Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье - вернуть и сохранить

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мир здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Леся

Статистика

256 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье - вернуть и сохранить Здоровье сосудов


 Здоровье сосудов

Отчего возникает атеросклероз? Что происходит при этом в сосудах? Можно ли избежать болезни?

Атеросклероз — это заболевание, которое характеризуется образованием атеросклеротических бляшек в просвете сосудов. Это связано с нарушением липидного обмена веществ: на сосудистых стенках скапливается жир — холестерин, который приводит к формированию бляшек.

Это ухудшает проходимость сосудов, сужает просвет и ведет к нарушению кровообращения, прерыванию притока крови к органам и тканям. Из-за недостаточного питания сосудов в организме начинаются необратимые процессы.

Не стоит забывать, что атеросклероз — системное заболевание, которое постепенно поражает все сосуды в организме: нижних конечностей, головного мозга, сердца, шеи и даже внутренних органов. Хотя атеросклероз одного из органов может доминировать.

Группа риска

Атеросклероз грозит людям, ведущим малоподвижный образ жизни, страдающим нарушениями обмена веществ и болезнями ЖКТ, эндокринной системы, диабетикам, курильщикам, гипертоникам, больным с генетической предрасположенностью.

Когда стоит бить тревогу

Основным симптомом развития атеросклероза является ишемия — недостаточность кровоснабжения сосудов. При атеросклерозе головного мозга могут возникать головные боли, головокружения вплоть до потери сознания.

Сосуды становятся ломкими и от повышения давления крови могут разрываться. Это чревато ишемическим инсультом.

При повреждении сосудов нижних конечностей больной испытывает постоянное чувство холода и зябкости в ногах, онемение, боли в икроножных мышцах, позже к этим симптомам присоединяется хромота.

Со временем симптомы усугубляются: появляются тромбы (полное закупоривание сосудов) и развивается гангрена.

Если атеросклероз поражает сосуды, питающие сердце, возрастает риск инфаркта миокарда. Больной испытывает постоянное сдавливание, боли, покалывание в области грудной клетки, у него появляется стенокардия.

При таких симптомах необходимо срочно принять сосудорасширяющие препараты — нитроглицерин или валидол. А если через полчаса симптомы не прекратились, следует немедленно обратиться к врачу.

Предотвращаем болезнь

Именно поэтому стоит обратить внимание на культуру питания и образ жизни. Прежде всего необходимо наладить работу желудочно-кишечного тракта. В рационе должна преобладать растительная пища. Хорошее очищающее действие имеют различные каши.

Жиры, содержащиеся в мясе, способствуют возникновению атеросклеротических бляшек, поэтому следует ограничить его употребление.

Не стоит забывать и об активном образе жизни. Надо обязательно выделять время для физических упражнений. Это даст возможность снизить до минимума риск развития осложнений таких недугов, как инсульт головного мозга и инфаркт миокарда.

Больным атеросклерозом, как правило, назначают ряд лекарственных препаратов, которые улучшают кровообращение.

Природа поможет

Чтобы очистить сосуды, улучшить их проходимость и увеличить микроциркуляцию крови, используют такие лекарственные растения: диоскорею кавказскую, софору японскую и ломонос.

В целях профилактики и лечения сосудистых заболеваний можно приготовить настойку софоры японской и применять 30 дней.

Статистика

Атеросклероз развивается постепенно, в среднем проходит 15-20 лет, прежде чем появятся первые симптомы. Но уже после 30-35 лет атеросклерозом заболевает 75% мужчин и 38% женщин.

В возрасте 55-60 лет эти цифры приближаются почти к 100%. Атеросклероз наиболее развит в таких странах: США, Германия, Швеция, Англия, Финляндия и Дания.

Программа для профилактики заболеваний сердца

Онлайн тест "Сердечно-сосудистая система"

В избранное