхоть – это, в
первую очередь, показатель сбоев в работе организма. Поэтому вы никогда не узнаете, как избавиться от перхоти навсегда, пока не искорените причину её
появления.
Для начала нужно грамотно организовать режим дня, позаботиться о
полноценном питании и приступить к применению специальных местных противогрибковых средств для волос. Однако при наличии более серьезных
причин (расстройства нервной системы, гормональные нарушения), может понадобиться более глубокое лечение.
Современные производители косметических шампуней уверяют, что знают рецепт быстрого избавления от перхоти. Действительно, после
второго мытья волос перхоть исчезает, и... возвращается через несколько дней в удвоенном объеме. Все эти средства рассчитаны только на
удаление белых корочек с кожи головы, но не на лечение заболевания.
А вот
лечебные шампуни, такие, например, какшампунь от перхоти Амрита, против перхоти выполняют несколько функций и
сопособны помочь избавиться от перхоти:
успокаивают кожу головы, устраняя раздражение, снимая зуд и воспаление;
уничтожают грибок, провоцирующий появление перхоти;
регулируют
работу сальных желез;
удаляют перхоть с поверхности головы.
Однако эффективно вылечить перхоть можно и народными средствами.
Их используют в качестве
самостоятельного средства в борьбе с перхотью, а также в качестве
дополнительных процедур к основному лечению шампунями. Основную массу
народных рецептов от
перхоти составляют различные травяные отвары и маски для волос.
Лимонный отвар. Очистите четыре лимона, кожуру залейте одним литром воды, доведите до кипения и варите в течение пятнадцати минут.
После остывания процедите, и ополаскивайте голову полученным отваром.
Крапивный отвар. В стакане крутого кипятка заварите одну столовую ложку сухих крапивных листьев. Остудите, процедите и ополаскивайте
волосы после каждого мытья.
Отвар из луковой шелухи. В одном литре
кипятка заварите 50 г луковой шелухи, после остывания процедите. Используйте в качестве ополаскивателя после мытья.
Настойка календулы.
Можно приобрести настойку календулы в аптеке или приготовить самой.
Средство
дважды в неделю втирается в кожу головы, утепляется и выдерживается в
течение 30 минут. После этого волосы тщательно промывают теплой водой.
Для наилучшего
эффекта настойку календулы можно смешать с касторовым маслом в пропорции
10:1.
Оливковая маска.
При мучительной сухой перхоти необходимо смешать сок половины лимона с
четырьмя столовыми ложками оливкового масла.
Полученную смесь разбавляют теплой водой в незначительном количестве и
втирают в кожу головы легкими массажными движениями. Через полчаса маску
смывают обычным
способом.
Маска из простокваши.
Волосы густо смазывают
простоквашей, энергично втирая в кожу головы. Через 30 минут маску
смывают горчичной водой (на 1 л воды 1 столовая ложка порошка горчицы).
Простоквашу можно
заменить сывороткой или кефиром.
При комплексном подходе к лечению перхоти
необходимо придерживаться специальной диеты. На это время следует исключить из рациона острую и жирную пищу, алкогольные напитки, кофе.
А
помочь в борьбе с перхотью должны продукты, с повышенным
содержанием витамина В6 (бананы, грецкие орехи, морковь, рыба, печень) и
РР (помидоры, капуста, печень, сыр, финики), цинк (орехи, говядина,
семечки) и кальций
(бобовые, орехи, зелень, молочные продукты).