Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье - вернуть и сохранить

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мир здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Леся

Статистика

256 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье - вернуть и сохранить Гипертония — молчаливый убийца


Гипертония — молчаливый убийца

Врач пациенту:
- Вы выполнили мои указания?
- Да, ваш племянник уже директор фирмы!

Для чего нам нужно кровяное давление? Для циркуляции крови по всему организму, чтобы кровь доставляла кислород мозгу и всем тканям и клеткам полезные вещества. Утром, днем и вечером кровяное давление может меняться. На него влияют стрессы, также мелкие сосуды могут сужаться или расширяться. Если сосуды сужаются, то давление повышается, т.к. на пути крови появляется сопротивление.

Как работает сердечно-сосудистая система?

Сердце состоит из четырех камер — двух предсердий и двух желудочков. Аорта — самый главный кровеносный сосуд, который выходит из левого желудочка. Когда сокращается сердце, кровь выталкивается под давлением в аорту. Это давление называется систолическим. Это верхний уровень давления, в норме 120. Кровь возвращается через нижнюю полую вену, а когда возвращается и попадает в предсердие, к потом в желудочек. Для того, чтобы кровь попала назад в сердце, сердечная мышца должна быть расслаблена — это нижнее кровяное давление, которое называется диастолическим, в норме 80.

Повышенное кровяное давление наносит удар по 4 пунктам:

  1. Постоянное расширение-сужение артерий, они могут затвердевать, а потеря эластичности влияет на давление.

  2. Происходит расширение сердца (в медицине есть термин «бычье сердце» - с большой мышечной массой).

  3. Мышца сердца ослабевает, становится как мешок, и у человека появляется беспричинная усталость, одышка, головные боли, головокружение.

  4. Постоянное высокое давление может привести к поражению почек, почечная ткань может разрушаться при гипертонии.

  5. Гипертония влияет на зрение, мелкие сосуды лопаются, происходит кровоизлияние в сетчатку.

Факторы, провоцирующие гипертонию.

  1. Большую роль играет наследственность.

  2. Избыточный вес. Например, избыточный вес 15 кг — на 15 клеток больше нужно обеспечивать кровью.

  3. Противозачаточные таблетки.

  4. Гиподинамия.

  5. Сахарный диабет.

Важно вести активный образ жизни жизни, научиться справляться со стрессами. Важно на начальных этапах гипертонии научиться справляться с ней без лекарств. Если мужчины начинают принимать лекарства от гипертонии, то начинают страдать импотенцией.

Стадии гипертонии.

  • Бессимптомная гипертония. Бывают головные боли, головокружение, шум в ушах, бессонница, смена настроения, гипертоники часто агрессивные.

  • Стабильная гипертония. Лечится только лекарствами. Отменить лекарства может только врач, который их назначил.
    Характеризуется появлением гипертонических кризов. Для борьбы с ними нужно вызывать скорую помощь. Могут возникнуть после стрессов, бессонных ночей, большой дозы алкоголя, никотина, кофе.
    Есть т.н. Склеротическая форма гипертонии. Характеризуется склерозом различных органов, например, склерозом сетчатки глаз.

  • При гипертонии 1 стадии давление 140/100.
    При гипертонии 2 стадии давление 160/100.
    При гипертонии 3 стадии давление 180-200/100-110.

Психологам известен факт, если жена страдает гипертонией, то у мужа она тоже, скорее всего, есть. Виной тому могут быть семейные конфликты.

Мифы о гипертонии.

  1. Головная боль не связана с давлением. Но на самом деле, если у вас гипертония, то головные боли — результат гипертонии.

  2. Многие считают, что есть сердечное давление и почечное давление. На самом деле, при гипертонии страдают почки, но почечного давления не существует.

  3. Тем, кто хорошо переносит свое давление, т.н. «рабочее давление», например, 160/100, можно не принимать лекарственные препараты. Можно не принимать, но завтра вы можете оказаться в реанимации с постинсультным состоянием.

  4. Можно сразу заменить лекарства, например, фитопрепаратами. Но есть т.н. синдром отмены. Можно постепенно уменьшать дозу, но если отменить полностью, то состояние может резко ухудшиться, вплоть до гипертонического криза.

Способы нормализации давления.

  • Хорошо снимают давление различные отвлекающие процедуры. Например, берем тазик с теплой водой, добавляем 2 столовые ложки соли, ставим ноги в тазик, закрываем глаза и стараемся максимально расслабиться и представить себе успокаивающую картину: берег моря или цветущий весенний сад.

  • Если вы злитесь, то ложитесь на пол или диван, это хорошая методика, которую используют американцы и японцы — злиться лёжа невозможно.

Проблем, связанных с гипертонией, можно избежать, если систематически применять фитопрепараты:

  • Тензинорм — эффективный фитокомплекс для нормализации артериального давления. Предотвращает гипертонические кризы, предупреждает развитие инфаркта миокарда, инсульта. Обладает противовоспалительным, антибактериальным, успокаивающим свойствами.

  • Диоскрорея Плюс — предназначен для комплексного лечения и профилактики гипертонии, атеросклероза, нормализации уровня холестерина в крови.

  • Дионорм — комплекс целебных растений для укрепления сердечно-сосудистой системы, для понижения артериального давления, снижения уровня холестерина при атеросклерозе. Расширяет сосуды, уменьшает проявления гипоксии, улучшает кровообращение при ишемической болезни сердца, улучшает мозговое кровообращение.

Приобрести данные препараты Вы можете в интернет-магазине Амрита.
В избранное